王宜：著名营养师的健康“职”道

唯一一位来自营养界的全国三八红旗手。唯一一位连续参与两届奥运会的营养指导工作的专家,唯一一位中华人民共和国60周年首都阅兵的军外专家,唯一一位代表中国代表团参加博古斯金奖赛（世界奥林匹克烹饪大赛）首获金奖的首席营养专家,唯一一位三届全国电视烹饪大赛专业组连任评委。这五个“唯一”成就了她在营养界中无可替代的位置。     

奥运打上了鲜红的“中国印”

北京奥运会盛大开幕,向世界展开了璀璨绚丽的中国画卷,中华五千年文明的澎湃心跳与奥林匹克运动精神的激情乐章和谐交融.     

道商谈“健康软实力”

身体综合实力=硬实力+软实力硬实力=身体体形(外在、父母遗传、后天生活水平、教育);软实力=身体的掌控能力×(1+展现能力);身体的掌控能力:身体操控权力(核心)、对身体素质要求;展现能力:身体素养(教养)、精气神(气质)、思想和风格、品性     

健康良伴“玉米须茶”

我是一位慢性病患者，前一段时间，因为慢性尿路感染以及肾脏的疾患住进了医院，由于久病体虚，有些具有危险性的检查项目不能做，所以，住院一个多月，脚背浮肿等症状始终无法确诊，直到出院时仍没有多大的改善。     

测一测你的“食商”

“食商”,顾名思义,就是饮食智商。尽管我们离不开一日三餐,但许多人并不知道如何健康地吃。营养学专家给出10个健康饮食方面的判断题,测试你的“食商”高低。至少答对6个问题,你的“食商”才算勉强合格,否则,就得提高你的“食商”。     

“少白头”是怎么白的？

“每天一早起床看见镜子里面自己的‘满头白发’,我真的连死的心都有!”说这话的是今年刚刚30的周女士。作为外企白领的她,形象很重要,可偏偏从20多岁起她头上的白发就不断冒出来。     

中华全国妇联、卫生部“健康与我同行”——特聘专家覃家华博全国著名民间名中医专家，关爱女性健康的“两癌”专家之一

健康是1,没有健康,个人成就和生活幸福不过是无数个0,没有任何意义。现在很多人已经意识到,获得健康不能再单纯依赖医学的进步,关键还在于人们的健康理念：您是愿意把自己的身体交给医院危险的手术台和副作用极大的药品,还是愿意用正确的方式管理、调养您的身体？     

中国正式将“中医”纳入全民健康保障体系

中国政府部门已在上海、浙江等地正式启动了“治未病健康工程”，决心在全国建立一套中医特色预防保健服务体系。     

“健康中国”战略与青少年健康促进的思考

青少年是祖国的花朵,促进青少年健康成长是关系国家和民族的大事。国家更是将青少年的健康上升到国家战略的高度,提出健康中国的概念。这一理念更是突出体育以及健康的重要作用,强调青少年健康的重要作用。笔者就健康中国的提出、健康对青少年的重要作用以及促进青少年健康成长三个方面进行总结分析。     

健康知识中的“自相矛盾”

正常常在报刊上看到一些"自相矛盾"的健康常识,孰是孰非,常常让专家和"半专家"们争得口干舌燥。其实,矛盾的根源就在于,我们无法接受一个基本的     

食物是最好的“药物”——万著名营养学专家赵霖教授

当前．全球回归自然之风劲吹．以食代药．用食品防病、治病的理念受到广泛关注。随着现代医学模式的转换．人们对疾病本质的认识不断加深．发现许多疾病确实可以通过适当的饮食调理．达到预防、治疗的目的．食物的确具有不可忽视的保健功能。2001年第17届国际营养大会就作出了“食物是最好的药物”的科学结论。     

“三道”的道道--专访北京市工艺美术高级技工学院首席艺术指导、中国玉雕大师王希伟

2003年8月3日,在北京天坛祈年殿,第29届奥运会会徽正式向全球发布。两方名为“奥运徽宝”的玉印吸引了全世界的目光。     

社会医疗保险与健康老龄化——新型农村合作医疗制度“营养绩效”分析CSSCI

在快速老龄化与高龄化背景下,完善社会医疗保险制度对改善贫困老人的健康状况,实现健康老龄化有着十分重要的意义。本文利用"中国老年健康影响因素追踪调查(CLHLS)"数据,以新型农村合作医疗对参合老人营养状况的影响为例,实证探讨了社会医疗保险与健康老龄化之间的内在关联。结果发现,尽管新农合的实施并没有明显改善参合老人膳食多样化水平,但它在促进"肉蛋鱼"类食物食用以及均衡膳食方面发挥了显著的"营养绩效",且该作用在男性及贫困老人中更为明显。渠道分析显示,医疗服务利用率的提升是新农合影响参合老人膳食行为的一条重要路径。因此,应重视社会医疗保险消除"因病致贫"的作用,不断提高其保障水平,注重引导参合老人提高健康管理意识,培养健康饮食行为。     

要有自己的饮食“宝塔”——说说怎么吃才健康

人们现在常提到营养。什么是营养?“营”是寻找的意思;“养”,就是养生之道。“营养”,就是寻找符合自己身体情况的养生之道。7:1人类标准的膳食结构动物学家在判断动物摄食状况时,首先要看它们的牙齿情况。人类是一种高极动物,每个成年人应有32颗牙齿,其中臼齿20颗,切齿8颗,犬齿4颗。这是人类在生物进化过程中逐     

警惕健身房里的“不健康”

随着人们对健康越来越重视,去健身房锻炼对很多人来说也成了一种时尚。然而,专家提醒,健身房内常常藏有诸多不健康的因素,尤其是其中空气质量经常很差,其中的污染给人的健康造成的伤害不容小视。     

营养“短板”健康的绊脚石

健康长寿,是所有成年人对晚年生活的美好愿景。从目前我国老龄化程度来看,老年人慢性病多、病程长、难以治愈,约占人口10％的65岁以上老人耗费了30-35％的医疗总支出。没有坚实的身体底子谈何构筑抗病防线？拒绝缠绵病榻、控制疾病发展、延缓衰老进程,都以饮食营养为前提。     

慈孝康理疗，驶向健康的“快车”

中医熏蒸有着悠久的历史,是中国传统医学宝库中的一颗璀璨明珠。北京慈孝康生物工程科技有限公司在继承传统的基础上,研发了一套独特的理疗项目．有效地帮助人们维护健康,提高生命质量。     

用“维生素”来呵护你的健康

各种各样的维生素是微量营养物质的源泉。有些维生素对心脏健康尤为关键。镁（每日400毫克）可以稳定心律,钙（每日2次,共补充600毫克）能降低血压。为了很好地吸收钙质,我们必须还要补充维生素D（60岁以下每日补充400国际单位;