别让荷尔蒙主宰你

看不见摸不着的荷尔蒙，实际上在你的身体内，对你的健康、心情或性生活起着至关重要的作用，它就像一条无形的曲线在你的体内变化着，它的变化会带给你很多变化，忧郁、兴奋、疲惫、精力充沛、欲火中烧还是冷若冰霜。知道吗，这些都与你体内的荷尔蒙紧密联系着。     

别让“骨质疏松”靠近你

骨质疏松指的是,原来致密坚硬的骨骼随着年龄的增长、激素水平的变化而变得疏松、脆弱。据统计,约有90.47%的中老年女性患有骨质疏松症。所以我们千万不能大意,预防骨质疏松最好从现在开始。你患有骨质疏松症吗？医生常用＂沉默病＂来形容骨质疏松症,因为该病早期无任何明显的症状。可随着病情的加重,人体就会出现全身无力、腰酸背痛等不适感,接着又会出现骨头疼痛、身高变矮、掉牙、驼背等症状。如果你怀疑自己患了骨质疏松症,不妨先做做下面的测试,检测—下骨骼的健康情况。     

学会5“养”,不做贫血女人

世界卫生组织统计表明:全球女性的贫血发病率高达64.4%。血为人之本,耗血过多或补血不足,都极易引起贫血,许多女性正受着贫血的隐形威胁,所以女性要增强身体和体内造血功能,才能确保健康。贫血是比较常见的疾病,确切地说贫血只是一种症状而不是具体的疾病,各种疾病都可以伴有贫血。贫血警示标:症状贫血常常被忽略,这是因为它的一般症状不被了解,等出现重度症状时,往往已经严重到了需要就医的地步。因此了解贫血各个时期的症状是非常必要的。1.身体软弱无力,经常感到疲乏、困倦,这都是因过度疲劳肌     

怎样防治老年性贫血

老年人由于各脏腑器官机能衰退,胃肠吸收能力和骨髓造血功能下降,容易产生贫血现象,据有关资料统计,60岁以上老人有近50%的人患有贫血症。用药物治疗老年人贫血虽然很重要,但关健还是要注意平时生活饮食的调理,适当多食用一些对造血功能有益的食物。这样不但可以治疗老年性贫血,也能防止老年人贫血现象的发生。那么老年人要注意一些什么呢?1.食物多样,适可而止。为了保证身体有足够的营养,     

别让房子压垮你

“为什么我们的人生和梦想都要拴在一个房子上呢？我们所有的努力、所有的期盼都仅仅是一处房子,这样的人生是不是太悲哀了？”一部《蜗居》,引起了许多城市人共鸣,剧中这句经典台词,更是让太多人有感而发。“每天一睁开眼,就有一串数字蹦出脑海,房贷6000元,吃穿用2500元,冉冉上幼儿园1500元,人情往来600元,交通费580元,     

别让不懂医的“大夫”伤害了你

医学知识领域浩瀚如海,既复杂又不断地在更新。每天有新的研究、新的发现。今天说经常喝茶有利于健康,明天有可能一下子就推翻了这个结果。再过一段时间,可能会说绿茶有利于健康,而不是所有的茶都有利于健康。     

让好工作来找你

抛开社会原因不论,影响求职成功的关键因素到底是什么？简历不够精彩,还是自我介绍不够出色？学历太低因而求职屡屡被拒,还是因为学历太高反而被目标雇主直接回绝？在所谓“求职宝典”、“择业圣经”大行其道,良莠不齐的信息充斥网络的当下,该如何找到解决困扰自己求职问题的途径呢？     

靠“自摸”早期诊断乳腺癌——一个需彻底摒弃的错误检测观念

据世界卫生组织最新统计,当前全球每年平均约有140万人罹患乳腺癌,我国每年有20余万妇女患乳腺癌。作为威胁女性健康的“头号杀手”,乳腺癌在我国的发病率和死亡率都呈迅速上升趋势,且呈明显年轻化趋势,主要人群甚至已集中在40-50岁年龄段。     

别让前任太恨你

Tina是圈子里有名的美女,追求她的人足以凑成个加强连。这样一个美人,钓得金龟婿,也是意料中事。然而,婚礼在即,金龟婿却取消了婚约,究其原因,原来是Tina的前任男友搞的破坏。     

别让信息爆炸伤害你

如今形形色色的信息通过各种方式充塞我们的日常生活。举例来说,今天一份平日报纸所载的信息,也许相当于17世纪一个普通人一生接触的总和。在英国,如今一名公司职员平均每天接触190项信息,包括51次电话、39份电子邮件、16份内部备忘录、26份外来邮件。     

别让成功害了你

在1905年,有一座叫巴伐利亚的小城。虽然城里钟表匠不少,但最出名的还属菲尔德,因为他的手表做得非常棒。同城还有一位叫汉斯威尔斯多夫的钟表商。当得知菲尔德马上就要研制出不仅自动而且防水性能非常好的手表,他急忙找到了菲尔德,说:"菲尔德先生,我想聘请您到我的公司来当技术总监,怎么样?"菲尔德半天不吭声,汉斯     

别让你的男人扫兴

很多女人经常会在不经意间犯错误,他刚刚宽衣解带,准备和你温存时,你突然兴致勃勃说起职场竞争,加薪,老板不近人情,同事间的勾心斗角,父母养老问题……这些不合时宜的活往往会让你们的欢爱大打折扣,不但会影响夫妻感情,久而久之,还会出现婚姻的裂痕。在你们开始ML时,跟他唠叨起这些话,会让他烦不胜烦。     

别让晚餐埋下健康隐患

医学研究表明,晚餐吃得过饱或过分油腻会引发多种疾病。那么,晚餐怎吃才科学呢？ 1.进食时间不宜太晚。食物中的钙质除了一部分被小肠吸收之外,还有一部分会滤过肾小球,进入泌尿系统后排出体外。     

贫血女性为何会性冷淡

正问:我是一位身材苗条的年轻女性,上月体检发现患有轻度的缺铁性贫血。听同事说,患缺铁性贫血的女人会性冷淡,请问我该怎么办?舒雨解答:的确,一些身体瘦弱的育龄女性会出现性冷淡,其中很大一部分     

多次人流让早衰提前找你

正人工流产是医生使用器械进入子宫腔吸刮或钳刮来终止妊娠的方法。这种手木一般是作为避孕失败的补救措施,是迫不得已的做法,并不可作为节制生育的常用手段。可是生活中却有不少育龄妇女忽视采用安全可靠的     

别让我离开你才发现爱你

段苏桥和陈宝明的裂痕是从哪里开始的呢?陈宝明后来想想,只能想到那卷手纸。这么说有点贬低自己的婚姻与爱情,但的确,从那个早晨之后,他和段苏桥的婚姻一点点地走向了破裂……     

别让眼睛老去

几场大风让人感到了冬天的寒意。对于老年人而言，抗病能力会逐渐减弱，往往会导致一些疾病与旧病的复发。     

别让你的技巧胜过品德

耶鲁法学院是一个致力于公共利益的独特的法学院,并造就了为形塑公共利益做出独特贡献的法律人。在接下来的三年里,请问一下你自己:如何将我毕生的精力奉献于我心目中的公共福祉?对你们中的许多人而言,迄今为止,人生的抉择原则不外乎:奉行自由选择。我相信你们当中的许多人进法学院正是如比。事实上,如果有哪条墓志铭适合你们这—代,那么一定是:"他们至死奉行自由选择"。     

别让肥胖破坏你的生育力

如今,各个医院里不孕不育门诊都很火爆,候诊队伍排成长龙。不孕不育的原因有很多,而其中一条原因或许本可避免,那便是肥胖。当我们吃得越来越好,体形逐渐发福时,未必真的是福气,它可能导致不孕。     

中年女性饮食上别怠慢自己

有关研究表明：影响中年女性健康的一些因素，可以通过合理的膳食得以消除。因此，中年女性在相夫教子和事业辉煌的同时，应多给自己几分关爱，吃出健康，吃出美丽。