捶背治疗亚健康

我是一名医务工作者,前几年忽略了身体的锻炼,总感到精神不振、腰酸背痛、晚上失眠。这些年我用捶背的疗法,治好了我这些毛病。捶背历史渊源久远,《红楼梦》就提到丫环们就经常为贾母、王夫人等     

捶背——一种简单的保健法

当人们坐立时间过久,或工作过分疲劳以后,便会觉得浑身酸痛、精神不振,此时如果在背后轻轻捶打,立即会觉得周身有一种轻松的感觉。这种通过捶背来解除疲劳的方法,尤其适用于老年人。     

“捶”出来的健康

我是一名医务工作者,白天忙于工作,晚上还有爱爬格子的习惯,所以忽略了身体的锻炼。前几年我总是感到精神不振、倦怠乏力、腰酸背痛,以及神经衰弱、失眠健忘,影响了工作和生活。这些年我坚持捶背,用捶背的疗法,治好了许多毛病,现在我是胃口好、身体好、工作好。祖国医学认为,捶     

一种简单的保健方法——捶背

当人们坐立时间过长,或工作过分疲劳以后,便会觉得浑身酸痛、精神不振。此时如果在背后轻轻捶打,立刻会觉得周身有一种轻松的感觉。这种用捶背来解除疲劳的方法,是有一定的科学道理的,尤其适用于老年人。     

我想—

我想变成你——妈妈,天天为爸爸整理书桌,日日为爷爷清洗衣服,时时为奶奶捶背敲腿,秒秒为我而担心不停。我真的想变成你——妈妈!我想——$丹阳市埤城中心小学沃得诗社@王敏洁~~     

若要身体佳 全天健身化

据笔者亲身体验,如果把健身活动贯穿到饮食起居、衣食住行、吃喝拉撒的日常生活全过程中去,使生活健身化,人的健康壮况和精神面貌将会锦上添花。起床时,擦擦胸,捶捶背,叩叩牙,伸伸腰,舒展全身,可消除倦意,焕发精神。洗脸时,无论热水冷水,先浇     

《趣事一桩》

这天晚上,闲来无事。大头问我:“这周你带了多少零花钱?”我不回答,笑眯眯地说:“咱们比一比怎么样?”大头露出了花儿一般的笑容,扶扶眼镜说:“比就比!难道你的比75元还多?”我故作神秘,说:“如果我的钱比75元多,那么你给我捶背,如果我少于75元,那么我给你捶背好不好?你可以选择放弃。”大头一听,感觉不对。于是连连摇头,选择放弃。我拿出本周的所有生活费——20元,在他眼前晃了一下,便向后仰倒在我的铺盖上哈哈大笑。只听大头感叹道:“曾经有一个不用花钱的奴隶摆在我面前,我却没有珍惜。世上最大的痛苦莫过于此。假如上天再给我一个机会,…     

切忌酒后洗澡

有不少人饮过酒后喜欢到浴室烫澡、捶背,认为这样一来可以醒酒,二来可以解乏。其实这样有害无益。酒后洗澡,体内的葡萄糖会因洗澡时的体力活动增加和血液循环加剧而被大量地消耗掉,引起人们血糖含量下降,导致体温降低。同时,酒精抑制了肝脏的正常生理活动,阻碍体内葡萄糖的储存     

二月河孝父“如意”讨欢心

以《康熙大帝》、《雍正皇帝》、《乾隆皇帝》等作品扬名海内外的著名作家二月河不仅有大作品，更是个大孝子。父亲生前，他在父亲吃喝饮食、床铺被褥、抽烟喝酒、休闲散步、下棋玩乐等诸方面都考虑得十分周到，甚至父亲爱听戏，他就买来数百张各类戏曲唱片，供父亲无事时听。写作再忙，也要每天抽时间到父亲跟前，捶捶背，捏捏肩，挠挠痒，洗洗脚，尽心伺候老父亲。     

晚上捶背夜里好睡

张大爷老两口已经相伴走过了40多年的岁月。随着时光流逝,他们不但感情越来越深厚,而且身体也越来越棒。每当有人问起他们健康的秘诀是什么时,他们都会笑着回答:“是捶背”。中医认为,人体的背部有督脉和足太阳膀胱经循行,而且人体五脏六腑皆系于背,心、肝、肺、脾、肾、胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦、十二俞穴都集中在背部。适当捶打背部,可以振奋阳气,疏通经络,促进气血运行,调和五脏六腑,起到消除疲劳、宁心安神的作用。     

京城“捶背”

如今的澡堂子,全改叫“某某洗浴中心“,我家附近就有一家“梦圆洗浴中心“。“中心“里什么全有,像搓澡、像足底按摩、像捶背、像拔火罐……最近,又添了一项服务叫“掏耳朵“。每位18元。您说,咱中国人活得有多舒坦,就冲这,打死我,我也不出国,外国再先进,浴池里也没这项享乐啊。如果您“掏耳朵“、洗澡、搓澡、做足底全包圆儿,也就580大毛,比起华清池和老保定浴池这些名声在外的老字号算是便宜多了。人在优雅的休息厅里,喝喝啤酒,看看录相。是个乐。     

上床捶捶背 美梦和你伴

除了钱，忙碌的现代人最需要的是什么？相信许多人会回答“只想美美睡一觉”，这似乎成了现代人的一大希望。虽然，我们有能力和条件为自己创造更为舒适的睡眠环境，但实际情况却是越来越多的人如今无法“安然入睡”，还有更多的人叫喊“我想睡觉”。睡眠卫生专家说，现代人正在被各种形式的睡眠障碍所困扰。越来越多的事实表明，失眠是现代人的通病。有资料说，目前世界上，大约有五分之一的人每天晚上都会受到失眠的煎熬。其实，上床后捶捶背，     

食用菌种的简易保存法

食用菌菌丝繁殖快,易变异,菌种保存难度较大。现价绍几种效果较好且简单易行的菌种保存方法。(一)液体石蜡保存法:选用化学纯液体石蜡,高压灭菌后放入40℃恒温箱中数小时或干燥器中数日,用无菌吸管或注射器吸取液体石蜡,注入菌种试     

民法中的不完全性法条

法条是构成民法的基本单元,根据法条可否作为请求权的独立依据,法条又分为完全性法条和不完全性法条。不完全性法条是立法技术的产物,在民法中十分普遍,有的是为了描述或说明其他法条上的构成要件或法律效果,形成了说明性法条;有的是为了限制其他法条的适用范围,形成了限制法条;有的是为了避免法条的重复与繁琐或者为了赋予相同的法律效果而要求参照、引用其他法条,这就形成了引用性法条和拟制性法条。     

烙法治疗慢性咽炎

慢性咽炎是一个常见病、多发病,经常规治疗很大一部分患者不能治愈,给患者心理上造成很大的压力。烙法治疗慢性咽炎系朱良臣老先生所创,介绍如下。 1．适应症 慢性咽炎（经喉镜或电子胃镜排除咽、食管恶变）,临床表现：咽部不适或有物堵塞．但进食无梗噎感,或咽部干涩、痛疼,伴胸闷、胀痛,但患者精神、食欲、大便正常。咽部特征为：咽部充血,有淋巴滤泡增生。     

常捶背活百岁

健身球是从按摩医术中派生出来的一种新兴健身方法,主要是击打穴位。由于球体大小适宜,有弹性,操作方便,可站着打、走着打、坐着打,指到哪打到哪,比按摩还方便,不需别人帮忙。击打背部,效果最佳,能起到调理脏腑、舒经通络、调和气血的作用。人体的心、肝、肺、胃、肠、膀胱和大椎等十多个穴位均在背部。击打背部,可刺激穴位,通过传导的作用,有病治病、无病健身。医学研究表明,人的背部皮下“库存”着大量的免疫细胞,通过击打,激发其活性,可杀灭入侵的致病微生物,民间说“常捶背,活百岁”,是有一定道理的。练健身球最好选在公园里,因为那里空…     

论刑法只能是保障法及其对我国刑事立法的启示

刑法的保障性、严厉性以及合理的法律体系之构建,决定了刑法只能是保障法,而不可能既是保障法,同时又是根本法或部门法、公法或私法、社会法或生态法。刑法的这一法律特性要求我国在刑事立法上确立生态法益在刑法法益中的独立地位,同时对刑法法益进行重新排序。     

“常回家看看”的误区

自前些年《常回家看看》的歌曲被唱红之后,许多家庭的后辈不知是出于忏悔还是补偿,纷纷回归“空巢家庭”,看望年迈的父母,这一时成为时尚!这是好事,对于寂寞非常的老人而言,对于渴望精神慰藉的长辈来说,无疑是剂补药。然而,透过时尚,特别是今年春节返乡过年与不少前辈推心置腹之后,笔者从时尚歌儿之中辨出了杂音,从“大补”之后的老人倾诉中看到了无奈……杂音无奈之一:体贴不足,懈怠有余。洗盘捶背,是一种体贴;交流沟通,精神慰藉,陪老人一起叙旧回忆,关注长辈的每一个表情,问候老人的起居作息,关心老人的陈年旧病,是更重要的体贴。这种体贴…     

对我国侵权行为法独立成编的思考

侵权行为法是规范行为人故意或过失地不法侵害公共财产、公民和法人财产或人身权的法律工具.随着工业化和社会经济的发展,它在民法中的地位越来越重要.中国民法典的制定已被纳入立法机关的议事日程.中国民法法典化,为侵权行为法的完善提供了难得的机遇.侵权行为法应从债法中分离出来,成为我国未来民法典的独立一编.侵权行为法的独立,既是完善我国民法体系的重要步骤,也是侵权行为法得以不断完善的重要条件.     

论西方主流法经济学构造范式的一般内容

西方主流法经济学在不断地寻求和选择不同的经济分析方法和分析工具作为其基本的技术方法或技术模式。从构造范式发展的整体历史过程来看,西方主流法经济学依次形成、并实际使用着四种不同的技术方法或技术模式。