高龄老人越冬要“五暖”

1、室暖。冬季高龄老人的室温16℃以上,室温过低,很容易诱发呼吸道疾病和高血压。 2、身暖。天气寒冷,也要注意到室外活动锻炼,使呼吸道与大自然接触,以适应室外气温变化,增强耐寒和抗病能力。但要随气温变化增减衣服,不要着凉,不做过于剧烈的活动。     

护理高龄老人时“假设自己也是个老人”

有一次,我在社区里遇到了张奶奶用轮椅推着老伴李爷爷,看到张奶奶吃力的样子,我急忙上前搭把手,接过轮椅快速地往前推去。轮椅上的李爷爷惊恐地大声呵斥：慢点慢点。尽管我十分自信,有绝对的把握不会出现任何安全问题,但常年坐在轮椅上的李爷爷可不这么认为。他的世界是平静的、缓慢的,他的视觉神经受不了快速移动所带来的不适,现在想起来,是我当时忽视了这一点。有很多时候,我们护理员总是按照正常人的思维习惯和处事方式来处理问题,这没错,但是用在高龄老人或是身有残疾的老人身上,恐怕就不准确了。     

护理高龄老人时“假设自己也是个老人”

有一次,我在社区里遇到了张奶奶用轮椅推着老伴李爷爷,看到张奶奶吃力的样子,我急忙上前搭把手,接过轮椅快速地往前推去。轮椅上的李爷爷惊恐地大声呵斥:慢点慢点。尽     

有感低龄老人服务高龄老人

从去年7月至今，上海新沪商联合会、浦东新区社会发展基金会和南码头社区共在8个居民区联合成立了“新沪商助老义工站”，受助对象都是些孤老或者家人不在     

现代老人的“图书馆”功效

老年人是一座“图书馆”,这句话套用了高尔基的名言:“每一个老年人的死亡,等于倾倒了一座知识库。”高尔基的话虽然有点言过其实,但是也不无道理。我本是航天二院一名普     

顺着老人就是孝

公公的80岁生日快到了，婆婆打电话把几个子女都召回乡下老家，说要商量给公公过寿的相关事宜。     

现代老人也需讲“时尚”

何谓现代老人?简言之,就是与时代共脉搏的老年人,与时俱进的老年人,时尚老年人,与“老顽固”、“九斤老太”截然不同。笔者实龄70岁,是出生在抗日烽     

低保盖章能否为高龄老人开个“绿灯”

居住在安徽某社区84岁的杨奶奶,每月8号都要带着自己的低保本子,到社区居委会低保协理员那去盖章。由于杨奶奶的家距离居委会较远,每次都要穿越两条马路,老人的腿脚不便,     

高龄老人的健身锻炼

据对长沙市100例90岁以上老人追踪10 年观察研究的资料和长寿老人的实践证明,即 使是步履维艰行动困难的高龄老人,坚持适合 自身情况的锻炼方法,都能获得理想的健身效 果。 利用室内健身器材。美国有一位名叫尤拉 的老太太,81岁前患高血压、心脏病和关节衰 退,行动困难。后来她按照圣巴巴长寿研究所的 计划,坚持到该所健身房进行锻炼,四年后当她     

高龄老人养生有秘诀

县城里的人们经常见到一位长有银白色"挂耳须"的老人,凡与他相识或相遇的人,无不为他九旬高寿之年仍体健力旺、精神矍铄而啧啧称羡。他本人也为此感到自豪。当人们向他请教养生"秘诀"时,他只说了十个字:龟欲、鸟食、猴行、蚁性、童心。     

高龄老人慎骑电动车

章大爷今年82岁,曾患过脑梗,还是高度近视。一天上午骑电动车横穿马路时,被一辆疾驰而过的渣土车撞倒,当场死亡。     

护理高龄老人讲技巧

护理不能自主进食的高龄老人,有4个技巧。1.尽量让老人保持坐位或半卧位,身体与床至少呈60度角。2.尽量选择软、烂、碎、糊状食物,在固体、糊状物和液体之间进行调整。吃东西要小口     

高龄老人的健身处方

随着生活水平的提高及卫生条件的改善,目前我国有高龄老人（80岁以上者）的家庭越来越多,而这些高龄老人也成了家庭的重点保护对象,有些子女甚至限制了他们的健身运动,生怕发生意外。     

“抛砖引玉”:怎样做一个现代老人

在年轻人嘴里,“老人”一词总是和“保守”二字离得很近。我们不服。有现代青年,现代女性,老人就不能“现代”了吗?那么,“现代老人”的特征是什么?您想不想做一个“现代老人”?我们希望就此发起一次讨论。目的是“让我们跟上时代”。和时代同步,会造就社会对我们的认同,会使我们的精神世界永远年轻。“现代老人”与传统老人有很多观念上的差异,我们这里只举出3例,“抛砖引玉”。你可以就“现代老人”话题畅所欲言,尽情撰稿。     

做现代老人,不忙抛砖多“引玉”

今年贵刊6期“抛砖引玉”,讨论“怎样做一个现代老人”。这一提法受到我的很多朋友的关注,按照你们的要求,就本人来说,虽然有难度,但只要有心,也     

志愿者服务队上门照顾高龄老人

2012年12月4日一大早,浙江省宁波市北仑区新碘街道海棠社区“雄文”志愿者服务队走进高龄、独居、空巢老人家里,维修电器、清洁卫生和测量血压。笔者跟随队长吴雄文等几位党员志愿者走进了东河路465号八旬高龄老人白大爷家。     

“小老人”关爱“老老人”上门唠嗑给老人慰藉

今年初,上海浦东新区妇联家庭志愿者协会发起了“关爱独居老人陪聊服务”,通过社区内“小老人”关爱“老老人”,定时上门陪老人聊聊天,和老人一起回忆美好的往事,给独居老人以精神上的慰藉。     

城市高龄空巢老人特殊需求分析

随着人口结构的变化、现代化进程的加快,城市高龄空巢老人问题日益严峻,他们与中、低龄老人相比,在需求方面具有更大的特殊性,处于更为弱势的地位。本文通过对城市高龄空巢老人特点的描述,详尽分析了他们在日常照护、医疗护理、生命安全以及精神慰藉等方面的特殊需求,以期能够为提高城市高龄空巢老人生活质量,完善城市社区为老服务有所帮助。     

“小老人”关爱“老老人” 上门唠嗑给老人慰藉

浙江嘉善的志愿者按照一周一看望,半月一聊天,一月一清洁,一季度一评比的方式,给结对的独居老人家庭提供力所能及的服务和帮助今年初,上海浦东新区妇联家庭志愿者协会发起了"关爱独居老人陪聊服务",通过社区内"小老人"关爱"老老人",定时上门陪老人聊聊天,和老人一起回忆美好的往事,给独居老人以精神上的慰藉。     

说“就是”

小引“就是",是现代汉语里一个使用频度较高的语言单位。在不同的语体中,它表现着不同的表达作用。在书面语里,它大多出现在说理论事的语体里和一般的叙述句中。例①根据地也有学生,但这些学生和旧式学生也不相同,它们不是过去的干部,就是未来的干部。(《毛泽东选集》第3卷第851页)例②然而茧子是不能搁久了的,总得赶快想法:不是卖出去,就是自家做丝。(《茅