第五讲当牙齿遭遇“意外”你该如何选择？

主讲：肖林喜（副主任医师） 某次意外的磕碰,某种疾病的影响都可能让原本应该陪伴我们一辈子的恒牙“提前下岗”。研究表明,缺牙不仅会影响外貌,还容易导致消化系统疾病,导致缺牙间隙倾斜移动,导致咬合错乱,破坏其他牙齿的健康,牙病还易引起糖尿病、呼吸道疾病、心血管疾病等严重疾病。所以,缺牙以后必须及时“补”上。     

子宫肌瘤患者该如何进行治疗

正问:我患有子宫肌瘤,但我不知道子宫肌瘤究竟是怎么回事,患者是否必须要手术治疗。再者就是我已经生完孩子,是不是子宫就没有用了?切除子宫后我就可以彻底放心,并一劳永逸了吗?     

为什么会落枕，如何预防落枕？

在我们的生活中经常遇到落枕的情况。一旦落枕,脖子疼痛难忍,僵硬难移,甚至还可能诱发颈椎病。     

当今，儿女该如何尽孝

“养儿防老”,自古皆然。尤其在农业社会,父母养育子女,图的就是老有所靠,能给自己养老送终。可是,在当今,随着经济社会的发展,情况正在发生巨大而深刻的变化。一方面,父母依赖子女物质供养的程度越来越低;另一方面,子女照料老人的观念也在逐步改变。据调查,目前我国农村老年人     

如何面对父母多年的不良习惯

“人无完人，金无足赤”。父母在长期的生活中，养成了这样或者那样的不良习惯。面对父母的不良习惯，我们应该怎么做？     

老年人该如何保持心理健康

郑州谢女士：我在一家社区托老所工作,在工作中我发现,良好的心理状态对老年人的身体健康影响很大。请问老年人该如何保持心理健康？     

寒冬腊月食补强档推荐

中医认为，冬日养阴。寒冬腊月，身体进入“能源危机”的时期，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持，此时滋补正是好时机。     

药补不如食补

中国人在养生补养方面是很有研究的，认为养生不仅是吃吃补补之类。很重要的补是强调几方面的综合，例如保持精神愉快，情志调和，注意饮食有节，营养适度，做到适应自然、生活有序，重视身体锻炼，增强体质等等。在这方面中国历史上是有很多代表人物的，战国时期著名的思想家庄子提出“清净无为，忘我无欲”，他拒绝给楚威王当相国，做到“不为轩冕肆志”，同时还重视全身锻炼而寿迭天年。唐朝著名的医药学家孙思邈很重视药食调养，特别指出老年人年迈力弱“非药不救”，但也强调“动养”。认为运动比营养、休息更重要。他把按摩导引，摇动肢体等全身运动作为养身之要，寿竞过百。这些代表人物长寿的共同特点是动与静，脑与体、食与药、作与息的全面平衡协调不偏废一个方面，不走向一个极端。     

女性流产后该如何进行饮食调理

正问:不久前我因避孕失败不得不进行了人流,在此我想询问一下,流产后我该在饮食方面注意些什么呢?答:流产是每个女人都不愿意经历的事情,却往往又不得不面对现实,很多女性都会在育龄期有过至少一次的流产经历。在流产后,该如何注意饮     

患上急性盆腔炎,该如何进行中医调理

正问:我今年39岁,近日因月经不调,去医院做检查,检查结果发现患有急性盆腔炎。开始我并不以为意,岂知第二天下腹开始疼痛,这下有点儿慌了。听说中医可调理急性盆腔炎,请问该如何调理为好呢?答:急性盆腔炎的典型症状是发热,下腹疼痛拒按,白带量多,呈脓性,可伴乏力、腰痛、月经失调,病情严重者可见高热、寒     

老年人可否进行第二次白内障手术

编辑同志：我父亲今年74岁了,老人家体质还好。15年前,父亲曾做过一次白内障摘除术。当时效果很好。但最近两三年来,父亲视力又越来越模糊了,严重地影响生活质量。请问像父亲这么大年纪的老年人还能再做第二次白内障摘除术吗？     

新养老保险制度出台后 养老金该如何算

2005年l2月14日，新华社受权发布《国务院关于完善企业职工基本养老保险制度的决定》。从2006年1月1日起，养老保险个人账户的规模将统一由本人缴费工资的11％调整为8％。     

在简单易行的搓脚中养生疗疾

从我国传统医学角度来看,双脚除了用来行走之外,还是全身健康的“窗口”,及人体的“第二心脏”。如双足酸沉、行走无力,往往是肾虚的表现。     

拐杖的选择

拐杖的使用在我国有着悠久的历史。老年人选用拐杖时应根据自己的功能障碍选择安全、平衡、长度适宜的拐杖。     

闲聊少说“病”

老年人碰到一起闲聊的话题很多,但如果留心就会发现,往往聊得最多的还是谁得了中风、谁得了癌症、谁患心梗不幸身亡。     

体瘦老人防痰湿体质

一般来讲,肥胖的人比较容易出现痰湿体质,但瘦人如果不加注意,也会出现痰湿体质。     

腰肩腿疼的快速止痛法与吸铁石

今年57岁的张婶近来有点闷闷不乐了，原因是因为她已到了该绝经的年龄却迟迟不绝经，而同龄的姐妹们却早已绝经。为此张婶心生惶恐和担忧，生怕自己体内隐藏着什么疾病。那么，女性到底什么时候绝经为正常，迟迟不绝经究竟有没有问题呢？     

故宫取暖有秘密

我这人爱抽烟，而且烟瘾特别大，只要一会儿没抽，就浑身不自在，至今已经有三十多年的烟龄了。     

舞出健康来

15年前，刚刚步入中年的先生便开始一个劲地往医院“送钱”，尤其是连续两次开胸手术，更让他深受其害，也让为妻的我饱尝了“病来如山倒”的苦痛与折磨。     

老年人夜尿多怎么办？

问：我今年74岁,每晚都要上二三次厕所,问身边的其他老人,大多和我一样,有尿频现象。请问,为什么老年人夜间尿多,怎样才能摆脱尿频呢？