榆林市榆阳区女子健身者的现状及对策研究

通过文献资料法、问卷调查法及实地访谈对榆林市榆阳区女性健身者的现状进行调查与分析。结果表明，健身女子们的健身意识较强，文化程度较高且锻炼后的感觉良好，但由于部分健身者缺乏健身常识和科学健身方法，从而影响了其健身积极性。并针对女子健身现状提出了女性健身的具体建议及对策。     

时尚健身新玩法

"手跑"即是以手为中心的一项健身活动。这是美国的健身专家们设计的一种新型的健身运动。据资料介绍:"手跑"形式是多种多样的。作为手跑前的热身活动,健身者可以活动活动手指的关节,甩动甩动腕部、臂部和肘部,目的是促进血液的循环,让整     

国外这样设计社区体育中心

时下,健身锻炼已经成为人们日常生活的组成部分,越来越多的人认为社区体育中心是构建社区服务网络的一个重要环节,是开展社区体育活动的基本载体。在社区服务发达程度比较高的国家中,社区体育中心的设立已经成为社区服务的标准内容。     

小区“无障碍”的内涵

许师傅因身体原因,平时户外活动都是坐在轮椅上。他所在的小区建了一个中心花园,并且开辟了一个篮球场大小的运动场地供大家休闲健身。虽然小区中心花     

小区“无障碍”的内涵

许师傅因身体原因,平时户外活动都是坐在轮椅上。他所在的小区建了一个中心花园,并且开辟了一个篮球场大小的运动场地供大家休闲健身。虽然小区中心花园和运动场地上每天人头攒动,充满欢声笑语,但许师傅却难以置身其中,主要原因是没有坡道可以进入中心花园和运动场地。     

健身娱乐产品互联网消费传染行为机理研究

为了探究健身娱乐产品在互联网信息传播过程中所产生的消费行为及其传染机理，以健身娱乐产品互联网消费传染行为为研究对象，通过对健身娱乐产品在线口碑的调查，基于其网络特征应用复杂网络传播动力学的SIRS方法，分析在线口碑传播对健身娱乐产品消费增长的促进作用以及不同消费者在互联网消费传染过程中不同的行为特征。研究发现，在线口碑传播对健身娱乐业的互联网消费传染行为有着正向促进作用,且对不同类型消费者的促进作用不同，从而找出健身娱乐产品销售量增长的关键人群与因素，并在此基础上基于不同类型的传播者所展现出的不同消费特征提出具有针对性的经营策略。     

南京市武术健身情况的调查与研究

通过文献资料，问卷调查法和访谈法对南京市武术健身者的健身场所的现状进行调查研究，力图找出武术健身运动发展的症结。从武术内在的动力和健身形式上发掘出推动武术健身运动发展的积极方法．     

健身精神让人终生受益

“健身精神和健康理念其实是这个时代最时尚的精神!追求健康的生活才是真正的时尚。”27岁的关巍是中体倍力健身中心左岸店的经理,这位已经做到管理层的有为青年显得非常老成,语言表述的能力更是惊人。或许是由于他比同龄人有着更加丰富的阅历和更敏锐的观察总结能力。     

防非典健身五忌

预防“非典”如何健身,户外运动应当注意些什么?专家建议:一忌蜗居室内。非典的传染主要是通过飞沫传播,在人群聚集的地方传播速度比较快,人们在健身时最好选择户外运动。比如,公园、小山都是比较好的地方。室内运动如果空气不流通,同时人员聚集过多,最好放弃。另外,可能有人会有疑问,每天清晨,上千人聚集在公园锻炼是否会有影响,基本上不会。因为公园通常比较空旷,空气流动很快。二忌低气压时外出。户外运动受天气影响较大,如果锻炼的时间气压低,最好暂时停止。因为在这样的环境中容易引发感冒。很多人都小看了感冒,其实这对体质影响最大,…     

都市里换了“时尚”

现在都市人已经把休闲娱乐的兴 趣从歌厅、舞厅、台球厅、桑拿按摩室,转移到俱乐部、健身中心等高品位的娱 乐场所。当然,不同的城市,休闲方式各 有不同。 上海人爱“孵”健身中心 越来越多的上海人在与健美结缘的同时,纷纷“孵”进了健身中心,为的 是同都市“文明病”告别。大大小小的 健身中心,每天都有来自申城及外地 的“文明病”患者利用休闲之机,来此 作一番理疗。据该市岳阳医院的一位 主治医师透露,自今年开始,要求“孵” 进健身中心的人几乎是一批接着一     

个人生理参数信息与健身器械互联互通技术需求与策略探讨

以健身器械进行健身运动主动促进健康已成为人们健身活动的重要组成部分,但健身者如何正确选择适合的运动形式与运动强度进行科学健身是当前亟待解决的问题。精准测评健身者在运动前、运动中和运动后的个人生理参数信息,以此反馈指导健身运动,可帮助健身者合理规划个人运动方案,实现科学合理的健身引导、安全有效的过程约束、直观明晰的健身效果展现以及适度的娱乐趣味性。以运动心电为例建立个人生理参数信息与健身器械互联互通技术,可提供健身运动的实时反馈,实现健身运动效果的客观评估,在极端情况下可发出警报和预防运动损伤,从而达到主动促进健康的目的。     

垂钓——身心健康的好方法

垂钓对健身养生很有益处，我国历史上就出现过许多以垂钓健身的著名人物，如姜子牙、严子陵等。在西周时期被尊为“师尚父”的姜子牙，活了９７岁的高龄。他在任职时已是耄耋之年，但他身体健康，耳聪目明，思维敏捷，精力充沛。这不仅是因为他有超人的天赋，还与他十年垂钓生涯有相当的关系。从运动医学、运动心理等方面分析，垂钓对健身养生有以下几方面的好处：垂钓是一种行之有效的自我精神疗法。当一条活蹦乱跳的鱼儿被钓上来后，会使人欣喜万分，心中的快乐难以言表。鱼儿进篓，又装饵抛钩，寄托新的希望。因此，每提一次竿，无论得鱼…     

宿州市市区广场体育健身活动的现状及发展研究

运用问卷调查法,对宿州市市区广场体育健身者的基本情况、体育活动的状况及其影响因素进行了调查,发现宿州市不少广场健身者对健身活动的认识水平偏低;广场体育健身群体以中老年居多,这其中又以女性偏多;广场健身活动的时间段主要集中在早晨和傍晚。同时,还发现宿州市市区广场健身活动项目较少,健身者每次锻炼时间和周锻炼次数不科学,广场健身的设施条件不能满足大众的健身需求,并据此提出了相关建议。     

建构主义与网络环境下“多元互动”专业英语教学模式创新

本文主要探讨在数字网络环境中，教师把建构主义理论运用到专业英语教学实践中去的方法，同时创造“多元互动”式英语教学模式。在课堂中，学生是教学活动的中心，教师是教学活动的促进者，交际活动的参与者和学生学习英语的引导者。     

纸上美术馆：12位华人艺术家

“华人艺术”，作为一个定义和描述的概念，产生于1990年代初期华人当代艺术始与西方“遭遇”后的命名，尤其是面对以两方为主的展呈和论述中心而言，更多带有是对待“他者”的定见。     

以全民健身为中心 促进学生健康发展

本文从理论上阐述了高校体育实施“全民健身计划”的意义,提出了高校体育以学生健身为中心,是实施全民健身计划的根本保障的观念,探讨了深化高校体育教学改革,促进学生身体健康发展的主要途径.     

怎样戴安全套才能防艾滋

工作一天下来，每根骨头都僵硬，于是她便去公司附近的健身中心报了瑜伽中午课程。瑜伽老师Lily据说是刚从美国回来的，同许多在外受过熏陶的人一样，自信、美丽、直接。     

袁枚的养生之道

袁枚，字子才，号简斋，浙江钱塘（今杭州）人，是清代影响颇大的诗人和散文家。他一生著述甚丰，所作古诗豪迈奔放，近体诗清新飘逸，散文如行云流水，诗论能立一家之言。袁枚生于清康熙五十五年，卒于清嘉庆三年，享年８２岁。袁枚年近八旬时依然神态不衰，齿若编贝，声若洪钟，夜作不倦，还时常健步登山，后人对他有“一代文星兼寿星”之誉。袁枚高寿自有其健身之道，他在中年时就为自己拟定了远足运动、动静结合、坦然自运和食素尝鲜的“自律健身四法”。袁枚好游山玩水，他在诗中咏道要“游遍山巅和水崖”，他把远足看成是极好的运动。…     

建康生活，银城缔造——PARTY POWER．莱美中国2010春季季度训练营

一场健身饕餮盛宴：2010年3月18日、19日、20日,江苏南京的银城东苑健身中心与莱美中国首次牵手李宁运动、最顶级的五位莱美中国教练携手打造、历届莱美中国之星倾情演绎、历届莱美中国挑战赛冠军以及来自全国各大健身中心总计123位健身教练共同呈现!     

基建管理中领导者的基本素质

在基建管理中，领导者一方面是管理者和执行者，是管理的中心，在领导者身上集中了法人的责权和行政、经济等责权，另一方面又是基建工作目标的全面实现者，他既要对整体目标负责，又要对具体目标负责。领导者要在基建管理中产生良好的影响力，就必须具备良好的素质