选择适合自己的养老方式

孤独难耐,是目前我国城市单身老人的普遗处境和心态。总得找个适合自己的活法,打发来日方长的时光,不然,整日都是“一个愁字了得”。据观察,在我周围的单身老人中,有些人把自己的单身生活安排得还是不错的,其主要形式是:投靠儿女型有一位老人,老伴去世后,便搬到儿子家居住。儿子与儿媳都是工人,儿媳已经下岗。生活比较困难。这位老人每月离休金二千多元,在经济上常常接济他们,使儿媳深受感动。儿媳视公公为父亲,对老人十分关心体贴,一家人很和睦。与儿女为邻型许多老人觉得与儿女在一起生活诸多不便,喜欢单独生活,但为了互相方便探望,选择与儿女在同一社区,毗邻而居。有一位老大妈,丈夫去世后,与女儿在同一栋楼购买各自的房子。平时,母女两家各自生活,互不下扰,一旦老人有事,女儿及家人很快就可以赶到老人家中,帮助料理。     

陪爸妈跟上时代

正几个月前,老妈因为不会使用地铁票,被自动验票栅栏拦在外面。她的惊慌无助深深地刺痛了我:被时代甩下是一件非常可怕,也非常容易发生的事情。作为儿女,我们能做和应该做的,就是带着他们慢慢跟上这个世界。攻克智能手机我陪他们与世界接轨的第一件事情,就是把他们的"老人手机"换成智能手机。老爸还好,对新手机     

老人心事 儿女知多少

作为儿女,面对年老的父母,在满足老人物质需求的同时,更应该了解老人的心事,满足其心理需求。那么,老人一般会有哪些心事呢？心事一：怕封闭老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化,他们已形成一套属于自己固定的思维模式。他们不愿接受新事物,但又怕被社会所抛弃;想融入社会,但又力不从心,种种矛盾困惑着他们的内心。     

老年人自言自语可有效缓解精神压力

现代心理学家发现，自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法。老人有心事可以跟老伴、朋友、儿女说，也可以参加一些老年社团。如果身边没有人，专家建议，老人可以对自己或对着镜子里的自己说话。     

老人心理需要“解馋”

在几年的心理咨询工作中，笔者经常听到一些老人的慨叹，不缺吃不少穿，就希望儿孙常回家看看。就像那个公益广告，儿女们都以各种理由忙着，以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上，使老人备感凄凉。     

儿女常回家 父母不“老痴”

正儿女常回家看看年迈的父母,与他们保持融洽关系,不仅能让老人心情愉快,更有助于预防老年痴呆症。英国一项为期10年的大型研究显示,与配偶、子女和近亲属关系融洽有助于预防老年痴呆症;如果关系恶劣,则比毫无联系更糟糕,令老人容易患上老年痴呆症。     

家庭居住模式与子女赡养

本研究利用中国综合社会调查(CGSS)2006年的数据,分析了老年父母的居住模式,他们在物质、日常照料和心理等方面获得儿女支持赡养的现状,以及二者之间的关系。研究发现,虽然空巢家庭(一人户或者夫妻二人户)已逐渐成为老人家庭结构的主流,但绝大多数老人居住在距子女较近的地方,并与子女保持着比较密切的联系。除了家务照料外,子女居住距离与对父母的支持频次之间没有很显著的关系;父母的居住模式和对父母的支持频次间也不存在很明显的关联关系,即对于不和父母同住的儿女来说,他们对父母的支持频次并不会因为父母和其他儿女共住而减少,也不会因为父亲或者母亲独住而增加。     

你会送父母去养老院吗?

儿女孝顺，子孙满堂，这对于老年人来说，应该算是最人的幸福了。可如今，越来越多的老人面临着谁来养老的问题。不久前，上海市老龄委对2900位上海老人进行了调查，其中42％的人表示，愿意在养老院或老年公寓中度过晚年。这与发达国家老人的养老观念非常接近。     

老人财产不容子孙掠夺

中国数千年的传统是子承父业。于是,一些子女们就认为老年人的财产理所当然地属于他们所有。然而,一些得到老年人财产的儿女却不尽赡养老人的义务,致使一些老年人失去了生活来源。最近,北京市维护老年人权益服务中心工作人员接到一个电话,打电话的     

“第四世界”的呼声——美国土著诗歌刍议

1961年 1月 2 0日 ,美国第 35届总统约翰·菲茨杰拉德·肯尼迪的就职典礼在白宫草坪上隆重举行。在这位年轻潇洒、踌躇满志的总统身边 ,令人注目地站着一位满头银发的老人。此公便是肯尼迪总统特邀前来参加盛典的美国著名诗人罗伯特·弗罗斯持 (Robert Frost,1 875～ 1 963)。只见他缓步走向麦克风 ,以高昂、铿锵有力的语调 ,朗诵起他作于1 9 4 2年的《厚礼》:我们还不是这片土地的儿女时 /这片土地就属于我们 /这在一千年以前 /我们还不是她的儿女时 /她已经是我们的土地——。罗氏被誉为 2 0世纪美国杰出的诗人 ,其诗作《厚礼》更是备受…     

红包之争,关键在于有效沟通

正【案例】一到过年,沈女士就愁开了。"我和我老公收入都不算高,逢年过节,我都会给双方父母一两千元,可我老公觉得没必要,并多次因此跟我发生争吵。他认为老人不图儿女钱财,我们不向他们要钱就是孝顺。我不认同这种观点,可又不知该怎么反驳。请问,我老公这种说法是对的吗?难道所谓的孝顺,只是常陪老人说说话,口头上表表心意吗?"【分析】赡养父母、报答养育之恩,是我国的优良传统文化。生活中,与父母住在一起的,自然应履     

借助黑暗打败黑暗

人到老年,儿女都成家立业"飞"离了身边,于是原本热闹的家变得冷清起来.面对"空巢",有些老人感到孤独、寂寞,而有些老人却活得轻松、自得.这是为什么呢?心理学家认为,这主要与老人的性格特征有关.     

家庭必备急救手册(三)——老人急症篇

家有一老,如有一宝.当家里的长辈渐渐老去,儿女们除了给父母提供更好的物质条件,更要重视由于衰老带来的健康与安全问题.对于老人常见的突发疾病,我们需要掌握一些急救措施,避免不科学的急救给老人带来严重危害. “跌倒”是老人第一“杀手” 人上了岁数,身体协调能力下降,跌倒的风险会比年轻人高出许多.但是不少家庭存在这样的误区,以为老人摔倒了是小事,站起来或扶起来就好.     

陪爸妈跟上时代简

几个月前，老妈因为不会使用地铁票，被自动验票栅栏拦在外面。她的惊慌无助深深地刺痛了我：被时代甩下是一件非常可怕，也非常容易发生的事情。作为儿女，我们能做和应该做的，就是带着他们慢慢跟上这个世界。     

"空巢"老人要学会心理自救

人到老年,儿女都成家立业"飞"离了身边,于是原本热闹的家变得冷清起来.面对"空巢",有些老人感到孤独、寂寞,而有些老人却活得轻松、自得.这是为什么呢?心理学家认为,这主要与老人的性格特征有关.     

孝敬父母有“技巧”

儿女对待父母,不仅要有孝心,而且还要考虑到老人的特点,讲点艺术。下面十条可作参考。 一、给老人零用钱或生活费,不要把钞票往桌上一扔;     

人到老年不寂寞

"中年越懂得生活的人,年老时往往越能享受生活,从容地面对自身社会角色的变化。他们独居也好,和儿女一起住也好,都能自得其乐。"广东省精神卫生中心医学心理学研究室副主任尹平说,老人若能有自己的生活规律,有健康的生活情趣、平和的心态,就不容易陷入孤独与寂寞当中。     

强势 弱势

当年，他们是弄堂里最霸道的一家子。太太是百货公司卖毛巾的，丈夫是大厂的销售员。物资紧缺的年代，这可是人人艳羡的职业。他们有一双长相齐整的儿女，站出来分外美观，吵架一致对外，女儿泼辣，儿子威猛。老式房子的厨房和卫生间都是公用的，都是要抢的。因为他们的存在，那幢楼难得有不吵架的日子。     

享清福反会伤气血

＂忙了一辈子,您老也该享享清福了!＂每个孝顺的儿女都会对父母这样说。然而,现实生活中,我们却经常看到这样的现象：有些老人原本身体不错、很少生病,但退休后一享清福,想吃就吃、想睡就睡,身体反而每况愈下,各种慢性病、老年病纷纷找上门。每个人都知道,太忙碌会伤身体,而多数人并没有意识到,太闲散也是健康大敌。生活起居过于随意化,晚睡晚起、四体不勤，表面上看起来是享清福，实际上却后患无穷，因为这会使身体气血瘀滞，加速衰老。古人说的起居无节，半百而衰，正是这个道理。     

父母欠儿女什么?

“做父母的欠儿女们什么?”美国人在回答这个问题时所表现的观点很有参考价值。 做父母的不欠他们的儿女摩托车或小汽车,不欠他们去欧洲的旅游费用。