当心键盘敲出红眼病

上网冲浪、交友聊天、网上购物、查询资料……现在,电脑已经成为日常生活中不可缺少的部分,同时它也是办公族的伙伴,一项关于眼疾的调查显示,电脑键盘目前已取代了湿毛巾,成为     

舞出健康来

15年前，刚刚步入中年的先生便开始一个劲地往医院“送钱”，尤其是连续两次开胸手术，更让他深受其害，也让为妻的我饱尝了“病来如山倒”的苦痛与折磨。     

健康饮食哪里来

吃出健康．延长寿命．是现代饮食文化赋予一日三餐的新内涵。近来，美、日等国研究人员对健康饮食提出了不少鲜为人知的新见解。 高质量早餐如何搭配早餐中能量、蛋白质、维生素及矿物质等营养素应该达到每天膳食中营养素供给量的25％．早餐中来自脂肪的能量不应超过该餐膳食提供能量的30％。     

年夜饭吃出健康来

过大年了，亲人大团圆，满满一桌子香喷喷、热腾腾的年夜饭，能把几代人的亲情紧紧地连在一起。不少人家在这一天会把积存的珍馐佳肴倾囊拿出，烘托出具有地道中国特色的春节饮食文化。在这合家团圆、普天同庆的日子里，如何吃出健康来？     

虎老雄心在玩出健康来

牛年是我第七个本命年。虽说“虎老雄心在,人老体不衰”,我天天痴于学习．笔耕不辍．但毕竟岁月不饶人呀!大球小球玩不动了,农活家务不用干了,玩就成了我的健身术,生活的全部。     

夏秋扁豆餐，吃出健康来

扁豆是夏秋季节的佳蔬,又名鹊豆、蔽豆、藤豆、峨眉豆,为豆科植物扁豆的种子,我国南北各地均有栽培。据营养学家分析,扁豆种子每100克含蛋白质25．3克,脂肪0．4克,糖类55．4克,膳食纤维6．5克,胡萝卜素30微克,维生素B,0．26毫克．维生素＆O．45毫克,尼克酸2．6毫克,钾439毫克,钠2．3毫克,钙137毫克,镁92毫克,铁19．2毫克,锰1.19毫克,锌1．9毫克,铜1．27毫克,磷218毫克,硒32徽屯。还含有豆甾醇、磷脂（主要是磷脂酰乙醇眩）、蔗糖、棉子糖、葡萄糖、淀粉、氰苷、酪氧酸酶。扁豆营养价值高,味道鲜嫩可口。扁豆是人们摄取植物蛋白的重要来源之一,称得上是蔬菜中的肉类。     

丰盛春节宴:吃出健康美味来

你肯定听说过节日病,饮食过度,运动不足,佳节过后,往往疾病就跟着骚扰你,来看看怎么健健康康过春节吧!     

陀螺“抽”出健康快乐来

三年前的一天傍晚,我和爱人在宝山体育场散步,看到有老人在抽陀螺,而且抽得特别好,我也产生了兴趣。回家后,就让孩子从网上买了个陀螺自己学着玩,然后很快也爱上了抽陀螺。一个陀螺,一根鞭子,抽几鞭,随着清脆的“啪啪”声,陀螺便“嗡嗡”地在地上飞快旋转。这样的场景,似乎更多地出现在童年记忆中。老年人中兴起的抽陀螺与童年时的不同了,童年是为了玩,现在的目的是健身。     

享受美食 收获健康——《吃出健康来》使我受益匪浅

每当有人看见我,他们总说：“你的气色真好!”,而每当这时,我也总是得意地告诉他们：“因为我用《吃出健康来》中的知识来武装自己的头脑,使自己生活得更美好。”     

用“维生素”来呵护你的健康

各种各样的维生素是微量营养物质的源泉。有些维生素对心脏健康尤为关键。镁（每日400毫克）可以稳定心律,钙（每日2次,共补充600毫克）能降低血压。为了很好地吸收钙质,我们必须还要补充维生素D（60岁以下每日补充400国际单位;     

农民的健康，要靠制度创新来保障

提起农村的医疗卫生条件,我们实在愧对广大农民兄弟。据权威部门统计的数字表明,我国农村人口占全国人口的64%,只享有全国医疗卫生资源的20%。照理说,实行改革开放以来,国民经济总量成倍增长,各行各业快速发展,农村的医疗卫生条件应该得到相应的改善,城乡之间的差距应当逐步缩小。但实际情况是,农村缺医少药的现象十分普遍,农民的健康缺乏保障,尤其是贫困地区的农民依然处在“小病硬顶,大病等死”的状况中。农民的沉重和无奈人们或许还记得,2002年香港凤凰卫视记者刘海若在英国坐火车遭遇车祸后,英国专家确定她为脑死亡,后经中国专家凌锋等…     

冬天来了 想给身体多点健康吗?

冬天真的要来了,天气是一天一天地冷了,我们身上的衣服一件一件往上加。厚衣饱食成了这个季节的主调:但是我们又似乎过得太草率了?想给身体多点健康吗?看看以下几招吧!     

敲出快乐与财富的"金领"拍卖师--访中国拍卖行业协会副秘书长王凤海

提起年薪百万的高薪职业,人们通常不会想起拍卖师.而统计数据表明,目前中国的拍卖行业风风火火,阔步向前,而市场上仅有的五千名拍卖师无疑成了抢手的香馍馍,优秀的拍卖师年薪达百万甚至更多.为了更多地了解拍卖师这一职业的特点和行情,记者采访了中国拍卖协会副秘书长王凤海.     

保护老年关节健康，节节康五年来屡获殊荣

对因治疗，多病同治、安全无激素、长效低价位、实惠不反弹，五年来节节康凭借先进的技术理念，真实的疗效，使全国近百万的骨关节疾病患者获得了康复，成为我国这个关节病超级大国的名副其实的关节病克星。节节康的疗效获得了中外骨科专家的一致赞誉，更得到了社会的普遍认可。     

来真格的

“真格的”,是一句老北京话,而“来真格的”成为一个流行的语汇,如自王蒙的小说《说客盈门》。大约1979或1980年,有一天《人民日报》作品版刊出了王蒙写的这篇小说。写一个曾因所谓右倾开除党籍的人平反之后,被派到县浆湖厂当厂长,新官上任三把火,为整顿劳动纪律和厂风,将一个小二流子合同工除名,不想这人是县委书记的表侄,其后的十二天里,来厂长家说情的达“一百九十九点五人次”,而厂长拒绝了所的这些说项。直到几个月后浆糊厂大治,生产越搞越好,对这厂长的指责才稍稍平息。总算有了个大     

你来,清风就来;你来,海潮就来——一个房地产策划案的述评

业界人士常云:“房地产市场是个冷美人”,是因其喜怒无常,大多数时候人们对如何哄她开心感到力不从心,千金难买一笑,花钱费力效果难彰不说,有时还搞不懂“她看都不看我一眼”的原因何在。然而,凤凰名都(厦门某楼盘)作为一个刚刚切入市场不久的新项目,却成功地通过申奥系列广告及形象代言组合选拔活动博得了“冷美人”的殷勤微笑。活动期间的三周内,项目认购即突破3000万元,并积累了大量有效客户,创造了厦门期房市场上的一个销售奇迹。静心分析,我们发现其成功之处在于跳出了房地产营销在传统宣传上的窠臼,不仅与社会热点紧密结合,而且还以其极富创意的手法宣传了产品本身,不着痕迹地带动了销售。     

空气健康我健康

空气污染与身体健康空气污染包括大气污染、室内。污染与公共污染。大气污染主要由大气中悬浮颗粒物、二氧化硫、氮氧化物所致,其污染源为工业烟尘、扬尘及汽车尾气。室内污染主要为有害有机物、细菌病毒及微量辐射,其污染源为家具、装饰材料、皮革、地毯、清洁剂等室内设施。公共污染的污染源就是人本身。因为人每天在呼吸过程中要排出来１２——１６公斤废气,同时不同的人身上都带有各种菌原体。至于香烟烟雾更是公共污染的重要部分。被污染的空气进入呼吸道后,其有害物质会长期不断地侵袭气管和肺泡,便呼吸道防御功能受到破坏,是造…     

她来了，她来了，《民法典》这次真的来了

正今年98岁的金平曾以为,这辈子看不到民法典的出台了。他是参与过新中国成立以来前三次民法典起草而唯一健在的人。我国曾在1954年、1962年、1979年和2001年先后四次启动民法典编纂工作,但因为条件不成熟,都没有成功,直至2020年5月28日《中华人民共和国民法典》由十三届全国人大三次会议表决通过,并将于2021年1月1日起施行,前后     

婆婆来我家

结婚十年，一直租房。去年，总算有了属于自己的房子，便接年迈的婆婆进城来住些日子。