服用不得法 中药疗效打折扣

正北京中医医院脾胃病科主治医师邓晋妹说:"服中药汤药的讲究很多,在时间、温度、饮食上都有一定的要求,采用正确的方法服用,才能促进药效的发挥。"服药时间:根据病情和药物性质来定中药汤药的服药时间,应与吃饭间隔1小时左右。邓晋妹说,"滋补药、用于开胃的健胃药,应该在饭前服用,以促进吸收;助消化药、对胃肠有刺激的药,应该在饭后服用,可减少药物副作用;驱肠虫药、润肠通便药,应该空腹服用,以促进吸收和清除肠胃积滞;安神类药物,则需在睡前服用。"一般来讲,大多数药物一日服两次     

服哪些药忌油盐酱醋

在服药过程中,油盐酱醋等都可能会影响到药效的发挥,饭前或饭后服用都需注意。     

常用胃药怎么用

常见的胃部不适主要有4类,胃酸、胃痛、胃胀、恶心。针对这些问题,人们应该怎样用药?中国中医医学院望京医院急诊科主任赵霞告诉您:胃酸常用药物:抗酸药包括胃必治、胃得乐等;抑酸药包括雷尼替丁、法莫替丁、泰胃美等;胃黏膜保护剂包括硫糖铝、德诺等。服药时间:抗酸药、抑酸药饭前饭后均可。胃黏膜保护剂一般在饭后3小时内服用。     

哪些药应该饭前服

药是饭前服合适还是饭后服合适？谈到这个问题，不少老年朋友都不甚明了．甚至还存有错误的认识，认为药物对肠胃有刺激，最好在饭后吃。确实，不少对肠胃刺激性大，或易被胃酸破坏的药物，如阿司匹林等，须在饭后服用。这样可有效地减少药物刺激，更好地发挥药效。     

家庭用药有哪些误区

通常，饭前服是指药物需在吃饭前30-60分钟服用，主要是为了使药物较快进入肠道，有利于被肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。     

饭、菜、汤、水果 按什么顺序吃

人们每日饮食离不开饭、菜、汤和水果,可这些食物应该按什么顺序吃才合理,许多人并不清楚。众所周知,“饭前喝汤,胜似药方”。吃饭前,先喝几口汤,等于给消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。所以,有营养学家认为,养成饭前和吃饭时进点汤水的习惯,还可以减少食道炎、胃炎等的发生。各种水果的共同特点是富含各种营养物质,食用后对人体健…     

低血糖指数饮食对糖尿病患者血糖影响

目的：探讨低血糖指数饮食对糖尿病患者餐后2小时（2HPBG）血糖的影响。方法80位老年2型糖尿病患者，随机分为组（n＝40）和对照组（n＝40），两组患者均以同时接受常规药物治疗的同时进行饮食干预。实验组患者食用低血糖指数饮食，对照组患者食用高血糖指数饮食，用拜安康血糖仪测量三餐后2小时血糖，连续测7天。结果实验组食用低血糖指数饮食三餐后，2HPG明显低于对照组食用高血糖指数饮食餐后2HPG。结论低血糖指数饮食可以有效降低糖尿病患者餐后血糖。     

服止咳糖浆后不宜马上喝水

对于咳嗽,人们常用一些止咳糖浆服治。但是,不少人在服药后马上喝一些水,以消除口腔内的异味。这种做法往往会降低药效。医学研究表明:糖浆类药物不仅通过胃肠的吸收起药效作用,而且还通过糖浆对喉咙的“安抚”作用,使患者减少刺激或抑制咳嗽的发生。如果服用后立即喝水,就冲淡了药物在支气管黏膜上的浓度,从而降低了疗效。所以,服用各种止咳糖浆后,不要马上就喝水。编辑/王辉服止咳糖浆后不宜马上喝水@李振良     

饭前保健利养生

也许你很热衷饭后保健,其实很多保健在饭后进行并不科学。如果你试着把它从饭后移到饭前,效果就会大不一样。饭前运动。此时腹中空空,脂肪细胞尚无新的脂肪酸进入,锻炼较易将其“动员”出来化为热量而消耗掉。故专家主张饭前1小时进行减肥锻炼,如快速散步、慢跑等,持续约30分钟～45分钟,其效果较饭后运动好得多。饭前吃水果。人们大多认为饭后吃水果有助于食物消化,其实不然。饭后吃入水果可能被先吃下的食物阻滞于胃中,产生发酵反应甚至腐烂,出现胀气、便秘等症状,给消化功能带来不良影响。若将吃水果安排于饭前,则可保护体内的免疫系统免…     

何时该叫救护车

饭前运动美国运动医学专家坦福教授通过测试指出：饭前运动可以提高体内代谢率。因为此时腹中空空．脂肪细胞尚无新的脂肪酸进入。通过锻炼较易将其“动员”出来化为热量而消耗掉。专家主张饭前1小时进行锻炼，如快步走、慢跑等，持续30～45分钟，其效果较饭后运动好得多。另外，饭前运动还能降低体内糖的储存量，使碳水化合物不易转化为脂肪：     

服药三不对,疗效减一半

服药时间不对医生开出的药,往往只注明一日2次还是3次,但一天究竟在什么时辰服,是饭前还是饭后用,一般没有明确的细说,只好靠患者的用药知识和经验来判断,可许多人又往往服药很随意,药效大打折扣也便在情理之中了。最佳的服药时间,应根据人体阴阳     

达美康缓释片治疗老年2型糖尿病的疗效观察

目的探讨达美康缓释片在老年2型糖尿病中的应用价值。方法达美康缓释片（30～60）mg／日,一次服用．观察治疗前后的空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白,空腹胰岛素及体质指数等指标,疗程8周。结果经达美康缓释片治疗后空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白均低于治疗前,而餐后30分钟胰岛素水平较治疗前升高,治疗中无严重低血糖反应。结论达美康缓释片能有效降低老年2型糖尿病患者的空腹、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白水平,并能增加早期时相的胰岛素分泌。     

服药三不对，疗效减一半

服药时间不对 医生开出的药，往往只注明一日2次还是3次，但一天究竟在什么时辰服，是饭前还是饭后用，一般没有明确的细说，只好靠患者的用药知识和经验来判断，可许多人又往往服药很随意，药效大打折扣也便在情理之中了。     

养生要讲究最佳时间

养生的方式很多，根据养生不同方式，选择不同时间，才能收到最佳效果，下面介绍几种：喝牛奶养生。喝牛奶的最佳时间是晚上睡觉之前。因牛奶有丰富的钙，睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼，同时牛奶有催眠作用，睡前饮用有利于提高睡眠质量。饮茶养生。饮茶的最佳时间是用餐１小时后。不少老年人喜欢饭后马上饮，这是很不科学的，因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合产生可溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间长了可诱发贫血。吃水果养生。吃水果的最佳时间是饭前１小时。因为水果是生食，吃生食后再进熟食，体内白细胞不…     

“每天3次”用药间隔应为8小时

药品说明书和处方中,经常在用法处写着“每天3次”,很多人以为是跟着一日三餐的时间服用,其实这是不对的。每天3次,是指24小时内服用3次药品,如果没有特殊要求,应该在早、中、晚时段服用,每个时段间隔8小时。如果严格做到8小时一次有困难,也应使服药间隔尽可能均衡。     

餐后高血糖也要坚持治疗

《老友》专家门诊:我今年75岁,经检测餐后两小时血糖12.4,空腹血糖一直正常,但被认定患有糖尿病,一直服用阿卡波糖。服此药以来,餐后两小时血糖虽有一些小波动,但一般都在11左右。请问:这种药可否继续长时间服用;还有什么药可以替代?     

老年肺癌患者服用吉非替尼期间SF-36生活质量问卷评分指标观察

目的 观察老年肺癌患者服用吉非替尼期间SF-36生活质量问卷评分指标.方法 连续选择2012年1月至2012年12月前往中国医科大学附属第四医院肿瘤内科住院治疗老年肺癌患者32例,他们接受了靶向药物吉非替尼治疗（250mg/d,每4周为1个治疗周期）,服药前后进行“健康调查简易问卷（SF-36）”评估.结果 老年肺癌患者服药1个治疗周期后SF-36问卷中各个维度评分指标均明显优于服药前（P＜0.01,P＜0.05）.结论 靶向药物吉非替尼可以明显改善老年肺癌患者SF-36生活质量问卷评分指标.     

维生素应该饭后服

维生素的种类很多，化学结构各不相同，在调节物质代谢、促进生长发育和维持生理功能等方面发挥着重要作用。那么各种维生素一般陔怎么服用呢？对需要吃维生素补充剂的人而言，能充分吸收非常重要，因此通常建议在饭后服用。这是因为：     

简便易行的食后养生

食后慢步走饭后小憩后进行慢步行走,可以增强胃肠蠕动,增加胃肠血液营养的供应,有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收。但千万不可疾步快走,或登高跳跃,也不可食后即卧。     

“乃父”究竟是谁的父亲

＂乃父＂究竟是指谁的父亲,看似简单,其实是相当复杂的,需要依据具体的语境和上下文来确定。它既可能是指＂你（们）的父亲＂,也可能是指＂他（们）的父亲＂或＂她（们）的父亲＂,还有可能是指＂我（们）的父亲＂。因为＂乃＂作人称代词时,是灵活多变的,可以用作第一人称代词,也可以用作第二人称代词,还可以用作第三人称代词。而＂乃＂作第一人称代词和第三人称代词的用法,常常被忽略。