大学生篮球运动员比赛心理素质培养与训练

通过对大学生篮球运动员比赛中心理障碍因素的调查与分析,对学生运动员赛前、赛中、赛后的调节方法进行分类研究,针对其心理障碍找出原因,探讨各时期心理训练措施及调节方法,使大学生篮球运动员能有一种最理想的心理境界投入比赛,从而取得最佳比赛效果.     

浅析不同训练时期的篮球运动员心理训练

篮球运动员心理训练是篮球运动训练的重要内容之一 .运动员比赛的成功率 70 %归于其它方面 ,3 0 %则属于心理训练 .因此 ,篮球运动员在不同的训练时期应进行不同的心理训练 .     

篮球运动员临场体能分配问题初步研究

运用文献资料和数理统计方法、引入运动生理学说理论,对国、内外优秀篮球运动员在重大国际赛事中临场体能状况进行观察分析,发现国外优秀篮球运动员在临场比赛中体能分配合理、球员体能恢复的速度较快;国内球员在参与国际重大赛事的许多关键场次中,总会出现体力不支、体能恢复缓慢、最终导致比赛受挫;锁定国内外篮球运动员在同类强度比赛中,因教练员对运动员上场时间量的分配不同可能导致参赛者体能出现效能差异的研究,为中国篮球运动的发展提供有参考价值的训练思路.     

散打运动员赛前不良情绪状态与调控的研究

散打运动员赛前情绪状态直接影响运动员的战技战术发挥和比赛成绩,通过调查,目前散打运动员赛前不良情绪状态主要包括赛前焦虑情绪和赛前恐惧情绪。针对散打运动员赛前不良情绪状态,心理训练是现代运动训练的重要组成部分,对提高运动员的比赛成绩起着至关重要的作用。     

运动员情绪稳定的因素及调节

情绪直接影响运动竞赛的质量。运动员的临赛心理状态主要表现在情绪方面，它是影响动作效果和比赛效果的重要因素。该文从心理训练和影响运动员情绪稳定因素着手，提出了运动员在比赛中控制情绪稳定的调节方法，从而达到提高比赛成绩的目的。     

影响乒乓球运动员比赛的心理因素

文章论述了乒乓球运动员赛前心理准备,运动员在比赛中的心理障碍,赛后心理的总结工作,以及乒乓球运动员在平时的训练中如何使自己的心理素质得到提高,最终在比赛时获得理想的成绩。     

篮球运动员在身体对抗中的心理因素分析与调适

篮球运动员在比赛中身体对抗时的心理因素是影响技战术水平发挥的重要因素之一 ,本文运用文献资料法 ,通过对篮球运动员在比赛中身体对抗的特点、行为方式 ,试图以运动心理学为视角进行分析和讨论 ,提出通过加强注意品质和情绪调控水平的训练以及心理训练的系统性来提高篮球运动员的心理素质水平。     

浅析投掷运动员比赛中的心理状态

投掷运动既是一顶技术性很强的运动项目,也是一种有意识的活动,它的成绩大致受体能素质、技术水平、心理状态三部分因素制约。本文通过参考有关文献资料,从而对比赛中运动员心理状态的表现与成绩的关系做简明的阐述,说明了良好的心理状态对比赛有着重要作用。     

试析心理因素对三分远投稳定性的影响及其对策

研究从现代篮球运动的发展趋势和篮球竞赛的整体观方面论述心理因素在篮球训练和比赛中对三分远投命中率的影响程度,探讨如何采取有效措施加以改善和提高心理因素的稳定性,使运动员在训练或比赛中处于良好的竞技状态并能发挥出最佳水平,并通过此若干心理因素进行分析讨论,为运动员赛前树立良好的心理状态打下坚实的基础.     

对篮球运动员进行心理素质训练的探讨

随着篮球技战术水平的迅 速发展和比赛节奏的加快,在激烈对抗和瞬息万变的比赛中,在技战术水平相当的情况下,心理素质对运动员在比赛关键时刻的取胜至关重要,所以有必要对篮球运动员作适当的心理训练,最有效地激发篮球运动员从事训练和比赛的良好动机,提高自我动员、自我调节、自我控制、集中注意力和防止各种干扰的能力.     

高校女子篮球运动员的压力来源及调控策略研究

通过采用《大学生压力测量工具的研制与检验》和《运动员COPE量表》对CUBA比赛的11个女子篮球队伍中的133人进行问卷调查,探索高校女子篮球运动员压力的来源,以及调控压力的策略。研究结果发现：一级运动员和二级运动员在压力来源上主要在认知维度和情绪维度上出现显著性差异;压力的应对方式主要在逃避和宗教上出现显著性差异。建议建立清晰的学习过程,合理地解决身体、思想和情绪的问题,同时应该注重团队意识的培养。     

论业余篮球队核心队员的能力与培养

运动员要想提高篮球运动技术水平,并在校际比赛中取得胜利,不仅要具备扎实过硬的基本功和必胜的信念,而且更重要的是球队要有一名能力较强的核心队员。为了培养核心队员的能力,应加强对其篮球意识的培养传授、基本功训练、身体素质和心理素质训练。只有具备了良好的身体素质、心理素质、全面熟练的基本功和基本技术,才能在比赛中展示自己的能力,取得比赛的胜利。     

关于篮球意识的几点思考

篮球意识是一种自觉的心理活动,是运动员根据场上的情况,通过感觉、分析、观察、思维、判断支配自己采取心理过程的总和。主要内容有:技术的目的性、判断的准确性、行动的应变性、动作的隐蔽性、行动的合理性、配合的集体性。     

心理训练法在女子手枪业余射击训练中的应用

在业余射击训练中进行以思想意识培养和思维方式引导为主的心理素质训练,能帮助运动员在比赛时稳定发挥。运动员要获得稳定的心理素质,从业余训练阶段就要进行长期系统的训练才能取得显著效果,这就要求教练员从训练细节入手,把心理训练方法贯彻到训练和日常生活中的每个环节;针对影响射击运动员正常水平发挥的关键心理因素,实行重点突破;培养运动员端正比赛心态,保持技术和心理的稳定;心理训练的最终目的是要教会运动员学会自我心理调节,启发运动员的自我意识和独立思维,提高运动员的综合竞技能力。     

记忆规律与英语词汇学习策略探析

英语词汇的记忆法则是建立在记忆心理和记忆规律基础上的,它与词汇学习中的编码过程有密切关系,而编码的过程也正是应用词汇学习策略的过程。因此在英语教学中,教师要通过各种活动训练学生对元认知策略和认知策略中精加工策略的运用,培养他们的元认知能力,使学生的英语词汇学习更加有效。     

中外优秀十项全能运动员体能和技能特征比较

对2008年北京奥运会2009年全运会前12名十项全能运动员体能和技能特征进行比较,结果表明：体能和技能上的差异是造成中外十项全能成绩特征差异的重要原因;我国运动员克托莱指数、身体素质均与世、界水平有较大差距,限制了我国十项全能总体竞技水平的提高．重视发展体能,及时更新训练方法和手段,加强运动员自身学习,有利于提高运动员的竞技水平．     

数值计算软件建模在篮球教学中的应用

采用能源动力类数值计算软件ABAQUS对不同情况下的投篮过程进行建模,对实际投篮过程进行运动轨迹模拟,探索篮球运动规律,分析提高命中率的方法,分别得到了最佳出手角度、最省力出手角度,并发现投篮得分时,篮球的投篮远度和投篮高度呈指数函数关系,得到了投篮得分曲线及其数学表达式。该方法可以根据运动员的个人实际情况调整参数,快速得到不同运动员的投篮运动轨迹。从而为教练员的指导提供可量化的科学支持,为篮球运动员提高投篮命中率提供可视化的科学依据。     

浅谈武术运动员心理素质的培养

武术运动员的比赛成绩的好坏主要取决于身体素质、技术、心理三个方面的因素 ,要想取得好的比赛成绩 ,赛前必须做好这三个方面的准备。而在这三个因素中 ,心理因素更易受各种条件影响 ,直接影响技术的发挥及比赛成绩。文章就培养运动员心理素质的有关方法进行了探讨     

农林科技成果评价的思考

该文针对目前在农林科技成果和科研绩效评价中存在的一些问题,从管理角度提出了评价的原则,即利于科技创新和学术活跃;利于科研课题与生产实践相结合,提高整个农林业的科技含量;利于新技术推广;利于正确处理培养大师、孕育重大研究成果与多出成果、快出成果的关系;利于稳定人才,增强科技潜力。并提出农林科技成果评价的思路是：理论研究与技术创新研究区别对待;实用技术研究与技术推广区别对待。同时应根据不同科研的特点,设定科学合理的科研人员绩效评价和职称评定体系,研究项目绩效和个人业绩的评价指标可采用论文、专利和技术推广效益等指标,年度考核评价指标切忌急功近利。