试论中国女排运动员的几种心理素质

心理素质是脑的机能,是运动员在比赛和训练中所不可缺少的心理因素,是控制和调节自己心理状态,取得优异成绩的重要基础。 随着现代运动技术的高速发展,运动员之间在身体素质和技术、战术水平日益接近的情况下,心理因素对于比赛的胜负往往起着举足轻重的作用。良好的心理素质是体能和技能得以充分发挥的保证。因而,心理素质已成为对运动员教育、训练和选才的一个重要方面。 中国女排能在强队如林的世界杯赛、世界锦标赛、奥运会三大比赛中,独占鳌头、荣获“三连冠”,不仅是由于他们有过硬的技术和战术实力,更主要的是女排队员们有一种难能可贵的心理素质。女排的实践证明,重视心理素质的培养和发挥,才能取得良好的训练和比赛效果。     

青少年篮球运动员心理训练探析

篮球运动是一项综合性的体育运动项目,它不仅在技术、战术和身体素质上对运动员有较高的要求,在心理、智慧、应变能力、意志品质和拼搏精神等方面也有极高的要求.针对青少年运动员成长时期心理发展特点,应重视和加强对青少年篮球运动员的心理训练,使青少年篮球运动员在接受技、战术和身体训练的同时,心理素质和应变能力也得到同步提高.     

试谈教练员在乒乓球比赛中的作用

乒乓球运动是一项竞技性很强的运动。乒乓球比赛中的情况,往往是错综复杂、千变万化、胜负难以预料的。决定它胜负的因素很多,其中除了运动员本身的技、战术水平、身体素质、心理状态、应变和适应能力等因素外,教练员在比赛中的指导作用,也是决定胜负的一个重要因素。     

论高校排球教学中对学生战术意识的培养

排球战术意识是运动员必须具备且要不断提高的一个重要因素,它既是运动员在比赛中技、战术水平有效发挥的前提条件,也是其自身运动技术水平提高的根本保证。在技术训练中渗透意识培养,是培养运动员场上战术意识的基本途径,如何提高学生比赛中技战术的意识和能力,是普通高校排球专项课教师应该重视和认真思考的问题。     

排球运动员的战术意识培养方法的研究

战术意识的重要性早已被排球界所重视.随着运动训练科学化水平的提高,队与队之间的竞技能力的不断接近,运动员良好的身体素质、技术训练水平只有在战术意识的指导下,通过战术配合表现出来,从而达到占据场上主动,夺取比赛胜利.因此排球运动员战术意识的培养和提高越来越受到重视.该文对如何提高排球运动员的战术意识提出几点建议与看法,为现代排球战术意识的形成和培养提供理论依据,以期提高排球运动的整体水平.     

浅谈武术运动员心理素质的培养

武术运动员的比赛成绩的好坏主要取决于身体素质、技术、心理三个方面的因素 ,要想取得好的比赛成绩 ,赛前必须做好这三个方面的准备。而在这三个因素中 ,心理因素更易受各种条件影响 ,直接影响技术的发挥及比赛成绩。文章就培养运动员心理素质的有关方法进行了探讨     

论业余篮球队核心队员的能力与培养

运动员要想提高篮球运动技术水平,并在校际比赛中取得胜利,不仅要具备扎实过硬的基本功和必胜的信念,而且更重要的是球队要有一名能力较强的核心队员。为了培养核心队员的能力,应加强对其篮球意识的培养传授、基本功训练、身体素质和心理素质训练。只有具备了良好的身体素质、心理素质、全面熟练的基本功和基本技术,才能在比赛中展示自己的能力,取得比赛的胜利。     

浅谈排球训练中的心理学问题

排球训练的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术及心理诸方面的能力.因此,在排球训练当中,不仅要练身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练.     

排球意识初探

本文采用文献研究法，专家访谈法对排球意识的概念、内容、影响因素、评定方法，提高途经等问题进行探讨。认为排球意识是运动员根据场上的情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己采取合理行动的心理过程的总和；其内容包括：技术的目的性、行动的预见性、判断的准确性，行动的应变性、动作的隐蔽性行动的合理性，配合的集体性；比赛、观察能力训练，战术知识水平和战术训练是排球意识主要影响因素；目前，评定运动员排球意识的方法有：“评分法”、“问卷法”，和“测定法”；提高运动员排球意识应从文化学习、观察能力培养、战术思维训练、基本技术训练与战术意识训练相结合、实践与观察、教练员主导作用等途径入手。     

论高校篮球运动员的专项身体素质训练

优良的专项身体素质是篮球运动员充分发挥技战术水平的保证,只有在平时的训练中科学地、有计划地、系统地对运动员进行专项身体素质训练,才能保证运动员在激烈、高强度的对抗比赛中合理地运用技术、战术,并且在比赛的后程发挥自己专项身体素质的优势,最终战胜对手。在论述专项身体素质的概念和专项身体素质训练必要性的基础上,提出高校篮球运动员专项身体素质训练的基本内容和应注意的问题。     

浅谈少年篮球运动员战术意识的培养

篮球战术意识从广义说应当包括对篮球运动最简单的反映和认识,以及篮球战术的系统理论。而我们通常所说的运动员的战术意识,则主要是指篮球运动员在球场上对比赛变化的认识和反应,它支配着运动员在场上及时采用各种战术行动。战术意识的强弱决定于运动员对比赛现状的观察、判断和反映能力上。如视野的广度、反应的速度(对意图的判断、个人技术在战术中的运用合理性)、战术的运用(个人、集体攻防战术的变化策略和反应)等方面。战术意识的培养和锻炼是现代篮球训练中的一个重要课题,它已经引起世界上许多国     

心理训练法在女子手枪业余射击训练中的应用

在业余射击训练中进行以思想意识培养和思维方式引导为主的心理素质训练,能帮助运动员在比赛时稳定发挥。运动员要获得稳定的心理素质,从业余训练阶段就要进行长期系统的训练才能取得显著效果,这就要求教练员从训练细节入手,把心理训练方法贯彻到训练和日常生活中的每个环节;针对影响射击运动员正常水平发挥的关键心理因素,实行重点突破;培养运动员端正比赛心态,保持技术和心理的稳定;心理训练的最终目的是要教会运动员学会自我心理调节,启发运动员的自我意识和独立思维,提高运动员的综合竞技能力。     

浅谈运动员心理障碍问题

现代竞技比赛除对技术、战术水平提出新的要求外 ,对运动员的心理素质的要求也不断提高。因此 ,当运动员的专项技术水平达到一定的程度之后 ,心理素质将成为影响比赛成绩的重要因素     

不同位置的优秀女篮运动员心理能力差异探讨

一、前言 在现代篮球比赛中,速度日益加快,对抗更加激烈,各强队运动员之间的身体条件、技术和战术水平日趋接近,因而,心理训练已成为各国篮球运动科学化训练的主要内容之一。也就是说,在训练中有意识地对运动员的心理过程、心理状态施以影响,为运动员在比赛中取得优异成绩作好各种心理准备。     

排球运动员战术意识的训练与培养

战术意识的重要性已被排球界所重视,本文试图从分析战术意识形成的主、客观因素着手,指出应把技术训练、战术训练、身体素质训练、观察能力训练、战术意识水平作为发展排球意识的主要内容,以期提高排球运动的整体水平。     

紧张和焦虑对运动竞赛的影响及其克服办法

心理因素是现代竞技体育十分关注的一个重要问题。一场运动比赛的最后胜负，不单纯取决于运动员技术和身体素质方面的原因，在很大程度上取决于运动员的心理素质。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析，解决运动员的心理问题，对于运动员在比赛中取得优异成绩有着极其重要的作用。     

如何进行乒乓球运动员心理训练

从心理学的角度,对乒乓球运动员在比赛中较易产生的不良心理状态进行了分析,并通过对心理训练在乒乓球比赛中的作用和方法的探讨,为增进乒乓球运动员心理素质水平,提高比赛能力提供了科学依据。     

高山滑雪运动员运动心理技能训练初探

在现代竞争激烈的高山滑雪比赛中，运动员心理素质水平的高低对比赛成绩起着至关重要的作用。本文是通过分析心理技能训练的作用和意义、高山滑雪运动比赛的心理特征以及影响心理变化的因素，为高山滑雪训练提出具有建设性的意见。     

提炼排球运动员的技战术意识

排球运动员在比赛场上每一项技术、战术的正确运用,无一不受一定的技战术意识支配,无一不包含有技战术意识的内容。运动员的丰富比赛经验,实际上就是提炼出来的技战术意识在高水平的对抗中将发挥独特的作用。因此,将排球意识融入技、战术训练之中是十分必要的。     

篮球运动员在身体对抗中的心理因素分析与调适

篮球运动员在比赛中身体对抗时的心理因素是影响技战术水平发挥的重要因素之一 ,本文运用文献资料法 ,通过对篮球运动员在比赛中身体对抗的特点、行为方式 ,试图以运动心理学为视角进行分析和讨论 ,提出通过加强注意品质和情绪调控水平的训练以及心理训练的系统性来提高篮球运动员的心理素质水平。