慢性腹泻的按摩疗法

一生之中,60%~70%的人都会经历几次程度不同、持续时间长短不一的情绪抑郁期。绝大多数情况下,这个过程相对短暂,很快就会恢复正常。但也有例外,有些人的抑郁情绪格外严重,常感到力不从心,并且伴有躯体症状,严重影响生活质量。尤其是发生在老年人身上的情绪抑郁,症状复杂,而且往往容易漏诊和误诊。老年人抑郁症发病率高,主要是因为,人到老年身体的和生活的变故多,例如退休、收入减少、丧偶、丧友、体力及活动能力减弱、社会对老年人的歧视等等。其次,老年期疾病多发,影响老年人生活质量。而有些药物,如抗高血压药物、激素类强的松等,本身就…     

抑郁直接影响血糖、大脑和心脏

春季是抑郁症的高发期,抑郁症是危害全人类身心健康的疾病。据世界卫生组织统计,7%～10%的老年人患有抑郁症,如老年人同时患有躯体疾病,其患上抑郁的可能性可达50%。常有老人因患上慢性病心情抑郁最终走向极端的悲剧发生。其实老年慢性病与抑郁症状如果能早发现早治疗,这些老年人完全可以改善生活质量,安享晚年。     

抑郁症现状调查分析及应对措施——以“空巢老人”为例

目的:对空巢老人抑郁症状的发生情况及相关因素进行分析。方法:采取整群随机抽样方法抽取遵义市某县为研究对象,采用自行设计的相关因素对60岁以上空巢老人抑郁症发生情况进行调查,对1000名空巢老年人和非空巢老人进行入户调查,分析抑郁症状发生率及相关因素。结果发现空巢老人抑郁发生率明显高于非空巢老人,1000名老人中有963人(96.3%)出现不同程度的抑郁症状,单因素分析显示:经济状况、与子女关系、婚姻状况、身体状况、居住方式、兴趣爱好与社会交往、文化程度等与抑郁显著相关。结论:空巢老人的抑郁症状发生率较高,影响因素复杂,严重影响空巢老人的健康[8]、家庭和社会应关注他们的精神生活,采取有针对性的措施,以预防或减少抑郁症状对空巢老人的影响。     

六种不良心理加速老人衰老

人到老年,脾气会变得古怪,下面六种不良心理会加速老年人的衰老：一、抑郁有一些老年人心理比较脆弱,面对衰老的客观事实既无奈又惧怕,这种心态假如不及时调整,很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固,极容易使人丧失对生活的兴趣,令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动,动不动就发火,经常自卑自责、自怨自叹,严重者可能有自杀的倾向和行为。     

亲子大视野

调查深度参与育儿的父亲更健康美国加州州立大学研究团队对近千名父亲进行走访调查,着重评估父亲与婴儿相处时间的三项指标:父亲陪伴新生儿的时长、养育子女的自我效能感和提供物质支持的能力。孩子出生后1个月、6个月和12个月时,研究人员利用爱丁堡产后抑郁量表评估参试父亲的抑郁症状。结果发现,父亲"产后抑郁临床症状"出现率分别为10%、15%和12%。研究发现在新生儿出生不久就更多参与照看孩子的父亲,一年后抑郁症发病率明显较低。因为多照顾新生儿会使父亲体会到有能力为人父母,对自己作为父亲的角色也更加满意,进而减少抑郁症状。     

共谋与失序：青少年抑郁的“泛疾病化”

抑郁是一种弥漫性的不快乐心境，会对儿童和青少年在多个领域的功能产生不利影响。多地青少年心理健康调研发现，当前对青少年抑郁的认知、诊断和治疗均存在社会建构的“泛疾病化”倾向，即错误地将一般性的青少年抑郁情绪作疾病处理，并伴随过度医疗等问题。这不仅有损青少年的身心健康，不利于学校的正常教学，也无形中增加了家长的精神负担。青少年抑郁的泛疾病化是多主体共同作用的结果 ：教育机构对安全的过度焦虑、青少年以抑郁之名做出的反抗与求助及专业医疗机构基于避责与谋利的干预策略。建立健全青少年心理健康的社会支持体系，对青少年心理问题采取整全的社会性介入，改善泛疾病化问题，是促进青少年身心健康的重要途径。     

高校辅导员分析处理大学生抑郁情绪问题研究

大学生抑郁情绪是研判大学生心理问题的重要线索,辅导员通过捕捉大学生抑郁情绪的表现,分析研判深层内因,及时有针对性地做心理疏导可阻止大学生抑郁情绪恶性发展。通过分析大学生抑郁情绪来源及成因,得出抑郁情绪源于自我发展矛盾、人际关系危机及原生家庭问题。高校辅导员可通过以下四个方式处理大学生抑郁情绪问题：提升抑郁情绪发现、分析及应对能力,掌握大学生不同阶段焦虑源,帮助大学生建立优质社会支持系统,提升积极心理干预水平。其中如何提升大学生社会支持系统及加强积极心理干预的部分值得深入研究。     

糖尿病的信号──胃麻痹

老年糖尿病早期症状常不典型，多以并发症为其首发症状，胃麻痹便是常见并发症状之一。这是因为糖尿病人体内血糖升高，糖代谢加强过多地消耗维生素民，造成维生素B；的缺乏，进而导致神经营养阻碍，植物神经功能紊乱而影响胃动力，引起胃麻痹。在50岁以上的隐匿性糖尿病人中，胃麻痹的表现往往是仅有的症状，对早期诊断糖尿病有重要价值。糖尿病性胃麻痹造成的消化吸收障碍，还会导致患者营养不良和贫血，继而加重糖尿病病情。要从根本上治疗糖尿病性胃麻痹，关键在于及早控制糖尿病，使血糖降至正常范围。其次，要注意蛋白质、维生素B；…     

如何治疗脂肪肝

不少脂肪肝患者会盲目地服用各类保健品，其结果是，不仅不能控制病情，相反，还会影响健康。另外，脂肪肝与肥胖、糖尿病和高血脂等有密切关系。在服用各种不适当的保健品后，有的人肝脏病变可能会加重。对于患脂肪肝的儿童，家长更不能给他们服用疗效不明的保健品，如果一旦引起患儿肝脏大量脂肪积聚，     

老年人失眠五大原因

失眠不是病，只是一种症状，但引起失眠的原因却很多。1．生理性因素。因情绪激动如兴奋、喜悦、焦虑、不安、悲痛、恐惧等，使机体一时不能调整适应心理变化所致。常伴焦虑和抑郁反应，后者进一步加重了失眠。     

吃糖多了,你也不会感到甜蜜

糖与龋齿、糖尿病、心血管病等很多疾病有关。患有这些病人是不宜多吃糖的。近视体内糖代谢需要维生素B1，摄入糖过多时，维生素B1消耗过大，可能发生视神经炎同时多吃糖还易造成体内缺钙，引起眼球内膜的弹力减退，发生轴性近视结核病吃糖会抑制白细胞的杀菌作用，吃糖越多抑制作用越强．易引起结核病的蔓延。同理，患感染性疾病如感冒．扁桃腺炎、肺炎及痛肿等，也不能吃糖。肾炎肾炎病人的血管功能本已受损，如过多吃糖会使血管内脂质代谢混乱，加重肾脏负担和病情。皮肤病糖在体内会转化成脂肪使皮脂分泌增多，不利于皮肤病的治疗。所…     

重视糖尿病对眼睛的损害

!"岁的张奶奶患糖尿病#$年!却从不知道要经常检查眼底"直到%个月前!她的双眼视力明显下降了!才到眼科检查"医生发现!她的两眼已经发生糖尿病视网膜病变!而且病情已属晚期!眼底有大片出血"经过%个月诊治!又到大医院做了玻璃体切割术!花费数万元!但张奶奶的视力仍然无多大起色!成了一个#睁眼瞎$%糖尿病是全身代谢性疾病"对眼睛的各个部位都会造成损害!影响最大的是引起视网膜病变!轻则导致视力下降!重则造成双目失明"此外!还会引起糖尿病性白内障&继发性青光眼等并发症"糖尿病对视觉器官的损害!主要是由于血糖增高!小血管壁增厚!渗透性增大!使…     

别让青少年抑郁成为难以言说的痛

科学认识和勇敢面对,是应对青少年抑郁最该有的态度。2021年11月,教育部明确提出,将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生要给予重点关注。13岁的小荣就是在筛查中被发现有严重抑郁倾向的,最终被诊断为中度抑郁症。     

肥胖症患者更易抑郁

美国调查机构盖洛普最新公布的一项调查结果显示，患肥胖症的人更容易出现抑郁症等心理问题。调查人员对超过25万人进行了随机抽样调查，其中体重超重者占36．3％，肥胖症患者占26．7％。在对被调查者的体重情况以及他们报告的自我情绪状况分析后发现，肥胖症患者更容易出现抑郁、焦虑、愤怒等消极情绪。数据显示，患肥胖症的人中有23．296被诊断患有抑郁症，而在体重正常的人中，抑郁症患者的比例为14．3％。     

音乐“网抑云”：青年圈群抑郁话语的符号表征和互动策略

音乐社交媒体拓展了人们关于抑郁的话语表达空间，催生青年“网抑云”亚文化圈群并引发新一轮抑郁污名现象。分析网抑云圈群有助于了解青年对抑郁的公开表述与互动状况，为互联网情绪治理提供借鉴意义。基于网易云170个抑郁歌单和20374条歌单评论进行文本挖掘与情感分析，探讨网抑云圈群的话语表征及互动策略。研究发现，网抑云语言形式多样，除了“矫情的‘伤痛文学’”，还具有自我聚焦式抑郁展示、自我验证式抑郁建构及娱乐性抑郁异化等特点。圈友互动主要包含点赞与回复，呈现消极偏好与仪式互动等策略特点。尊重青年群体心理规律，正确引导互联网圈群，是规范网抑云的新方向。     

老糖友，调理饮食防肾伤

有资料说，我国糖尿病的患病人数约达6000万，占全球糖尿病人数的1／3，特别是糖尿病患者各种并发症的发生及细胞的衰亡仍然较难得到有效的控制。其中，糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症，也是糖尿病患者的主要死亡原因之一。糖尿病肾病，中医称“消渴肾病”，又相当于传统医学水肿、尿浊、胀满等疾病。该病以肾虚为主，属于本虚标实之病。     

倾诉会传染抑郁？

如果你有什么不如意的事情，不应该藏在心里，应当大大方方地向知心的人倾诉，这是无数人解决烦恼的灵丹妙药。然而，近日，心理学家通过研究发现，女性朋友之间如果苦水倒得过多的话，对于解决问题不但无益，反而有害，甚至会导致焦虑和抑郁等情绪问题的产生。这就好比中国的一句成语——火上浇油。     

让女儿无法靠近的妈妈

不亲女儿,不抱女儿,不对女儿笑……冷漠严厉的狠心妈妈,让女儿差点儿得了抑郁症。这个妈妈为什么会如此"奇葩"?"奇葩"妈妈和抑郁女儿16岁的小希被妈妈带来咨询室。"张老师,您救救我的孩子吧!小希以前一直好好的,最近赖在床上不起来,不肯上学,不愿意吃饭,天天没精打采,连平时最喜欢的篮球也不打了。我们去医院看过,身体没有病,"小希妈带着哭腔说,"我还带她去看过精神科,医生说她只是有抑郁情绪,还没到抑郁症的程     

康寿文摘

早醒———抑郁的信号早醒往往是一个很重要的提示性症状，常见的是后半夜２点至４点钟醒来后就再也睡不着。如果因小便急而醒来解尿，解完后上床又能很快入睡，不属于早醒的范围。如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、容易激怒等症状，就应该考虑可能已经进入了抑郁状态或是患了抑郁症，需要到医院去请医生进一步诊治。（摘自《文汇报》）维生素E可治口腔溃疡用维生素E油涂患处，每日４～５次，一般２～４次创面可愈合。（摘自《天津日报》）糖尿病人宜步行降血糖散步：运动强度小，对体质较差的老年糖尿病患者尤其适合，每次１０～…     

重视发热老人的护理

正常人舌下测体温为 36 3℃～ 37 2℃。若超过 37 3℃，就算发热了。 　　发热，尤其是高热，对老年人的身体有很大影响。发热前病人常有发冷感或寒战，发热时常疲乏无力，口干舌燥，头痛，全身关节酸痛，食欲不振，尿少或便秘。发热时人体新陈代谢加快，从皮肤、呼吸道丢失的水分和无机盐增多，老年人可能会出现水和电解质紊乱以及酸碱失衡。发热时呼吸加速，脉率增快，又可加重病人心、肺、肝和肾脏的负荷，而使各脏器原有疾病加重。由感染引起的发热，可使糖尿病人血糖升高，病情波动并增加降糖药物的用量。可见，发热对老年人的身…