私房问答

性爱的7种剂量及其好处英国《男性健康》杂志最新载文,总结出性爱的7种剂量及其好处,并提出相关建议。40岁以下的人可以据此把握适度的性爱频率,40岁后性爱频率可以在此基础上减半,并结合个人身体情况进行安排,最大限度地享受性爱乐趣和好处。     

伴侣私房问答

正女性也ED,那我是不是呢问:我曾看过一篇"女性也ED"的文章,对照自己,觉得自己好像也ED了。尽管我是女性,但我没有性高潮,这是怎么回事?     

私房问答

禁欲太久性能力会下降吗问:3年前,我因为工作关系,不得不和妻子两地分居,有时大半年才能见上一两面。虽然妻子不在我身旁,但我很克制自己,没有任何私心杂念。然而,每当夫妻二人见面、想好好温存一番时,我发现自己的性能力和愉悦感竟大不如前了。后来我一问,妻子也有相同的感受。怎么会这样呢?答:其实,不论男女,性能力都存在一个用进废退的规律。这好比一辆汽车,经常去驾驶它,就会感觉越来越顺手,车的性能也会达到     

伴侣私房问答

正性闻播报性幻想不仅有益健康还减肥捷克的医学家提出,性爱是治疗多种疾病的有效方法。例如:性爱能对关节、血管、心脏和胃这些部位的疾病产生积极的影响,甚至头痛也能求助于自己的性伴侣。究其原因很简单,性生活时体内激素的变化有助于降低疼痛感。     

伴侣私房问答

正"女上男下"容易造成"小弟弟"受伤吗问:听说"女上男下"的姿势容易造成阴茎受伤,这是真的吗?答:如果你喜欢女上男下(坐骑式)的性交姿势的话,要小心女方一时不注意,因为动作太大、用力太猛的关系,以全身的重力突然压在直挺挺的阴茎上,你可能就会听到一     

浅析大学生睡眠质量的影响及对策——以郑州西亚斯学院为例

近年来,高校大学生睡眠质量逐渐下降问题日益突出,尤其是睡眠不足、熬夜等现象已对很多大学生的身体健康、日常生活造成了严重干扰。为了更好地了解当代大学生的生活作息习惯,帮助大学生群体有效改善睡眠质量,促进身心健康发展,现通过在线发放问卷的形式,采用分层抽样的方法,对郑州西亚斯学院一—四年级共2500名大学生进行了睡眠状况的调查。调查结果显示,多数大学生在校期间存在因睡眠质量不佳而引发的一系列生活问题或健康问题。针对大学生的睡眠现状,可通过正确处理压力、规范作息时间、加强体育锻炼等方法进行改善。     

枕边风 要不要变成一纸协议

据美国媒体报道,美国前第一夫人、纽约州参议员希拉里·克林顿,在不久前她和丈夫克林顿立下了一份"夫妻协议",规定了在希拉里成为总统前后,克林顿应该做什么,不应该做什么。克林顿在协议中宣誓对希拉里忠贞,如果再偷情,除了赔偿妻子数百万美元外,还必须公开向妻子道歉,并自动搬出家门接受离婚。有消息灵通人士透露:"希拉里立下的第一条规则是:一旦希拉里入主白宫,克林顿未来的白宫办公室不允许招募任何年轻的女实习生。"因为她们会带来太多的诱惑。她规定比尔的下属职员只能是男性或中老年女性。"如果希拉里当选,在她的政府中,比尔克林顿将主管伦理道德、经济问题和性骚扰问题方面的投诉。"她相信让一只改过自新的狐狸来管理鸡笼,是一个最安全的赌注,因为他精通所有这方面的技巧。尽管协议苛刻,但克林顿却为妻子能彻底原谅他以前的行为、又给他另一次机会而感到高兴,他还给妻子买了一枚新的钻戒。由此,我们争论的问题是:枕边风要不要变成一纸协议?     

新贤妻时代来了

提到贤妻二字,脑子里就会闪出一些关键词,忍辱负重、贤良淑德、包子、倒贴、收烂摊子。最近贤妻成了一个热门词,嫁入豪门又复出的刘涛发了条长微博告诉人们,这几年她面对事业崩盘、身心健康出问题的老公,是如何修炼成为一枚贤妻的。尽管有为自己要上档的电视剧炒作的嫌疑,但刘涛无疑用自己这些年的经历回答     

男人趴着睡伤精害体

正有不少男性朋友喜欢趴着睡,这种俯卧位的睡眠方式对年轻男子危害很大。长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。而频繁遗精又会导致头晕、背痛、疲乏无力。另外,阴囊是男人的小冰箱,它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定的影响。     

微言

女孩子一定要经常旅行,不能做宅女。对于一个女孩子来说,见识最重要,你见得多了,自然就会视野宽广,心胸豁达,女性所特有的一些弱点便会淡化,优点便会突出了。——米奇网     

睡眠修复身心健康——谈保持生物钟的正常运转

大自然万物必须遵循生物钟节律才能生存繁衍,人娄也不例外。如果生物钟紊乱,身体新陈代谢就会受到影响,特别是睡眠质量下降,导致人体过早衰老,因此保持生物钟的正常运转维护良好的睡眠,是中老年健康的必要条件。     

你不知道的事

熬夜族无高潮?睡眠质量和性爱频率之间有着密切联系。若能保证每晚七八个小时的高质量睡眠,"嘿咻"满意度可以达到70%。如果睡眠毫无规律,深睡期与做梦期乱作团,"嘿咻"满意度仅达48%。相关研究证明,如果睡眠充足,基本性能力就能得到锻炼和维持。相反,如果睡眠毫无规律,就会导致男性清晨无勃起,女性缺乏阴道润滑等问题。     

性少了就是爱没了?

<正>老公要求分床而睡,并且性生活越来越少。深感婚姻危机的她采取了用性挽救的路数,这招能否管用……老公冷下去,我的心吊起来看到闺蜜欣悦挑了一件超级性感的文胸后,廖冰盈还是有几分惊讶的。回家途中,她问欣悦:这样的年纪怎么还会选这种类型的内衣。