胃癌患者的饮食调理

胖大夫：我母亲今年73岁,因患胃癌刚做完手术。目前其它情况尚可,医生曾嘱咐要好好调理老人家的身体,怎样调理还盼你们能予以具体指导。     

老年人贫血的饮食调补

老年贫血患者除查明病因积极治疗外,日常饮食也应特别注意调补,因为有些贫血是可以通过饮食调补得到控制的。     

低盐饮食，从宝宝抓起

如今,儿童患上高血压的越来越多。想要远离高血压,家长们可要注意了：先从改变孩子的生活方式入手,其中合理饮食尤为重要,而盐控又是重中之重。     

皮肤保养与日常饮食

皮肤干燥、暗淡无光一直困扰着爱美女士,也困扰着每一个渴望健康的人。因此,如何保持皮肤水分成了一个亟需解决的问题。虽然化妆品五花八门,但是使用过程中的不安全因素使很多人心存顾虑。渐渐的,人们对食品的要求越来越高了,对食品的了解也越来越多,通过人体自身的调节来达到健康美丽的效果,已经成为一种时尚。     

健康饮食远离肝癌

医学研究表明,肝癌的发生与肝炎、肝硬化有明显关系。乙型、丙型等肝炎治疗不及时易转成慢性肝炎而逐渐发展成肝硬化。有研究报告70％～100％的肝硬化病人发展成肝癌患者。肝癌防重于治,从点滴生活习惯入手,注重健康饮食,将肝癌细胞扼杀在摇篮中。     

老年性白内障的饮食预防

老年性白内障是最常见的白内障类型,多发生在50岁以后,随着年龄的增长,发病率也不断增高。近年来的医学研究表明,老年性白内障的发病除了与遗传、紫外线、全身疾患（如高血压、糖尿病、动脉硬化）等有关外,与肌体的营养状况也息息相关。因此,从这个意义上讲,合理调配饮食可以预防或延缓老年性白内障。     

健康饮食新说：杂食多样 稀释危险

变换着吃,在饮食上避免踩“雷区” 日常饮食中,很多人都有忌口食物和偏爱食物。不同的人因个人体质或饮食习惯不同,忌口的食物也不同。还有很多人只偏爱肉类而不喜欢蔬菜类食物。     

长寿老人饮食“十大爱好”

健康长寿该怎么吃？长寿老人吃什么？养生学家和营养学家在大量调查后发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。     

第二十三讲 水果类饮食宜忌与实用搭配—-柚子、山楂

柚子味甘酸,性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。现代医学研究认为,柚子中含有丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,所以有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效。     

第十—讲 蛋奶类饮食宜忌与实用搭配_—鸭蛋、牛奶

鸭蛋中医认为,鸭蛋味甘,性凉,具有滋阴补虚、清热之功效,可以清肺火、止热咳、止喉痛,可治妇女产后赤白痢下、烫伤、湿疹、风寒、风火牙痛、高血压以及肺阴虚所致的干咳、咽干、咽痛、心烦、失眠等疾病。     

低盐饮食真的有益健康吗?

近几年来,我们经常可以在电视、报刊等媒体看到低盐少油有益健康的观点。少吃盐对健康有利、少吃盐血压不会升高、少吃盐还会降低心脏病风险……世界卫生组织建议,一个成年人每日盐的摄入量,不应超过5克(相当于一个啤酒瓶盖的容量),而对于患有某些疾病的老年人而言,低盐的要求更严格。     

饮食与服饰

人生在世，吃穿二字。 这是一句老话。老话不一定对。这句话表达的人生观，就不怎么样，甚至应该批判。人生在世，当然决不能说就是吃穿二字。不过，不吃不穿，或没吃没穿，只怕也不行。所以，饮食和服饰，历来被中国人看得很重，其中透露出的文化信息，也挺值得琢磨。     

低脂饮食≠清淡饮食

大连市中心医院营养科主任王兴国强调：“低脂饮食可不是简单的清淡饮食,必须要调整膳食结构。”     

健康饮食新发现

健康和均衡饮食是拥有健康体质的第一步。某些食品具有预防和治疗疾病的巨大作用，因为它们含有植物化学物质，这类物质能够抵抗小到皮肤过敏、大到癌症的各种疾病。     

健康饮食新发现

均衡饮食是拥有健康体质的第一步。某些食品具有预防和冶疗疾病的作用，因为它们含有植物化学物质，这类物质能够抵抗小到皮肤过敏、大到癌症的备种疾病。     

第十九讲 蔬菜类饮食宜忌与实用搭配——莴苣、芹菜

莴苣性凉味微苦,能促进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长;可以改善心肌收缩功能,对高血压、心脏病、肾脏病都有食疗作用。最新研究发现,莴苣中的芳烃羟化脂能够分解食物中的致癌物质亚硝胺,防止癌细胞的形成,对肝癌和胃癌等有一定的预防作用。     

浅谈《黄帝内经》中的饮食养生

《黄帝内经》是我国现存最要的一部经典著作,本文结合《黄帝内经》中与饮食相关内容,论述了有关饮食养生中应该注意饮食的结构,饮食的节律,饮食的禁忌,对现代养生有很重要的指导意义。     

节制饮食治好高血压

今年60岁的我已经连续多年患有高血压。2005年1月我的左臂肱骨骨折,为促进骨骼生长,我每天的饮食以肉、鱼和鸡等动物食品为主,三个月后我的体重由75公斤上升到80公斤,2005年6月体检发现血脂超标,还伴有脂     

饮食：清淡、低盐好处多

1．降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。但长期低盐或者缺盐可导致食欲不振、全身乏力等现象。高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时则不宜吃含钾多的食物,否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多导致心律紊乱以致心脏骤停。     

健康饮食新法则

饮食问题看似千头万绪,其实一点儿都不复杂,可以归纳为三项法则：吃真正的食物、避免过量、多吃植物类食物。关于营养的论战从未止息,但较为一致的观点是,所谓的“西式饮食”确实有害健康。