篮球运动员心理素质的训练

篮球运动对抗程度越来越紧张和激烈,队员心理素质的好坏,对竞赛的胜负起着至关重要的作用。篮球运动员心理素质的训练主要包括五个方面：篮球意识的培养、自信心的培养、注意力集中的训练、坚强意志力的训练以及模拟训练等。     

浅析运动员心理素质的训练

体育竞技运动的过程都是在心理活动的调节和支配下进行的。要培养出优秀运动员，一定要进行有目的的心理训练，通过对运动员心理素质的训练分析，提出措施和建议。     

提高散手运动员心理素质的探讨

针对散手运动员普遍存在的心理缺陷，提出解决方法，从而达到进一步全面提高散手水平的目的。     

浅析不同训练时期的篮球运动员心理训练

篮球运动员心理训练是篮球运动训练的重要内容之一 .运动员比赛的成功率 70 %归于其它方面 ,3 0 %则属于心理训练 .因此 ,篮球运动员在不同的训练时期应进行不同的心理训练 .     

浅谈篮球运动员的心理训练

本文从篮球运动员的心理训练意义、心理训练任务及心理训练的周期、设计、赛前临场心理训练等方面,探讨了如何提高篮球运动员的竞技能力。     

大学生篮球运动员比赛心理素质培养与训练

通过对大学生篮球运动员比赛中心理障碍因素的调查与分析,对学生运动员赛前、赛中、赛后的调节方法进行分类研究,针对其心理障碍找出原因,探讨各时期心理训练措施及调节方法,使大学生篮球运动员能有一种最理想的心理境界投入比赛,从而取得最佳比赛效果.     

青少年篮球运动员心理训练探析

篮球运动是一项综合性的体育运动项目,它不仅在技术、战术和身体素质上对运动员有较高的要求,在心理、智慧、应变能力、意志品质和拼搏精神等方面也有极高的要求.针对青少年运动员成长时期心理发展特点,应重视和加强对青少年篮球运动员的心理训练,使青少年篮球运动员在接受技、战术和身体训练的同时,心理素质和应变能力也得到同步提高.     

如何进行乒乓球运动员心理训练

从心理学的角度,对乒乓球运动员在比赛中较易产生的不良心理状态进行了分析,并通过对心理训练在乒乓球比赛中的作用和方法的探讨,为增进乒乓球运动员心理素质水平,提高比赛能力提供了科学依据。     

篮球运动员罚球心理训练研究

罚球对于现代篮球竞赛的胜负有着极其重要的意义。通过对罚球时出现的心理问题进行分析,认为影响罚球的主要心理问题是：焦虑紧张情绪的控制能力弱;注意力不集中;产生不适宜的兴奋,并针对罚球出现的主要心里问题提出罚球心理训练的方法主要有：模拟训练法、意念训练法、注意力训练法、自信心训练法和呼吸调整法。     

排球运动员在决胜局的心理素质及训练

文章对影响排球运动员在决胜局中心理状态的因素加以剖析,并提出了教练员怎样实施心理训练。     

散手运动员心理素质训练方法

通过对散手比赛中决胜条件的分析，强调了运动员的心理素质在比赛中的重要性，阐述了散手运动员心理素质的训练方法。     

对体操运动员心理训练的探讨

在现代竞技体操比赛中,心理训练的重要性表现的尤为突出.对体操运动员平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练作初步的探讨.     

田径运动员个性心理素质的培养

论述运动员的个性心理特征,并从情感教育、意志品质两个方面就田径运动员的个性心理素质培养进行了初步的探讨.     

论高校篮球运动员的专项身体素质训练

优良的专项身体素质是篮球运动员充分发挥技战术水平的保证,只有在平时的训练中科学地、有计划地、系统地对运动员进行专项身体素质训练,才能保证运动员在激烈、高强度的对抗比赛中合理地运用技术、战术,并且在比赛的后程发挥自己专项身体素质的优势,最终战胜对手。在论述专项身体素质的概念和专项身体素质训练必要性的基础上,提出高校篮球运动员专项身体素质训练的基本内容和应注意的问题。     

田径运动员个性心理素质的培养

论述运动员的个性心理特征,并从情感教育、意志品质两个方面就田径运动员的个性心理素质培养进行了初步的探讨。     

短跑运动员放松训练探讨

现代短跑运动训练中，运动员的素质、技术和竞技水平不断的提高，为了更好的提高运动成绩。要求对放松技术训练更加科学化，通过对一些实验数据的对比，运用了训练法，数据统计法以及对比法，对放松技术与短跑运动成绩的提高进行了分析和探讨，结果表明短跑运动放松技术的提高，对促进运动成绩有重要的作用。     

篮球运动员肱三头肌力量训练研究

为了考察等动训练对肌肉力量的影响,对绍兴文理学院体育学院2006级8名篮球运动员在60°/s下进行了4周等动训练,测得运动员肘关节在角速度60°/s、120°/s、180°/s时肱三头肌的总功、最大力矩,结果表明等动训练对改善运动员的肱三头肌肌肉力量有明显的效果.     

核心力量训练对篮球运动员专项体能的影响研究

良好的体能是篮球运动员技术动作及优势发挥的关键,是确保篮球运动员价值彰显的必备条件。结合核心力量训练的基本内涵,分析了核心力量训练在“激活期”“进阶期”“效果期”的动作内容和试验效果。经过实验研究证明,明确核心力量训练对运动员力量、速度及耐力等素质的影响较为显著,可以通过锻炼躯干部位、髋部位、骨盆部位的大肌肉群以及小肌肉群来达到增强机体在运动过程中的稳定状态,促使力量的产生和传导,增强运动员的运动技能发挥。     

篮球运动员的训练评判

从篮球运动的现代训练理念入手,通过训练实践,构建了篮球训练的过程评判体系。具体体现为：把实现价值判断、过程反思与促进发展三方面内容作为目标,采取目标过程与发展并重的价值取向,使过程与结果评判相结合、教练员与运动员评判相结合、运动员自评与互评相结合、纵向评判与横向对比相结合。