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出境游三项小提醒仔细签订合同:每个游客在出行前都应与旅行社签订合同。合同内容包括:出发返回地点及时间、目的地国家(地区)旅游线路、旅游费用及支付方式和时间;国际间交通工具、住宿标准、餐饮标准、购物安排;因报名人数未达到成团数而不能成行的解决办法(延期或更改旅游线路等)。另外,专家也建议游客在出游时最好购买旅游意外保险。     

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泡澡或冲洗热水澡重点洗摩七窍,一边用热水冲洗耳鼻舌身,一边按摩五官,尤其应按摩鼻翼,以舒适为度。浴后静坐5～10分钟,其间身体注意保暖,肢躯不要乱动,不讲求姿势,以舒服为准。饮食发汗一份酸辣肚丝汤和椒炒豆芽,快速吃喝完,促使全身发汗,发汗期间注意保暖。因风寒而引起的感冒,一般一次可愈。白醋妙用取白醋,将棉球浸透后塞入鼻孔,交替纳入,鼻腔用力抽擤,刺激鼻窦、额窦,治喷嚏连连,清涕不断,鼻痒流泪。如此每日3～5次,1～2天痊愈。白酒祛病用酒精或白酒,也可用冰块,频擦颈部两侧、四肢与胸背、双手足心,成人重点由上至下将督脉、足、膀胱…     

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面对诱惑男女有别面对同样的诱惑,男女可能大有区别。据美国"科学现场"网报道,加拿大科学家发现,遇到充满魅力的异性时,女性会更多地     

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正告诉你男人的亲密周期要没超过弹性限度,一松手,立刻就会反弹回来——对于理解男人的"亲密周期",这是个完美的比喻。男人"亲密周期"的过程是:亲密——疏远——亲密。女人常常会惊奇地发觉,即便男人深爱     

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正名人说婚姻:怎么对待丈夫夫妻之间没有高低之分,退一步反而会海阔天空,赢得幸福的婚姻。我和丈夫之间就形成了这样几条不成文的规矩:吵架或顶嘴不要过夜,不要睡沙发;大家有什么都要互相坦诚地来交流、沟通;如果一个人在外、一个人在家的话,要互相报喜不报忧。     

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正穿衣戴帽要凉头暖足凉头暖足到底有何道理呢?从中医的角度来说,头为诸阳之会,人体十二经脉的六条阴经均至颈部或胸部为止,唯有六条阳经全都上升至头部,胸上至头的阳气最为充足,也较为耐寒。而阴脉者集于足下而聚于足心,因此寒易从脚起,且脚冷冷全身,着衣时若不注意保暖,     

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正女中医告诉你睡觉的诀窍一个女中医告诉我们,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐练功夫的人知道,正午只要闭眼真正睡着三     

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都说脚是人的第二心脏,对于双脚的健康来说,一双好袜子可能同一双好鞋一样重要。
　　美国《悦己》杂志最新载文指出,出现以下3种情况,说明你的袜子就该淘汰了：     

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正男人体味可以治月经不调一些从事人体气味研究的科学家发现,男性腋下等体表部位出汗时,能够分泌一种"雄酯酮"的物质,这种物质中所含的特殊气味可与中药麝香相媲美。尽管大多数男性通常觉察不到自己体表散发出的这种"麝香味",但女性特别是年轻女性却能凭借她们特有的敏锐嗅觉从中受     

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正不同蔬菜存冰箱温度有别以蔬菜生长的姿势保存蔬菜即使已从田里摘下,仍是有生命的。如果将蔬菜横放或倒放,都会加速老化荷尔蒙增加,流失美味。因此,为延长蔬菜的保存期限,必须以蔬菜原本在田里的生长姿势存放,能延长保存时间。你可以将喝完     

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实用家庭小怪方今天为你介绍几个实用的小秘方,可能有的对你来说还有些匪夷所思,但是其实已经有很多人试过,并发现其中的妙处了,迫不及待想看看了吧?现在就告诉你:     

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健康隐患一吃了之1.刷牙时,你的牙床常出血处方：吃一串葡萄牙床出血、牙床发炎红肿,这些都表明你体内缺少了维生素C。