乳房运动

女人之美，原本有多个方面．可在当今以商品经济为主导的社会里．舆论为经济服务太明显了。对美的宣传也一样。前些年，铺天盖地的是瘦身的话题．带动了无数减肥药、减肥机的销售．催生了一大批减肥中心。后来这个主题显得过时了，女人们对减肥开始有了理智的态度．钱不那么好赚了．商业连同媒体的联合体就将目光转向了女人身上另一个经济增长点——乳房。     

瘦身课堂

“暴走”女人瘦身大法；减肥机器狗；健身新时尚；瘦身日程表；……     

享“瘦”一夏——如何测试皮下脂肪有多厚——你该减肥吗？

天气越来越热，时尚女人的着装也越来越单薄，小赘肉再也无处藏身，爱美的女人早就开始了瘦身行动，节食，运动，抽脂，采用了各种方法和手段后，恨不得让身上所有的脂肪一夜消失。这其中，有不少女性属于盲目减肥，怎样的体形才是苗条健康的，怎样的体形才需要迈入减肥大军的行列呢？只有经过减肥测试之后，才能制定真正有效的减肥计划。     

自制瘦身美食吃出魔鬼身材

减肥瘦身永远是女人的一个经典话题，为此不惜“流血牺牲”，然而常常付出努力却很难得到回报。 看着餐桌上的大鱼大肉却不能大快朵颐，真是—种折磨啊!其实不必太苦自己，自己动手做好吃的瘦身美食吧。     

“如果一个产品没效果,白送你敢用吗?”

减肥!减肥!减肥!不知道有多少女人会把这两个字当作口号,往往喊来喊去还是越来越肥。我也一样,自从有了宝宝后,体重就像吹了的气球一样,一天比一天胖,足足胖了12公斤。每次逛街都买不到心仪的衣服,我的心情糟透了。于是,我下了很大的决心去减肥。那阵子,我疯狂地运动,跑步、打球、健身……凡是从别人那里听说能减肥的产品,我几乎都尝试了。     

主持人李静的产后塑身秘方

女人产后都梦想着有一天能恢复体形。产后瘦身不仅是一次智商测试,更是一次毅力的考验。需要你用尽计谋,吃尽苦头。跟李静学减肥肥胖是女人一生的“天敌”。一个对自己的身材还有一定要求的女人,就要     

喝咖啡后再运动减肥效果会加倍

正咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,可将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。品咖啡瘦身一般来说,1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状     

美、日、台：瘦身时尚逐个数

毫无疑问,减肥瘦身正慢慢变成很多女孩生活中不可或缺的一项重要内容。说起减肥瘦身,你也一定无数次听过这么一种论调:减肥秘诀无他,只要“少吃多动”即可。可问题是,怎么吃?怎么动?那么,赶快来看看时下在美国、日本、台湾等国家和地区最为流行的一些瘦身方式吧,或许从中你能找到一种最适合自己的减肥瘦身方式。     

纤体禁行线——女性欲瘦不能的30个减肥误区

减肥对于爱美的你来说，永远是现在进行时，你挣扎在瘦身阴影里，对每一种减肥新招都跃跃欲试，恨不得一觉醒来镜子里就出现一个窈窕的自己。于是，你吃得比鸡还少，睡得比狗还晚，跑得比马还累，可是身材依然比猪还胖。虽然勇气可嘉，但屡减屡肥，越减越肥的你是否想过减肥失败的原因？     

什么使女人更可爱

什么使女人更可爱文／肖尼图／小亮“只要我大方一点，不那么自私自利，打扮得更漂亮一些，那么，男人就一定爱我。”其实，女人除了“柔”的一面特别吸引男性外，现代女性的“刚”也颇能倾倒男人。１、能力是女人非常可爱的品格。有些女孩子往往害怕成功，认为自己的成功...     

液体减肥法pk战

减肥，也是春天的头等大事，储藏了一冬天的脂肪，必须在入夏之前减掉。而越来越轻薄的背心、短裤，正是驱使MM们减肥瘦身的原动力。让我们加入春天减肥的行列里，成为这明媚春天的一部分吧！     

畅食瘦身 粗中有细

同样是在减肥．为什么有的人就能痛快饮食而越吃越瘦，而有的人却谈吃色变?其实。掌握方法．讲求饮食结构，才是饮食瘦身的重要环节。稍稍改变惯常精细的饮食．增加粗粮．粗纤维等食品的摄入。让它们帮助你清理肠道．消除脂肪．你也可以畅食瘦身。     

别让食欲占领了大脑

半年未见,居然快不认识她了,她瘦多了,竟然也有了女人的风姿。我的朋友中,有一个非常非常胖的女孩,圆滚滚的很可爱,她说过无数次要减肥,可都没有成功。这个女孩是和我一起长大的好朋友,从小就胖,不爱学习,就爱吃零食。其实现在想想,都是她的父母给宠的,天天给她那么多零花钱,让她喜欢吃什么就买什么,小孩子自制能力差,自然使劲地吃了。     

为爱瘦身

生命不息，减肥不止。身为女人，从来都不会停止对美的追求。燕瘦环肥，得陇望蜀，在瘦女人对丰满朝思暮想的同时，另一边胖女人却为减肥绞尽脑汁。也许，得不到的才是最好的？女人究竟为什么而减肥？是为了追赶现代社会的减肥风潮，还是为了自己的健康，或者，真的只是女为悦己者容呢？一个专门研究女性身体的专家曾经说：“对于狗，     

减肥不当易引发妇科病

正问:我听说减肥不当容易得妇科病,是这样的吗?答:减肥瘦身是爱美女性永恒的话题。很多女性,甚至是已经很苗条的女性,都希望使自己更加苗条,成为所谓的骨感美女。但减肥不当,不但不能达到减肥的效果,还容易引发妇科病,你知道吗?案例一:运动不当引发妇科病汪兰是位新妈妈,她担心自己的身材会因为生育而走样,所以生产仅两星期后,就迫不及待地开始做减肥运动了。其结     

明星瘦身绝招

爱美就是爱自己——谁也不愿意带着满身赘肉过日子，任何稍微有点爱美意识的人都会想要保持苗条体态，日日和减肥作斗争。减肥瘦身成了爱美和健康生活的标志，普通人尚且如此，而那些用容貌和外形作为抢眼招牌的明星们，更是亦步亦趋，比的就是清瘦，赛的就是骨感美，     

谁还在害怕成功

经常听到女人私下交流:相亲时,我都不敢说自己是研究生,就怕男人把我往‘灭绝师太’上想。我老公已经觉得我是灭绝师太了,这次升职考核,我都不想参加了。可别觉得这些女人是杞人忧天。虽然我们早已走出了男尊女卑的时代,但成功二字对于女人来说,的确有点儿像烫手山芋,纠结了半天,还是不敢接。她们下意识地认为,女人一成功,立马就由黄蓉贬为灭绝师太,没有男人愿意跟她好。为了保住婚姻,她们自觉地避免过于成功。有人说,成功女性的人生就像超级女声,走到最后的都是纯爷们儿。这句话虽损,却也说出了女人的担忧。女人在追求成功的道路上,必定要让婚姻成为杯具吗?女性应当如何面对成功?本期策划将伴随你一起寻找答案,以期待能给渴望成功的女性一丝启发,让我们在未来做更好的自己,过更好的生活。     

张廷璧:从“补血教授”到“减肥博导”

2013年初,武汉大学生命科学院教授、博导张廷璧口出"狂言":我要用2年时间,帮助1000万人成功减肥,平均每人减重10公斤。一时间,"减肥博导张廷壁"轰动全国。提起张廷璧教授,那可是赫赫有名。上世纪90年代初,张教授率先走出了"用知识换资本"的第一步,他以自己发明的卟啉铁补血专利入股,与后来的红桃K集团总裁谢圣明等人创办了红桃K公司。从此,张教授成为"补血教授"。在75岁高龄的时候,他又进入另一个领域——减肥瘦身。     

瘦身贴减肥收效甚微

最近,网络上流行一种减肥产品——睡睡瘦懒人瘦身贴,广告宣称“无需运动、节食、手术,只需晚上睡觉时贴在神阙等相应部位,就能日日瘦”。世上是否真的有如此轻松有效的减肥方法呢？     

轻松睡一觉,脂肪全溶掉

这个世界上让女人感觉最容易,也最苦恼的事情莫过于"又胖了"三个字.节食、跳操、喝生姜红茶,甚至拔火罐减肥……用过各种千奇百怪的方法后,更加让人烦恼的问题出现了,该瘦的地方没瘦,不该瘦的却"缩水"了.即便是有瘦身很成功的MM,一低头也会露出触目惊心的双下巴来.更不要提胳膊上的"拜拜肉"和背部这些难瘦的地方,不论我们吃多少苦,遭多少罪,都别想让他们瘦上一星半点.