18条足以震撼你的生活常识

1.常吃宵夜会得胃癌,因为胃得不到休息。2.饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。3.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。4.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。     

46条足以震撼你的生活常识

1、常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四个鸡蛋。吃太多对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物。不要吃。4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。5、女生月经来时不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。     

聪明女孩需记住的生活哲学

正如果发短信给你喜欢的人,他不回,不要再发。穿有质感的衣服,找有质最的男朋友。1收到甜言蜜语的短信时,记得微笑,然后删除。2想办法努力赚钱,而不是如何省钱。3愤怒的时候,数到30,再说话。4喜欢的东西自己努力买,不要指望别人送。5少喝果汁多吃水果.少吃零食多喝水,少坐多站,少想多看,少说多做,少怀旧多憧憬。6永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你,所以最爱     

康寿文摘

缓解哮喘简法让患者安静,缓缓地从床上坐起或坐在椅子上,然后喝水,以喝热开水为宜,水温以不烫口为限,喝至周身发热后,哮喘症状可很快缓解。(摘自《生活时报》)晒太阳抗抑郁意大利医生认为,晴天如果坚持早晨散步30～60分钟,让脸好好晒晒温暖的阳光,抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实,阳光是极好的天然抗抑郁药物,而早晨的阳光效果更好。(摘自《北京青年报》)服药前后不吃蔬果吃药前后半小时内最好不要吃东西,尤其是不要吃水果和蔬菜。常用的降血脂药、抗生素、安眠药、抗过敏药等,均可能与某些水果和蔬菜中的物质发生相互作用,从而使药…     

澳大利亚,吃坏肚子有奖励

正去澳大利亚的飞机上,导游就"忽悠":在澳大利亚,吃坏了肚子有奖励。一开始,我们对这"忽悠"还将信将疑,到了澳大利亚才知道,在这个国家,不论你是在饭店吃食物、喝饮料、喝生水还是吃水果,只要是吃坏了肚子,你打个电话就会有奖励。     

世界名刊速览

Seventeen(美国刊)5条健康"反"贴士1、饭后不要立即吃水果。正餐从吃到嘴里到消化结束,需要至少2个小时。随餐吃进的水果会停滞在胃里,以至于还没来得及被消化就在胃里发酵了。2、失眠是因为缺钙。充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋,缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。3、不要临睡前才洗热水澡。体温太高会抑     

饭后不得做的9件事

一,不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。     

老人用药四原则

1.小病尽量用食疗。比如遇到伤风感冒这样的小病,最重要的是休息,同时可以通过食疗促进康复。如风寒感冒喝些生姜红糖水,头痛、关节痛等慢性疼痛可以先做理疗、按摩、针灸等，不要依赖止痛药。     

做个爱吃渣的人

正榨完果蔬汁的果蔬渣,茶叶盒里的碎茶叶等,这些被很多人扔掉的渣子,如果能好好利用起来,就可以做些美味营养的食物,你也会成为一个爱吃"渣"的人。果蔬渣:做点果蔬馅主食果蔬不仅可以吃,而且可以"喝"。果汁中有很多易溶于水的维生素C、钾元素、有机酸、花青素等,而剩下的钙、铁、胡萝卜素、纤维素、果胶以及一些多酚类物质都还在渣子中,相较于直接吃水果,喝果汁错过了不少营养素。同样,     

清凉吃一夏

夏日炫彩多姿,却有诸多不适。本文助你健康舒适地度过暑热时节。清甜水果物语“多吃新鲜水果”似乎已成为很多女性同胞追求健康饮食的法则。中医认为人的体质分为寒、热、虚、实,夏天吃水果应根据各人体质来选择。●如何判断各人体质★寒体质:手足较冰冷,脸色较苍白,喜喝热饮很     

以不养生而养生

正胃病老王的朋友老卜得了严重的胃病,许多好吃的东西都不能吃了。老王听说后一再告诫自己与家人:"以后要注意了,不要吃太多油腻的食物,不要吃太多生冷的食物,不要喝太多酒,不要暴饮暴食,不要到时不食……"家里人都说他说得对。老王的另一位朋友听说老卜得了胃病后反而大吃大喝起来,他告诉老王说:"人家老卜什么好东西都吃过了,得胃病也值;我呢,一辈子省吃俭用的,万一也得了胃病,岂不亏杀!趁着没患大病,赶紧吃喝吧。"老王大笑。过了半年后,老卜好了,又与老王     

水果蔬菜这么吃才对

我们应该多吃水果和蔬菜,补充丰富的维生素,还要注意的是不要破坏它们的营养元素!为了更好地享用它们提供的营养,在保存和准备食用时应该采取一些技巧。蔬菜 新鲜的蔬菜在光线和热量的作用下,一旦与氧气接触就很容易丢失其维生素。因此要注意把它们保     

生活资讯

喝剩的可乐可清洁马桶，去除圆珠笔痕迹，洗衣机不要超负荷。有的蔬菜不能吃，数码相机巧省电，     

鱼翅汤使人从聪明变愚蠢

在电视里，体育明星姚明在呼吁——不要为了买卖而喝鱼翅汤了!每年都有7000万条鲨鱼因为人类贪喝鱼翅汤而被无情杀戮。如果再这样下去，这个物种将像恐龙一样，从我们生活的地球彻底消失!     

吃水果可以减肥吗

正经常有人说,吃水果可以减肥。说这句话实际上是有些不负责任,如果正常餐后再吃水果,那就肯定不能减肥;如果只是吃水果,那倒是一定可以减肥,但是可能会危害到健康。     

幽你一默

幽你一默你就这个样子回家吗？不要再喝了我求你，出来吧幽你一默...     

康寿文摘

老人相聚不要“比小辈”；哪些人应该装起搏器；矿泉水瓶不要反复用；喝西红柿汁缓解胃痛；多吃洋葱少患心脏病；老人健身要得法；颈部肿块不痛不痒也要查；孤独的老人血压高；豌豆苗可防动脉硬化；     

妈妈

妈妈自始至终都虎着脸,却给我端吃端喝,不时摸摸我茶杯,看水凉了就换杯热的。还是忍不住叨叨我,说不要喝凉水     

为宝宝健康,妈妈要做的12件事

正1.宝宝健康饮食:家长要让宝宝养成爱吃水果的好习惯,2~3岁的宝宝每天需要吃50克左右的水果;2.孕妈妈的胎教音乐:德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章———抚平焦躁的心情;3.英国研究显示婴儿不宜频繁洗澡:在学会爬行前,父母每星期给婴儿洗澡的次数不宜超过3次;4.小孩10岁内不要吃咸鱼:10岁内开始吃咸鱼的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍;5.宝宝1岁内忌食蜂蜜:幼儿肠道里的正常菌群尚未建立,     

老人急性胰腺炎的识别与防治

深夜酣睡之际,往往是老年冠心病人发生心肌梗死或猝死之时,如果不能及时发现,或救治不力,极易导致死亡。因此,老年冠心病人做好夜间自我保健十分重要。1郾临睡前不宜饱食,也不要多吃零食,不要饮酒、喝浓茶、咖啡或吸烟等。因为这都可以引起植物神经功能亢进,特别是能使一种叫做