对排球传快球技术教学与训练的研究

传快球是排球竞赛中组织快攻的桥梁和一次性推攻的技术运用,它是排球竞赛重要的组织进攻技术方法之一,也是排球教学训练中高层次掌握排球传球技术的重要环节,在排球比赛中谁能掌握并灵活运用传快球技术,同时还能融入比赛之中谁便能争得主动地进攻威力和加快得分的有效战术方法。因此,学习传快球、训练传快球,让学生及运动员尽快掌握传快球的快传技术,运用于排球实战,是学生和运动员对传球技术的战术运用,也是能加快组织进攻的必备技术能力,它是提高排球教学质量、排球竞赛水平的重要技战术方法。     

排球运动员体能训练理论与实践方法探讨

随着排球运动水平的迅速发展,决定比赛成绩的重要因素将更加趋于运动员的体能水平.体能训练作为技、战术训练的基础,将越来越会成为排球运动训练的重要内容.排球运动员体能训练的重点应着重于通过一般和专项身体素质训练来有效的促进机体机能水平的提高和身体形态结构的变化.排球运动员体能训练理论与实践方法的研究和探讨将会对排球运动训练起到一定的借鉴和帮助作用.     

论青少年排球运动员战术意识的培养

战术意识对排球技术的发挥和战术的指挥具有明显的作用。它是影响运动员比赛、学习和训练水平的重要因素。培养青年少年排球运动员的战术意识是提高青少年排球运动员技战术的重要基础。因此 ,应在身体素质、技术、战术、实战和学习文化科学知识中有计划地采取有效措施 ,培养运动员的战术意识 .     

排球正面扣球技术教法探讨

排球正面扣球技术是排球比赛中得分率最高的重要环节,在教学中也是广大学生最喜爱的一项技术。由于排球技术组合环节多,助跑、起跳、击球时机要判断得十分精确,且要有良好的身体素质,针对学生的实际情况,在教学中采用了灵活多样的方法,收到了立杆见影的效果。     

排球扣球技术教学教法的探讨

本文将扣球技术教学设计为建立动作概念、简单条件下练习、复杂条件下提高、教学难点、实践中运用和巩固,五个教学阶段．采用教学实验及数据统计的方法,对排球扣球程序教法与传统教法进行对比研究．结果表明扣球技术程序教法在瓦铁中学高三学生的扣球教法效果明显．     

"超量恢复"方法在中长跑项目上的应用

本文通过文献资料的方法,对中长跑运动员在训练或比赛中"超量恢复"的出现以及如何合理的安排训练的间歇时间进行研究,去了解在"超量恢复"阶段中长跑运动员体内各种能源物质的恢复与其它阶段的不同.进而得出中长跑运动在"超量恢复"阶段训练更有利于运动成绩的提高.因此,掌握和了解机体各种能源物质的恢复,是衡量机体超量恢复出现的重要条件.掌握超量恢复的出现为我们教师和教练员在教学和训练中合理安排训练,增强训练水平提高运动成绩提供可靠的理论依据.     

如何提高内蒙古自治区排球一级裁判员的能力

排球裁判工作是开展排球运动和提高排球竞赛工作必不可少的重要组成部分,许多研究和实践表明,虽然排球运动的主体是运动员,但是作为排球比赛不可缺少的组成部分,裁判员所起的作用对比赛也会产生很大的影响.他在临场中的判罚直接影响到运动员技战水平的发挥,甚至影响到比赛的精彩激烈程度和效果.     

排球运动员智能测试手段与方法的研制及其实证研究

运用资料调研法、专家访谈法、数理统计和逻辑分析法,对湖北省男子排球俱乐部运动员与武汉体育学院运动训练和体育教育排球专业及体育人文专业学生的反应时、选择反应时和判断准确率等情况进行调查研究,探究如何对运动员智能进行评定,提出制定新的测试工具和方法势必成为研究运动员智能水平的关键。     

青少年投掷运动员核心力量训练效果的研究

投掷是一种由人体克服机械阻力完成的运动,该过程是连续性的,整个运动能够将完整的动力传导链条过程展示出来.投掷发力是投掷活动中的核心部分,发挥着重要的作用,为了增强核心力量,需要掌握正确的投掷技术,保证投掷运动员成绩的提升.投掷运动员在力量训练中,需要对青少年投掷运动员核心力量训练效果做出研究.山东省威海体育训练中心针对...     

高校开展软式排球的可行性研究

通过对无排球技术基础学生在教学中试用软、硬两种排球的对比教学分析,探讨软式排球在我国高校开展的可行性。研究结果表明:软式排球较硬式排球技术更容易学习掌握,在我国高校开展是可行的。     

青少年男子柔道运动员"上肢力量"的训练方法

柔道项目是以力量为基础的运动.力量素质是柔道运动员最基本的运动素质,是战胜对手、取得比赛胜利的重要条件,尤其是上肢力量,它是保证各种手法完整、准确执行的基础.本文探讨了上肢力量在柔道比赛中的重要作用,青少年柔道运动员上肢力量的训练方法以及在训练中应注意的问题.以引起教练员、运动员对上肢力量训练的重视,并帮助青少年运动员进行有效的力量训练.     

超等长收缩在体育运动中的应用

众所周知、力量素质是竞技体育运动中的首要素质,在很多项目中,是取得优异成绩的基础.力量对其它素质的发展也起着积极的作用,更是掌握技术,实施战术的重要基础.换句话说,一切体育活动离不开力量,发展力量是运动员训练的重要任务之一.目前,超等长练习普遍地用于发展肌肉的爆发力.经过大量的研究证明,这种方法效     

成就目标与提高大学生排球学习兴趣的相关性

排球课在全国各地高校的选修课中被广泛开展,本着其活动的多样性和广泛的群众性特点深受学生们的喜爱。近些年,在学生排球运动基础较差,部分教师教学教法的陈旧等因素的影响下,学生学习排球的兴趣呈下降趋势。本文将目标定向理论运用于排球教学课中,结合排球运动的规律及特点,使学生在排球教学课的学习过程中加深对技术动作的理解与应用,学生的学习成果能够得到及时反馈。把相应的评价体系建立在教学过程中,使大学生学习排球的兴趣有所提升。     

排球教学中动作错误的分析与纠正

运动技术就是运动员通过运动实践建立起来的运动条件反射,正确合理的技术动作有利于充分发挥人体的机能潜力,是提高运动成绩的一个重要因素。在体育教学中,由于种种原因,学生难免会产生这样或那样的错误动作。作为教师,为了使学生更快地掌握和巩固正确的技术动作,及时纠正错误动作,必须根据各项运动的规律和技术的特点,以及学生的个体差异,运用科学的方法、手段进行指导,才能收到良好的教学效果。否则,就会形成错误的技术定型。这不仅影响学生正确地掌握和提高技术、技能,不利于增强学生的体质,甚至会产生伤害事故。为了防止出现错误和纠正错误,必须对合理的最佳技术动作有一个科学的完整的概     

田径运动中的耐力

对于所有的田径运动员来说 ,无论是掌握运动技术还是进行身体训练 ,都要长时间地重复进行练习。因此 ,耐力素质不仅在参加比赛时才需要 ,而且在完成大负荷训练活动中也同样需要。耐力分为一般耐力和专项耐力。前者是运动员一般身体训练的一部分 ,后者是专项训练的一部分。一、一般耐力　一般耐力是运动员以中等或小强度长时间持续运动的能力。一般耐力几乎是通过运动训练中所包含的全部身体练习 ,其中亦包括专项练习而获得。获得一般耐力的最好手段是长时间的低强度跑 (尤其是越野跑 )球类活动、游泳等。进行这样的活动时 ,机体各器官系统 ,…     

排球快攻战术在进攻中的优势

快攻和强攻都是进攻的重要手段,二者缺一不可.快攻战术以其快速多变的特点在进攻中起着重要的作用.当2、3号位的快攻战术在时间、空间、位置上都具备了有利条件时,快攻的效果明显优于强攻.其优越性从两个方面进行分析:一、对排球比赛中各种快攻和拦网时间进行分析;二、对2、3、4号位的扣球效果进行分析.     

足球训练中加强足球意识的培养

足球运动的不断发展进步,使得此项运动越来越科学化、合理化,尤其是对足球运动员足球意识的培养尤为重要.足球意识在比赛中起着决定性的作用.因此重视对足球运动员训练中足球意识的培养,对于提高运动水平有着直接影响.     

篮球运动员心理训练的探讨

现代篮球运动的不断发展,篮球运动训练和竞赛要求运动员在消耗巨大身体能量的同时,也要付出巨大的心理能量。具有良好的心理素质就能顺利完成训练任务和取得优异的运动成绩。因此,教练员应掌握运动员在比赛和训练中的心理状态变化的规律和运动员的心理特征,及时采取有效措施,提高运动员的运动技能和运动成绩。     

探究式教学模式在排球教学中的应用研究

运用实验法、文献资料法、问卷调查法等研究方法,以东北师范大学2010级体育学院体育教育专业的60名学生为研究对象,通过构建探究式教学模块对研究对象进行传统的排球教学和探究式排球教学。结果表明：探究式教学方法可以广泛应用于排球教学中;探究式教学法和传统的排球教学法相比,可以取得更好的教学效果,提高学生的专项运动成绩,激发学生的学习兴趣并且改变学生学习态度。     

女排身体形态与扣发拦技术比较分析——以2007年世界杯意大利、巴西、美国队为例

通过对2007年世界杯女排比赛中意大利、巴西、美国女排各队在年龄、身高、体重、扣球高度、拦网高度的比较,以及在进攻与防守方面的情况进行分类统计,运用数理分析、比较研究等方法揭示了欧美女排队伍的特点,为中国女排的训练和应对提供可参考的理论依据.