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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(5)
正口腔溃疡多和脾胃有关,多忧思恼怒,嗜好烟酒咖啡,过食肥甘厚腻的人,容易引发。喝红豆藕汤可缓解。做法:取红豆100克,扁豆80克,鲜藕300克。将鲜藕去皮、去节、洗净,切成块。红豆、扁豆分别洗净,放入锅中,加水煮至将熟,加入鲜藕煮熟即成。 相似文献
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羊肉粥用鲜精羊肉100克至150克,洗净切成肉块,与萝卜1个(切块)同炖,去其膻味。待肉将熟,取出萝卜,放人白米适量煮成粥。可在早、晚餐温热食用。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2020,(6)
正类风湿关节炎属中医"痹证""尪痹"范畴。人体肌表、经络遭受风寒湿邪侵袭后,气血运行不畅引起筋骨、肌肉、关节等处酸痛、麻木和关节肿大、屈伸不利等症状。治疗应疏风散寒、祛湿通络、消肿止痛。推荐一款缓解风湿痛的药粥:取秦艽10克,大米100克,白糖适量。将秦艽择净,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时下白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。 相似文献
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任建华 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(7)
正温度逐渐攀升,人易因湿气困阻导致脾胃功能弱,从而出现疲劳倦怠、没有胃口、注意力不集中、中暑等症状。在此,我推荐喝绿豆藕粥来调理不适——取绿豆60克,鲜藕20克,鲜薄荷3片。将藕片与绿豆共同煮粥,临熟加入薄荷搅匀即可。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(3)
正生活中我们经常会遇到一些小毛病,也不至于去医院,但是不处理还会给日常生活带来极大的烦恼。嗓子痛就是一种常见的情况,天气干燥时,容易出现嗓子痛的情况,那么我们该如何改善嗓子痛的情况呢?下面就为大家介绍缓解嗓子痛的药膳疗法!鲜藕绿豆粥原料:鲜藕50克、绿豆30克,粳米30克、白糖适量。做法:先煮绿豆至数沸,入粳米共煮半熟,加入鲜藕片煮至粥熟,加糖服用。功效:甘滑可口,具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(8)
正猪血参芪附枣粥材料:猪血100克,党参、黄芪各15克,附子5克,大枣5枚,大米50克,调料适量。做法:将诸药水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入猪血及调味品,再煮1~2沸,服食。功效:可健脾温肾,益气养心,适用于心肌炎阳虚水泛,肢体水肿,四肢不温,纳差食少,疲乏无力,甚则喘促胸闷,或伴胸、腹水等。 相似文献
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皮肤瘙痒症首先要查清病因,对因治疗。下面介绍几种对瘙痒症有较好治疗作用的药膳:1、葱豉粥取粳米50克,葱白3根,淡豆豉20克。先把粳米洗净加水煮沸,再放入豆豉,粥将熟时放入葱白,大火煮15分钟,放食盐和味精即可食用。每日晨吃一小碗。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(10)
正我先生是患有前列腺炎的“老病号”,一直吃药,病总不断根。后来听朋友说了一个方子:蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日食用2次。此方对前列腺炎有较好的辅助治疗作用,服用一段时间后,我先生尿不畅的症状得到很大的改善。 相似文献
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晓李 《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2007,(8):48-48
炎热夏季,酷暑高温,胸闷憋气,热不可耐,脾胃呆滞,不思饮食,此时,若选用以下瓜粥进食,不但可清热祛暑,增进食欲,补益胃气,而且还可防病治病,取得意想不到的效果。一、苦瓜粥:苦瓜100克,粳米60克。先将粳米入水用旺火煮沸,待粥快熟时,入苦瓜,再煮沸数下,即可食用。苦瓜是一味天然苦味健胃剂,不仅可去火清心,清热祛暑,且它的苦味刺激人体唾液,促进胃液分泌,增进食欲,增强疾病的抵抗力。二、丝瓜粥:丝瓜250克,刮去皮,洗净切成块。粳米100克,入锅加水,用大火煮沸,待粥八成熟时,入丝瓜,再滚沸几下,即可食用。丝瓜液有"通经络,行血脉"的作用,在炎热夏季,用翠绿鲜嫩丝瓜煮粥食用,清香爽口,清热解毒,生津止渴,止咳化痰,凉血止血,还可补充人体汗液的损耗,也是疮疡痈疸热毒未溃者的辅助食疗佳品。三、黄瓜粥:黄瓜150克,切蒂、削皮、去瓤、清水洗净,粳米60克,入锅加适量水,用旺火煮沸,待粳米即将煮成粥时,入黄瓜,再滚沸几下即可食用。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,具有独特的芳香味。可以减缓肠道对糖的吸收,减轻口渴,降低血糖、血脂,起到减肥的作用。四、冬瓜粥:用冬瓜150克,连皮切成块状,清水洗净,和粳米60克煮粥食用。夏令常食冬瓜粥,其清淡之味 相似文献
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甘雨 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(6)
正有一首药粥歌曰:"一把糯米煮成汤,七个葱头七片姜,熬熟兑入半杯醋,伤风感冒保安康。"此粥名曰"神仙粥",首见于明·李诩《戒庵老人漫笔·卷三》:"神仙粥方专治感冒风寒暑湿之邪,并四时疫气流行,以及头痛、骨痛、发热、恶寒等症。"制作方法为:糯米50克,葱白7根(约30 相似文献