蛋白粉的“坑”你中了几个?

正吃蛋白粉可以减肥,还可以增强免疫力。这些说法是真的吗?我们普通人需要吃蛋白粉吗?蛋白粉营养不全面蛋白粉其实就是高纯度的蛋白质,一般采用大豆分离蛋白或乳清蛋白制成,是几种蛋白组合体构成的粉剂。作为一种食品,蛋白粉有营养,但也有不足。它的主要成分就是蛋白质,比较单一,不能替代我们日常的饮食,也不能治病,不过它确实对特定人群的健康有帮助。如果我们的饮食中缺乏蛋白质,当然是可以靠吃蛋白粉来补充的,但     

老犯春困? 你该“充电”了!

正春天一到,朋友圈里一片哀嚎:“给我一张床,我可以睡到世界灭亡。”“什么也拯救不了我这颗蠢蠢欲睡的心。”已经把作息调整成十一点半睡七点起了,怎么睡得越多反而越困……春困不是病,困起来真要命。为什么会“春困”?今天咱们就一起把罪魁祸首找出来。其实欧美的民间也有类似“春困”的说法,称之为春热     

骨兄,你“炎重”了!

正来,猜个谜吧!早上四条腿走路,中午两条腿走路,晚上三条腿走路,打一物,谜底是什么?恭喜你,答对了,就是人。人刚出生时骨头都是软的,只能四脚爬;到老了腿脚不行了,走不动路,得拄根拐杖,所以是三条腿。人老了,走路往往腿抬不起来,步子迈不开,上不了楼梯,爬不了坡,这当然有肌肉无力的因素在内,但根本     

你“橡皮”了吗?

正没有神经、没有痛感、没有效率、没有反应,不接受任何新生事物和意见、对批评表扬都无所谓、没有耻辱、没有荣誉感——这样的人就叫做橡皮人。橡皮人一词出自王朔1986年发表的一篇小说《橡皮     

你被爱情模式困住了吗?

在我们身边,常会碰到这样的爱情故事,对爱情全力以赴的得不到对方的热情回应;虽然有交往对象,却害怕固定下来后失去更多,于是选择逃避;而渴望稳定的感情生活的,却被认为缺少情趣。似乎想要拥有完全满意的感情生活,总需要碰运气,其实,我们只是不了解,原来我们是被自己的爱情模式困住     

喂? 110吗? 我被辐射包围了!

正有首歌是这么唱的:“我能想到最浪漫的事,就是去到哪里都有WiFi……”不过很多人听了会不高兴:“WiFi有辐射,电脑有辐射,微波炉有辐射,基站有辐射……地球就是被你们搞得鸡犬不宁!”其实老话解释过这个问题——恐惧源于不知道,误会来自不理解。今天我们就讲讲关于辐射的几个真相,让大家不用再提心吊胆过日子。     

郭京飞,你是该“火”了!

正在用心的演员中,有些人活得端正而一丝不苟,有些人活得如艺术家肆意洒脱,而郭京飞就是那种活明白了的一类。被苏明成带上热搜由姚晨、倪大红、郭京飞等人主演的电视剧《都挺好》热播期间,带动了网上网下一片讨论声音,几乎每天都喜提热搜。这部家庭伦理剧,被大家评价为太现实!现实到每天都想冲进电视里暴打苏家的三个男人。苏明成就是其中的一个男人,     

你得到“她”了吗?

有个故事是春秋时的齐国。孟尝君礼贤下士,门客众多。这些门客都挺有本事:有精于外交的,有精于军事的,有精于射击的,甚至有精于鸡鸣狗盗的,中有个叫雍门周的,极善弹琴。有一次,闲极无聊的孟尝君突然问了雍门周一句:“先生,您能弹琴让我哭吗?”这可是个奇怪的问题,也的确让雍门周很难应对。     

被“炒”之前，你热身了没有

“炒鱿鱼”或“裁员”这样的字眼听得多了,有点麻木,不过事情真发生在自己身上的时候,大部分的人都会手足无措。如果公司有裁员危机,不论你的职位有多高,都不应掉以轻心。传统智慧告诉我们,公司要裁员或老板要炒你鱿鱼的消息一定要相信,因为这类传言,有时候是管理层刻意让员工知道的,目的在于:当事情真正发生时,员工都有了心理准备,这样才不会突然之间天下大乱。那么,面对裁员或被“炒”,你需要做哪些准备呢?     

“老芋头”坑了柳宗元

正唐宋八大家之一的柳宗元三十多岁时谪居广西,身体每况愈下。在《答韦中立论师道书》中,柳宗元自述:居南中九年,增脚气病。在《辨伏神文》里他说自己病痞,且悸,就是上腹郁结似有包块,同时合并心慌。医师给柳宗元诊断之后,认为他气机不畅,身体失调,循环欠佳,乃曰:您这种病就只有服用     

了不起的娘儿俩! 你被这样夸过吗?

观点:别总怪孩子不爱学习,你爱吗?代表人物:米粒, 40岁,《伴侣》忠实读者《伴侣》杂志曾在2017年第3期刊登过一篇文章,标题叫做《为激儿子上清华,文盲母亲变作家》.这篇文章讲述了一个华丽逆袭的真人真事,只不过它不是以往我们读过的母亲倾其所有成全儿子的那种套路,而是母子二人双双实现人生逆袭.主人公王秀云本是个目不识丁的农妇,因为跟逃学成瘾的儿子打赌你要是能考上清华,那我就能放下锄头,成为女作家!被儿子耻笑,王秀云42岁开始学识字.老话说人过三十不学艺,人过四十天过午,做梦容易坚持难,王秀云用了十年时间,从文盲村妇蜕变成为乡土女作家,出版文学作品100多万字.儿子刘桦楠在母亲的影响下,也成功考取了清华大学建筑学院的硕士研究生.     

你被“亲爱的”忽悠过吗?

地址:http://blog.sina.com.cn/guijie"亲爱的,把你的打折卡借我用一下吧,下班了我到你家取!"住在我楼上的青青在和我通电话,我拿着话筒没心没肺地说:"好吧,亲爱的!"其实,年纪直奔30还没有成家的青青和我的关系说不上多密切,只是偶尔相约一起逛逛街买买打折的商品而已。我在她的家里见到过她缩在沙发上     

你被这些减肥谎言骗了多少年?

正【只要运动就能减肥】这种说法并不科学,实践证明:只有持续运动超过40分钟,人体内的脂肪才能被动员起来与糖分一起供能。随着运动时间的延长,脂肪提供的量可达总消耗量的85%。短于40分钟的运动无论强度大小,脂肪消耗并不明显。而且运动减肥也一定要配合饮食的控制和体质的改善,不然刚刚消耗掉的脂肪又会被过度饮食的热量补充回来。     

SOS! 我们被传销了

我国法律早有明文规定,非法传销组织通过"拉人头"进行的欺诈活动属违法行为;而这个"地下活动"早在2008年就祸害了近4000万人,世间恐怕再也没有一种毒瘤能像它一样利用亲情、友情和爱情来扩散。我们不禁要问:这该死的传销,到底还要猖獗到什么时候?     

你觉得失眠了?可能是假的!

正很多人都说自己睡得浅,感觉一直没睡着,处于半梦半醒之间,于是担心自己失眠了,忧心忡忡地跑到医院就诊,可到医院进行睡眠监测后,却发现其实自己睡得很好。有些人向医生诉说:已连续几十天整日整夜没睡着觉,如果不是吃了那么多的保健品,营养好,怎能受得了?这些人的共同点:一般都说自己多久都没睡过觉,但你看他脸色又不像那么长时间没睡好的样子,别人证实他睡     

你的婚姻“痒”了吗?

现今是个混合的时代,在这个时代,在所有的领域,纯度都在降低,包括爱情与婚姻。独居、同居、合居与分居,谁能说得清他(她)有没有爱情或是婚姻?你不必介意女友(男友)曾经与别人同居,你不必介意丈大(妻子)有第三类感情(情人),你也许还不必介意他(她)与情人的子女最终需进入家门……我们不再有一颗古典的心,我们不再相信爱到永远,我们相信拥有情人是个人魅力的一种证明,我们相信维系终身的婚姻太单调乏味……在这个心胸不得不宽广的时代,我们究竟放弃了什么?又获得了什么?     

你修满“性爱学分”了吗?

<正>暑假将临,是时候盘点—下已经攒下的学分了。说起性爱学分,许多同学不以为然,性不是本能吗?还需要正儿八经地学习吗?但如果你做完以下的性爱测试题,就会发现,性爱真的没你想得那么简单。     

朋友圈“圈”住你了吗?

如今,微信已成为名副其实的第一网络社交平台,有人说早晨大脑还没醒呢手先醒了,抓起手机就开始刷朋友圈.看来这开门七件事里,得加上微信了.然而,微信朋友圈生出的麻烦也是五花八门、层出不穷,有些甚至还酿成了大祸,触犯了法律. 关于朋友圈,你有什么槽要吐?     

你真的误会了肾!

正中国男人一提“肾”,肾上腺素就飙升。“肾”在中国男人眼里有着讳莫如深的别样含义。它代表一个男人是否强健,是否阳刚,是否对异性有足够的吸引力,甚至是基因是否优秀。不少人迷信“吃啥补啥”,所以,烧烤摊上,卖得最火的,还是羊腰子。说到底,图的还是心理安慰。肾好不好,肾自己说了算!