快乐值=得到值÷期望值

现实生活中,我们会发现在工作、学习和生活等基本条件大体相同的人群中,有的人很快乐,有的人却很苦恼.是什么缘由造成的差距呢?近日,我从一本书上看到一个"快乐公式":快乐值=得到值÷期望值.     

常说“我们”更快乐

正说话方式会影响人的快乐感。刊登在美国《生活科技》杂志上的一篇报道指出,那些说话时经常使用"我"和"我自己"的人更容易产生抑郁心情,而那些爱说"我们""咱们""大家"的人更快乐。德国卡塞尔大学的研究团队选取了数百名志愿者,让他们参     

王洛宾剿匪逸事

有一天,我在副刊来稿中,发现王洛宾1958年在彭德怀部队著名的骑兵"钢铁二连"有过一段特殊的战事经历,这是过去的史料从未涉及过的.线索很简单,但引起了我浓厚的兴趣.接下来几周后的日子里,我远涉天水市,在甘肃省第三监狱找到了那位当年在"钢铁二连"与王洛宾一起呆过三年的老骑兵战士王秉鉴."那段生活非常艰苦,但很快乐,王洛宾带给我们的快乐."     

健康老人十二律

根据多年的资料积累与长期的生活实践，我把健康老人应遵循的生活规律，总结归纳为“十二律”。我认为若能照此“十二律”生活，定能成为一个健康快乐、有生活情趣的长寿老人。     

珍惜和家人团聚的时刻

生活对于我似乎格外垂青,我几乎拥有了人们所向往的一切:一位31年来以温柔和勤勉伴我人生的妻子;两个聪明可爱的孩子;一份成功而令人敬慕的工作;一幢环境优雅的房子;以及一笔可以尽情筹划假期旅游的丰厚收入。 我现在才体会到妻子所说的,我错过了那段与她分享为孩子烦恼与快乐的时光。在我的固执与不经意     

给农村孩子们的一封信

亲爱的农村孩子们:你们好吗?我是一位农村的老师,我和你们一样都是沐浴着田野的气息长大.暑假即将到来,你们又可以放飞思绪,在无垠的原野上自由自在地飞翔了.苏老师想为你们的假日生活添些枝叶,希望你们的暑假过得更快乐.     

编读往来

江苏金坛 杨瑞忠 拥有《家庭科技》是一种快乐,更是一种幸福,每一次捧读它,都有一种说不出的亲切感。通过多年来的订阅,我发现贵刊不仅是家庭精神生活的调味品,更是每个幸福家庭的朋友。     

儒家哲学智慧与寻找人生快乐

针对当代社会物质生活大幅度提高而人的快乐指数却在大幅度下落这一现实问题,从哲学价值观高度看,快乐是一种人生价值的选择。只有选择儒家的"君子谋道不谋食"的价值观,即人的一生所追求的主要是构建精神生活家园而不是贪恋物欲和感官刺激的物质生活家园,才能获得真正的人间快乐。在构建物质生活家园上,儒家的"减担法",实际上是一种"减私欲"的"减法哲学"。在构建精神生活家园上,不论是"人乐"还是"天乐",都是一种人生境界不断提升的"加法哲学"。人的精神生活越丰富,心灵越虚静冷淡,快乐指数也就越高。     

如果你快乐，就按喇叭

大约八年前的一天,我在路边看到一块告示牌。那块告示牌由破破烂烂的厚纸板做成,置身于杂乱的垃圾与火蚁虫的窝之间,邀我一起这样做--如果你快乐,就按喇叭。做这块牌子的人也太天真了吧。
　　几周后的一个礼拜天,我和家人在回家的途中又经过那块告示牌时,女儿尖叫了起来：“爹地,按喇叭,按喇叭！”那时,我满心想着隔天的工作,一点也不快乐,但我还是按了喇叭来满足女儿。接下来发生的事,我永远也不会忘记：在内心深处有那么短暂的片刻,我觉得自己比几秒钟之前更快乐了一点--好像按喇叭会让我更快乐。     

兔子、猎人和狼

森林里住着一只小白兔,它整天蹦蹦跳跳过得很快乐。有一天,森林里来了一只狼,这只狼一叫,小兔子就吓得瑟瑟发抖,它担心地想,如果狼一直生活在这里,自己将失去快乐和安全。怎么才能把狼赶跑呢？     

和好之旅

莉莉是我最好的朋友。一天,她请我吃晚饭。到了她家,只见她一人在厨房里煮面条。 “伯父,伯母呢?”我问。 “到饭店吃饭去了。” “是庆祝结婚周年纪念吗?” “什么都不是。爸爸说整整一个星期都没有独占妈妈了,今晚要和妈妈快乐快乐。我的爸爸和妈妈都是畸型的,”莉莉笑着说,语气中显示了无比的自豪。“他们     

我们“偷”的不是菜，是人生

一款名叫“开心农场”的“种地偷菜”网络游戏现在很流行，很风靡。我种地，我快乐，在“偷”与被“偷”中，痛并快乐着。     

医院科室“快乐家”文化刍议

医院科室文化是一个医院的医院文化的延伸和支撑,是科室管理的灵魂和引领科室持续发展的源动力。近年来,大庆油田总医院CT室在构建和谐社会的大背景下,从"关爱职工、关爱患者"出发,分别从职工的工作、学习、生活、成长等细微处着手,创建以"快乐家"为愿景的科室文化,引导广大职工快乐工作、快乐生活、快乐成长和快乐服务。实践证明,以科室文化为载体,建设"快乐"CT,不仅有助于提升科室的软实力,增强职工的归属感,提高职工的幸福指数,并让每一名职工在医疗服务中不断传递快乐、送出人性温暖,在患者心中树立起科室服务品牌,推动了医院的发展。     

20岁我哭了

小时候,日子是艰难的,家里很少有快乐的气氛.但每年我生日那天,家里总是快乐的.妈妈会烧那么多好吃的菜,爸爸也会买礼物,我俨然成了骄傲的小公主.那时常想,莫非我的生日,真有一种能使大家欢愉的神奇魔力?……     

发展哲学视域的主体追求：快乐

知识经济与市场竞争要求的高度理性使主体在发展中对“快乐”与幸福境界的追求愈加强烈和困难。各种技术手段制作出来的“快乐”,各种传媒传播的艺术“快乐”,几乎使人们生活在一种人工制造的“快乐”境界。按照唯物史观,只有创造财富的劳动,才能形成真正的真实的持久的快乐。在商品世界中,用钱买来的并不是真实快乐。主体在发展实践追求中,要切实处理好劳动创造的快乐与艺术创造的快乐的关系,努力追求真正的快乐境界。     

放下也是一种快乐

有一个富翁背着许多金银财宝,到处寻找快乐.可是他走过了千山万水,也未能寻找到快乐,于是他沮丧地坐在山间的小路旁休息.一个农夫背着一大捆柴草唱着歌从山上走下来,富翁说:"我是个令人羡慕的富翁,为何不快乐呢?"     

精灵汐汐的飞龙传说

1 快乐其实是一件很简单的事情.只要有阳光,有风,你就可以扬起头,对着天空微笑. 我叫汐汐,我有尖锐的耳朵、幽蓝的眼眸以及透明的翅膀.我是个快乐的精灵.     

阿·托尔斯泰的创作经验

阿·托尔斯泰正式进入文学界是在一九○七年,到他一九四五年逝世为止,一共写作了三十八年。阿·托尔斯泰的创作生活是复杂的,他所走过的那条道路,也是复杂的。用他自己的话来说,他在创作上也曾经有过一段“苦难的历程。”一九三三年,阿·托尔斯泰在谈到自己早期的文学创作时,这样说道:“十月革命以前,我不知道我是为谁写作……二十五年前,我进入文学界是为了寻求快乐,为了消     

网络改变了我的生活

上网前的日子一片寂静:事业也有了,家庭也有了,无风无浪,有时不由得感叹外面的世界很精彩,而我这古典型的女子很无奈,不舍得离开这个舒适的小家去闯荡一番,更不敢丢开已有小成的事业搏一时之精彩。 但是再古典也毕竟是生活在现代的女性,有用不完的精力,想要更佳地发挥天赋,向往浪漫的生活,这一颗跃跃欲试之心难以平静,到哪里去寻一片既精彩又安全的快乐天地呢?     

美好的学生时代

上小学的时候，我总羡慕中学生，因为他们考坏了不会挨打，放学的时候，更不必排队出校门。 上中学的时候，我又羡慕大学生，因为他们不必每天穿校服、背书包；成绩单发下来，更无须紧张兮兮地拿给家长盖章。可到了大学，我又羡慕进入社会的人了，因为他们不必为期中考试、期末考试操心，更没有教授催他们交论文。而今自己进入社会，我才发现真正快乐的还是学生，而学生时最快乐的又是小学阶段。因为那时我背的书包虽然重，却没有生活上沉重的担子。我虽然得排队出校门，但在老师的保护下，过街却非常安全。我虽然做错事常会挨骂，但也很容易就能知道自己的错处。