浅谈夏季养生饮食

热天人体出汗多,容易造成体内水盐代谢失调。若大量出汗,则使体内水分、氯化钠、水溶性维生素丧失过多,可引起水盐代谢紊乱。由于大量排汗和氯化钠的损失,会导致胃液酸度降低。因口渴而大量饮水,会稀释胃酸。这些改变都会直接或间接地影响消化功能,引起食欲下降。     

八大不良习惯易伤肝

正一、睡眠不足很多人有夜间工作或娱乐的习惯,但是熬夜却最伤肝。“晚睡族”不仅身体抵抗力下降,也会影响肝脏夜间的自我修复,使得肝脏无法及时排毒。二、起床不及时排尿排尿、排汗、排便,都是身体排毒的过程。早起后如不排尿,累积一整夜的毒素就无法及时排出体外,滞留体内易导致肝脏“中毒”。三、暴饮暴食东西吃太多会增加胃肠负担,诱发脂肪肝,不仅如此,     

牙齿上有秘密

牙病不仅事关美容,还会影响健康。90%的口腔异味源于牙齿疾病,牙周细菌也能引发体内炎症和心脏病。在过去的文学中,最多看到形容美女的词就是"唇红齿白"。这样的标准到现在仍然有绝对的指导性。"唇红"证明没有任何健康隐患,"齿白"表示心脏健康,甚至意味着长寿。为此,民间流传下来的健身方法里一定     

来自小便的健康警讯

小便不仅是人体内的"清道夫",承担着排出体内代谢废物的重任,还扮演着"新闻发言人"的角色,天天向你透露隐藏于身体内部的健康秘密,一旦疾病滋生,就会发出警讯。所以医学专家提     

拿什么拯救我们“发酸”的体质

"如果你想年轻、漂亮、健康,就要改善体内的酸碱环境。"这是许多人的经验之谈。一些专家认为,科学的饮食结构是酸碱食物比例为1∶3,但现代人的饮食结构其酸碱比例却正好相反。     

谁“偷”走了你体内的营养

日常生活中,许多人常有这样的感叹:虽然自己已经增加了锻炼次数,补足了睡眠时间,搭配了丰富的饮食,可还是感到疲劳。这时,就需要考虑是不是体内营养被"窃贼"偷走了。那么,是谁在扮演营养的"窃贼"角色呢?     

老年入度夏的衣食住行

衣夏季炎热,人体排汗增加。因此,老年人夏日服装应力求简便舒适。款式上,应宽松;色彩上,应素雅大方,白、淡绿、淡黄、湖蓝、瓦灰、银灰色可减少紫外线的吸收;质地上以吸汗透气的丝、棉、麻等织物为佳。夏天的衣服应经常洗涤。舒爽的夏装有利于吸汗散热,可使人     

诺贝尔医学奖得主畅谈心脑血管病治疗新方向 谁说心脑血管病不能治!

"高血压、高血脂、动脉硬化是可以逆转的,心脏病恶化是可以避免的!是该对心脑血管病说NO的时候了"!2006年9月5日,在北京人民大会堂举办的诺贝尔群英会直播现场,诺贝尔医学奖获得者路易斯·伊格纳罗语出惊人地说出"只要你体内有足够     

孔子“成人”内涵的双重维度与实践性分析

孔子"成人"的内涵是双重的,从"成人"的形成来看,它是个体内在德性和社会外在礼义双重作用的结果。"成人"作为普遍人格,其形式是主观的,但是,其内容却来自于社会中客观的价值体系与伦理规范。"成人"的这一特点说明,内在德性与外在规范共同作用于个体成长的过程。因此,在道德培养中,应该重视内在德性和外在规范的协调作用,让"教"与"化"有机统一起来。     

从所谓瑞典“社会主义”问题谈起——兼论当代资本主义经济中的“公有”因素孕育

瑞典以"全面福利国家"闻名于世,但瑞典经济是国家资本主义经济,不是社会主义经济。瑞典的社会福利设施在某种程度上可被看作在资本主义经济体系内对私有制的一点点突破,是"公"字号因素的一点"萌芽"。瑞典社会民主党的"职工投资基金"计划及所谓"基金社会主义"是一种具有历史意义的探索。从瑞典经济及唯物史观的角度看,应当相信,公有制因素会适应生产社会化不断发展的要求而在资本主义经济体内孕育萌发。瑞典的经验与教训值得我们借鉴。     

导致人体衰老的六种因素

饮水不足加拿大著名精神科医学博士阿霍发提出:"摄取水分不足将导致脑的老化。"他的观点是,人的味觉和嗅觉随着年龄的增长而渐趋迟钝。老年人由于不常感口渴,便很少喝水,造成体内水分补给不足。研究者认为,最先受饮水不足     

怀孕母猪的营养需要

一、热能的需要根据畜牧专家代谢平衡试验,母猪怀孕的第一个月末,每日体内只沉积热能21大卡,第二个月末也只有76大卡,说明母猪在怀孕前期,对热能的需要是很少的,一般多喂些青粗饲料,就可以满足它的需要。但从母猪怀孕的第三个月起,体内沉积热能迅速增加,到怀孕的最后一个月,每日体内沉积热能可达272大卡,这说明母猪在怀孕后期,特别是怀孕的最后一个月,对热能的需要量是很多的。如果在加上母猪怀孕后期因代谢增强(一般代谢率可提高25%—40%)而消耗的热能,其需要量就更多。因此,对怀孕后期的母猪,必须加强饲养,增加营养,除了保证供给青饲料之…     

“淘气”探源

"淘气"的本义是指把体内阻逆不顺的气排导倾泄出来,进而引申为怄气、受气、吵闹、玩闹、顽皮等义。其同音词"咷气""啕气"中的"咷""啕"均为假借字。"淘气"与"动气""斗气"等词在怄气义上为近义词,并具有音近的关系,体现音近义通的发生学原理。不过,这一义项在清代使用频率逐渐降低,现代汉语中已经消失。     

论我国基因专利保护范围的界定

因是生物体内基本遗传功能单位,决定着生物体的特征和性状。怎样科学合理地确定基因专利保护范围目前是国际上生物专利领域中争论的焦点之一。本文分析了国外基因专利保护的发展动态,结合基因的生物学本质属性、基因专利保护水平与我国经济发展水平相适应,认为我国基因专利的保护范围可以由"产品保护型"转变为"功能保护型"。     

老年人度夏的衣食住行

衣夏季炎热,人体排汗增加。因此,老年人夏日服装应力求简便舒适。款式上,应宽松;色彩上,应素雅大方,白、淡绿、淡黄、湖蓝、瓦灰、银灰色可减少紫外线的吸收;质地上以吸汗透气的丝、棉、麻等织物为佳。夏天的衣服应经常洗涤。舒爽的夏装有利于吸汗散热,可使人免除闷热之苦而备觉凉快惬意。     

时尚生活

可以"吃去"体内脂肪的食物沱茶:坚持每天饮沱茶3杯,即可使血脂降低。牛奶:含较多的钙质,能抑制人体胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。苹果:因含有丰富的钾,可排除体内多余钠盐,若每天吃3个以上苹果,即能维持满意的血压。燕麦:含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素     

CYP3A4与CYP3A5基因多态性与糖皮质激素类药物代谢的研究进展

正细胞色素P450酶(CYP450)作为生物体内的催化剂,参与体内约90%的临床常用药的代谢和转化。CYP3A4与CYP3A5是CYP450主要亚家族CYP3A的重要成员,在临床上参与约50%的药物代谢。CYP450遗传多态性是不同个体对同一药物产生不同药物应答的主要原因之一。糖皮质激素作为抗炎药物和免疫抑制剂在临床上广泛应用,其代谢过程主要由CYP3A亚家族介导。不同个体基因的单个碱基序列     

马来西亚 米饭的天堂

马来西亚有着丰厚多元的文化。聪明勤劳的马来西亚人在多种文化的融合下不断丰富自己的本土文化,并将自己的文化发扬光大。马来西亚的饮食文化就是在这样的基础上形成自己独特的风格的。由于气候炎热潮湿,为了方便排汗,马来西亚人选择了辛辣的食品作为自己最适合的食物,以保证炎炎夏日的清凉。他们的菜肴,也以辛辣味居多,不管是吃的还是喝的,都会放上鲜辣椒或干辣椒、辣椒粉、辣椒油、棘椒汁作佐料。     

蛋鸡补钙有讲究

钙对母鸡的产蛋率和蛋质量有很大的影响,应科学合理地给蛋鸡补钙。一、蛋鸡产蛋前补钙。蛋鸡在产蛋前2周开始补充钙质饲料。日粮中钙含量以3%—3.5%为佳。高峰期(产蛋率85%以上)日粮中钙的含量可增加到3.6%—4%,还可在鸡舍内或活动场所放置贝壳粉、蛋壳粉、骨粉料盒供其自由采食。二、每日午后补喂高钙饲料。蛋鸡产蛋后8—10小时体内暂不需钙,夜间蛋壳形成时才需要大量钙质,又由于母鸡体内存留钙的能力有限,特别是粉状钙,     

调节饮食,“吃掉”疲劳

"疲劳毒素"导致疲劳机体的生命代谢,实际上就是营养物质(糖、脂肪、蛋白质等)燃烧产生能量的过程,只不过生物体内的燃烧是不冒烟的燃烧,而是在酶催化作用下的氧化还原反应。代谢过程在产生能量的同时,还生成二氧化碳和水。