倾听有学问

早晨起来,小王兴高采烈地对小李说：“我昨天晚上做了一个梦,可有意思了。”小李说：“噢,你这么一说我才想起来,我昨天晚上也做了一个梦。我梦见咱们一大群同学一起去郊外玩,有小赵、小钱、小孙……”随着小李眉飞色舞地叙述,小王的脸色变得越来越难看,终于她说：“对不起,我得去洗漱了。”望着小王的背影,小李张着大嘴,难道自己做的梦没意思吗？其实,并非梦的内容不够生动有趣,而是小李的叙述本身成了一件大煞风景的事。小王希望交流的对象是一位好听众,而小李却未能领会对方的要求和自己的位置,强行占据了演说者的位置,结…     

用水有学问

旅游方式避“组”就“单” 跟从旅行社组团外出旅游．虽然在导游和景点安排上少操不少心，但由于旅行社毫无例外地要赢利，所以比自己单独旅游要多花钱。而且旅行社的安排比较呆板，特别是时间安排得较紧。从这些方面考虑．外出旅游也可自己单独行程。     

积攒创业资金有学问

资金难筹几乎是每一个大学生创业者都会遇到的难题.银行贷款申请难,且手续复杂,如果没有更广阔的融资渠道,创业计划也只能是空谈. 22岁的小杨是某大学会计系大三的学生,每月外出做家教收入1000元,经营网店收入200元,父母每月还会准时给600元的生活费.小杨省吃俭用,积攒了2万元的存款.每月开支包括伙食费240元、手机费50元、交通费50元、购买报刊书籍20元、添置衣服和其他意外支出100元.小杨想到大学毕业时,能够积攒到5万元与同学共同创业.他想请专家指教,该如何理财以实现自己的目标.     

自我称呼有学问

生活中的任何交往都离不开称呼。作为礼仪之邦,中国人在称呼方面从古至今都十分讲究。比如古人称呼他人时,多用“尊”、“令”、“贤”表示尊敬的词,称呼自己时则多用“鄙人”、“小人”、“在下”。就是高高在上的皇帝,自称时也用“孤”、“寡人”等,这一切都体现了谦虚的美德。现代人在称呼他人时,亦多用“阁下”。“X老”、“您”等敬词,就连称职务职称时,也都找好听的,比如某副币长或副教授,人们都习惯称其为“某某市长”、“某某教授”。然而,美中不足的是笔者发现有些现代人,在自我称呼方面却有些不符合礼仪规范。前两年…     

积攒创业资金有学问

资金难筹几乎是每一个大学生创业者都会遇到的难题。银行贷款申请难,且手续复杂,如果没有更广阔的融资渠道,创业计划也只能是空谈。     

进补大有学问

如何进补，大有学问。如果乱补一气，往往作用适得其反。１．并非人人需进补。健康人的脏腑、阴阳、气血应该是平衡的。要是其中某方面有所不足，出现不平衡的时候，可以进补，使机体重新恢复平衡。一般来说，人到中年以后，精气渐亏，脏腑渐衰，气血不足，可适当进补。至于年轻人，精力充沛，气血旺盛，就无此必要了。２．要对症进补。由于人的体质各异，虚症的表现不同，如体力虚弱、四肢乏力、呼吸微弱者为气虚；面色苍白、头昏眼花、心悸失眠者为血虚；咽干口燥、大便秘结、低热盗汗者为阴虚；肢冷畏寒、腰膝酸软、阳痿遗精者为阳虚，等…     

老年人睡眠有学问

掌握好睡眠方法,对健康长寿大有裨益。1．午睡不少老年人有午睡的习惯,但如果睡不好,反而觉得难受。午餐后要休息15～30分钟再睡,饭后不要立即躺下。午睡时间也不宜太长,以30-60分钟为宜。避免睡在风口上,胸腹部要盖点东西,以免受风寒。现在有种新的说法,认为饭前午睡好,只睡半小时,甚至比饭后睡2小时消除疲劳的作用还大。     

烧开水也有学问

<正>我们平时烧开水,只是把水中的微生物杀死,把水烧开是最好的灭菌方法。但水中微生物的排泄物,尤其是致病菌被杀死后所释放出来的内毒素,在100℃是不能被杀灭的,因此应在水烧开2~3分钟后再关火。     

集藏报头有学问

集报头,是收藏的一个重要组成部分。据权威部门统计,目前我国共有各种报纸3000余种,而集报爱好者已达百万之众。收集报头具有方法简便、占用空间小、便于分类保存等优点,因而常常为广大集报爱好者尤其是初入门者所采用。     

洗衣去污有学问

正生活中,衣物不小心沾上的各种污渍让人头疼。在此,推荐一些去渍妙招。汗渍、黄渍。夏天让人大汗淋漓,浅色的T恤和衬衣都无一幸免,特别容易染上汗渍或皮肤油脂,从而发黄、发硬。其实,要消灭白衣服衣领和腋下部位的汗渍,用家中的鲜柠檬和食盐即可。先将新鲜的柠檬汁涂抹在汗渍处,再撒上食盐,搓一搓,静置10分钟再清洗,就能有效去除汗渍。对于发黄的衣物,可用白醋加水按照1:1的比例稀释后,浸泡30分钟,再用洗衣液对局部顽固污渍进     

何时停药有学问

日常生活中出其不意的事情时有发生。这不，某医院职工，腰疼多年，不料手术后反倒雪上加霜，走起路来大不如前，他后悔当初不该选择开刀治疗。     

夏天喝水有学问

炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气，喝点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢？     

毛巾选择有学问

毛巾是人们每天都要使用的物品,也许是太过平常的缘故,大家对毛巾的使用、挑选等方面都显得过于随意。殊不知,如果不正确使用毛巾,不仅会降低你的生活质量,甚至会影响到你的健康。     

蹲便器里有学问

正后排比前排更省水,储水式冲得更干净。很多人在公共厕所使用蹲便器后都会抱怨,它总是不尽如人意。有的排水孔在前面,小便容易溅出来,大便不容易冲下去,臭味不易消散;有的排水孔在后面,大便又很容易溅出来;有的蹲便器前面有挡板,小便不会溅到外面,但清洁起来困难;还有的两边有踩脚的台子,脚放上去很不舒     

吃泡面也有学问

我经常因为工作太忙,没时间吃正餐而煮方便面来吃,这就带来了一个问题,工作忙,身体本来就需要更多的营养,可这方便食品却没营养、对健康无益,能不能想想办法让它相对健康点呢？     

选择补钙保健品有学问

调查表明,我国人群以谷类为主食,钙的摄入量每日为500毫克左右,约占营养学家推荐量的50％。缺钙不仅使成人易患骨质疏松症,还易患高血压、动脉硬化及结肠癌,儿童易患软骨病及牙龄发育不良。钙的代谢平衡对神经肌肉兴奋性、多种代谢酶的激活、激素的分泌细胞分裂,血液凝固细胞膜与毛细血管的通透性也至关重要。     

培训其实大有学问

我可能是一个比较另类的社工机构CEO,我一直秉承行动研究的实践逻辑来运作机构。机构对我来说既是我供职的地方,也是我开展本土社会工作研究的场域。就机构培训方面而言,在对社工机构培训进行行动研究的过程中,我必须返回培训本身的理论体系和我所在的机构以及我能观察到的其他社工机构培训的真实情景中进行思考。下面把在此过程中发现的一些现象和所作的思考分享给大家。     

服药时，喝水有学问

口服药物时的讲究很多,简单的喝水送药也不简单;如该喝什么样的水,喝多少水,水温应该多少等等,都有示少讲究,也就是要掌握送药水的“质”“量”“温”。     

老慢病度夏有学问

夏季是各种老慢病的高发期,我们常常听到、看到一些不甚乐观的例子在身边发生,例如,某某因为酷暑心梗了,某某因为空调太凉而脑中风了……那么,烈日炎炎、暑热难耐,如何能够规避风险,安然度夏呢——