生活就是穿在脚上的鞋

在衣着方面,我只对鞋特别地挑剔。我从小就喜欢跑步,因为这是一项最简单易做的运动,几乎每天都抽出时间跑一会儿,一直坚持了几十年。对于跑步而言,鞋是十分重要的,跑步既不需要设备条件,也没什么技巧,当然,想像刘翔那样拿个奥运冠军什么的就另当别论了。小的时候家里很穷,我上中学二年级的时候才有了一件没有补丁的衣服,一直到高中毕业也没背过新书包     

浅谈跑步锻炼中需要关注的常见运动伤病及预防

当前在全国各级各类学校开展“冬季阳光跑步”活动，这对发展亿万学生的健康体质和运动素质，以及培养锻炼兴趣和磨砺锻炼意志等有着积极的作用。但是，如果跑得不科学，预防措施不得当，不仅跑不好、跑不快、不安全，甚至还会发生诸多危害人体运动的伤病。文章对跑步中常见的运动伤病提出了预防对策。     

婚姻鞋

婚姻是一双鞋。先有了脚,然后才有了鞋。幼小的时候光着脚在地上走,感觉沙的温热,草的润凉,那种无拘无束的洒脱与快乐,一生中将我们从梦中反复唤醒。走的路远了,便有了跋涉的痛苦。在炎热的沙漠被炙得像鸵鸟一般奔跑,在深陷的沼泽被水蛭蜇出肿痛……     

穿好鞋 走健康路

所谓的穿好鞋,就是穿大小适合自己脚的鞋,当然质量好是肯定的。鞋大、鞋小都不利于脚的健康,如果脚出了问题,影响最大的是你的行动。一个人行动一旦受到限制,健康问题就无从谈起。关于鞋的大小这一点谁都清楚,根本用不着别人提醒。但是,     

雕在鞋上的爱

小时候,我是个调皮捣蛋的孩子。父亲将我送到学校后,我就开始谋划着怎么逃学。即便不逃学,在课堂上,我也是绝不听课。考试时,我是全班唯一交白卷的人。我跟同学打架,差点出人命。父亲就将我吊起来,用牛绳狠狠地抽。     

跑步姿势不对肚子会变大

不少中老年人选择通过跑步锻炼身体,但是体格强壮了,肚子却凸了出来。殊不知,跑步动作不当,也是导致肚子凸出的原因。     

27年的跑步生涯

跑步进入我的日常生活，是在很早以前，准确说来是1982年的秋天。那时我33岁。 刚刚成为专业小说家那会儿，我首先直面的问题，却是如何保持身体健康。我本是那种不予过问便要长肉的身体。从前由于每日从事繁重的体力劳动，体重才控制在稳定状态。过上了从早到晚伏案写作的生活，体力逐渐下降，体重则有所增加。因为需要高度集中精力，     

田同生：跑步改变人生

笑容爽朗、活力四射、6块胸大肌……很难想象眼前这位“型男”竟有60岁。他叫田同生,是国内著名的客户关系管理专家,人称长跑“传教士”。     

爱情如鞋，冷暖自知

人生如茶,又苦又甜,爱情如鞋,冷暖自知。想知道哪款鞋最适合你吗？下面的测试将告诉你答案。     

老年人选鞋有原则

老年人选鞋时应注重舒适性和安全性,遵循“六注意”“三度二性”“四留心”的原则。六注意1.一定要自己试穿。老年人在选购鞋的时候,要亲自试穿,不要让亲人或朋友根据鞋号从商店代购。不同生产厂家的鞋,虽然鞋号相同,但是鞋的大小和舒适度可能不一样。同时,脚也会随着年龄的增加而改变,所以在选购鞋的时候,不要按照上一次的鞋号想当然地买鞋。     

第七双鞋

她来的时候还不到9点,一边熟门熟路地开机上网,一边跟我说,我要不要干脆花点钱找个专门代拍的？37码的就一双,你不知道,她家很多老顾客都有抢拍器,还有的用外挂,饶是你家的网速,我怕也抢不着啊!     

小一号的鞋，大一号的爱

这是一个发生在“风雨同舟”第一线的真实故事．和许许多多汶川、玉树的故事一样,把“志愿者”三个字深深地刻在我们的记忆里,让这三个字永远温暖着我们的心。     

四招跑步疗法 助你强身健体

“沙跑”——健身美容 “沙跑”可以在每天的早晨或傍晚进行，每次在沙滩上慢跑20-30分钟即可，也可在地面上铺有沙子的室内进行锻炼。进行“沙跑”前最好能洗个热水澡。因为热浴后，人的脚掌对体内“信号”的传递更为敏感，可以起到更好的健身美容效果。     

跑步风尚:城市青年文化的一个新面向

对上海城市跑团和跑者的调查显示,青年是跑步热的主体,而积极的身心感受和社会重要性,是个体化时代青年跑步热兴起的微观原因。这与社会转型的宏观原因、青年社团的中观原因共同构成对跑步风尚的完整理解:跑步是生活方式的一个新画面,青年文化的一个新面相,城市消费革命的一个新领域,社会分层地位的一个新符号,社会整合的一个新入口;而以跑步为示范,任何趣缘活动和社群结合成为社会发育的一种新常态。     

跑步：中老年人的健身良方

快速走步或慢跑一般适合中老年人锻炼身体。首先要保持良好的心理状态，放松锻炼，改善全身血液特别是大脑内的血液循环，提高神经功能，消除疲劳。     

婚姻如鞋，重要的是合脚

有一天,柏拉图问他的老师苏格拉底:什么是爱情?苏格拉底于是带柏拉图来到了一片麦田,让他去摘整个麦田里最大最金黄的那颗麦穗回来,只能摘一次,而且只许向前走,不许回头。柏拉图照苏格拉底说的做了。结果,他两手空空地走出了麦田。苏格拉底问他:为什么摘不到?柏拉图说:因为只能摘一次,又不能走回头路,期间即使看到最大最金黄的,因为不知道前面是否有更好的,所以就没有摘,待走到前面时,又发觉总不及之前见过的好,原来最大最金黄的麦穗已经错过了。苏格拉底说:你已经得到答案了。这就是“爱情”。之后,又有一天,柏拉图问苏格拉底:什么是婚姻?…     

“鞋”为媒

一件岁月尘封的往事，30年后跟战友重逢时被提起，大伙笑我当年是鞋为媒喜结良缘。说起这段姻缘，还真是有趣。那是上个世纪60年代末，我在某军司令部当参谋，年过29岁了，还没有找对象，家里多次来信催问，我嘴上说不急，但心里不是滋味，便暗暗思忖：凭我这条件难道就找不到老婆？想归想，可付诸行动还蛮难的。每到星期天，我便请假进城，哪里人多就往哪里钻，总希望有一见钟情的故事发生。一次，我到电影院，正赶上放映“样板戏”《红灯记》，售票窗口前排起了长队。突然间，我眼前一亮———队伍中有两个姑娘，长得楚楚动人。两人好像是…     

七旬太婆创办狗鞋“工厂”

因小狗赤脚回家，每次都弄脏洁净的室内环境，武汉市江岸区一太婆由此突发奇想，创办了狗鞋“工厂”。近日，太婆让其孙女帮她上网订货，一天竟然收到了6双狗鞋订单。     

找回“性”福,从跑步开始

正如果你是每日里辛辛苦苦的上班族女性,如果你也已感觉到自己的性趣正一点点地由浓变淡,何不尝试一下跑步呢?坚持一段时间后,你就会惊喜地发现,跑步竟也能让你性趣盎然!来看看白领小莉的故事吧,她说,她的性趣就是跑出来的。     

“向左转：跑步进入社会主义！”

美国房地美和房利美两家次贷银行暴露出来的问题正是美国政府以自由经济为由，长期推行放任的无政府经济所酿成的恶果。此时此刻，美国和西方各国政府所采取的矫枉过正行动，不正具体地印证了自由经济的缺陷吗？