贴心话

老年人冬季洗澡不宜过于频繁，因为冬季气温变化快，洗澡后如果不注意保暖，易诱发呼吸道疾病。另外，老年人皮脂腺萎缩，分泌不够旺盛，洗澡容易导致肌体缺水。特别是老年人的心肌收缩力差，血管弹性减退，管腔变窄，血流速度相对比较缓慢，一旦体内水分缺乏，血黏稠度增加，可造成血液凝固，阻塞血管，有发生脑血栓而致半身麻痹和瘫痪的危险。     

夏天，糖尿病人别忘喝水

夏天炎热，出汗多，容易失水，糖友千万别忘了喝水。有些糖友担心喝水会引起多尿，口渴了也不敢喝水。殊不知，糖友多尿是因血糖引起的渗透性利尿，并非喝水所招致。而如果机体缺水，会造成有效血容量减少，血液黏稠度增加，血浆渗透压增高，体内代谢产物难以排除，容易诱发酮症酸中毒昏迷、非酮症高渗透性昏迷、脑梗塞、心肌梗死、肾功能不全、     

健康100分

多喝水可防夏季心肌梗死心肌梗死是因血液黏稠度过高所致。夏天熟睡后,出汗会使身体流失水分,血液中的水分自然也跟着减少,进而导致血液粘稠度相对增高,因此要多喝水,以减少心脏疾病的发生风险。     

老人度夏莫忘补水

天气炎热，人在白天大量出汗，晚上睡觉又因呼吸和皮肤蒸发而失去一些水分，最容易引起体内缺水。老年人一般对口渴不太敏感，常常不能及时补充水分。还有的老年人怕外出上厕所或夜间起解麻烦，虽然口渴也不愿喝水，甚至连汤菜也不敢多喝，这更会造成体内严重缺水。缺水对老年人身体健康危害很大，尤其是患有高血压、脑血管硬化的老年人。体内缺水会使血液黏稠度增高，造成血液循环不良，甚至会形成小血栓。如果动脉已经发生粥样硬化，血管狭窄，小血栓就可能阻塞某一支脑血管而发生意外。每当盛夏时节，不少老年人会不同程度地感到头昏、胸…     

第二十四讲 脑血栓的形成

一、概述 脑血栓形成简称脑血栓，系指由于脑动脉管壁病变，特别是在动脉粥样硬化的基础上发生血流缓慢，血液成分改变或血液粘稠度增高而形成血栓，导致动脉管腔明显狭窄或闭塞而引起相应部位脑组织梗死的一种急性脑血管疾病。是急性脑血管疾病中最常见，也是发病率最高的一种临床类型。     

揭开人体的眩晕之谜

目眩和头晕二者在医学上统称为眩晕症,眩晕主要是由于某种疾病导致脑组织得不到正常的血液(或氧)的营养供应而出现的控制身体平衡系统的脑神经功能发生紊乱,眩晕对人体的危害极大,如不及时治疗,脑组织长期处于缺血、缺氧的状态,很容易引起脑血栓、脑溢血、痴呆症等一系列的重大疾病的发生。如果您是高血压、血管硬化、颈椎病,还有不明原因引起的头晕,只要是脑供血供氧不足引起     

牛奶不宜空腹喝

问:体检时,血液化验结果说我血液黏稠度增高,但我并无任何不适感。我该怎样看待这一检查结果?汉寿县董明答:血液黏稠度就是血液的黏滞性,它由很多因素决定,包括细胞学、凝血机制、生化、生理、病理以及血液流变学等等。近年来,临床发现,许多疾病的发生发展都与血液黏稠度异常变     

长期卧床老人的营养照顾

家中有老人的家庭,也许会苦恼于怎样照顾好老人的饮食起居,尤其是年纪大,身患疾病长期卧床不起的老人,对于这类老人的饮食营养的给予往往比较棘手,所以很多家属会将长期卧床老人送入机构、交由专业人员来照料. 照顾长期卧床的老人,首先应重视老年入水分的摄取.由于老年人感觉较迟钝,对体内缺水自我感觉不灵敏,体内缺水时不易感到口渴,即使感到口干也往往认为是"津液不足",而想方设法采取药物治疗.常遇到一些老人,为了避免麻烦而有意减少饮水量,尤其是夜间更因怕影响睡眠而不敢喝水,少喝水或者干脆不喝水,如此一来,老人会因为消耗水量大而饮水不足,导致血液浓缩,使血液黏稠度升高、循环阻力增加,有可能诱发心脑血管疾病的发生.     

揭开人体的眩晕之谜

正目眩和头晕二者在医学上统称为眩晕症,眩晕主要是由于某种疾病导致脑组织得不到正常的血液(或氧)的营养供应而出现的控制身体平衡系统的脑神经功能发生紊乱,眩晕对人体的危害极大,如不及时治疗,脑组织长期处于缺血、缺氧的状态,很容易引起脑血栓、脑溢血、痴呆症等一系列的重大疾病的发生。如果您是高血压、血管硬化、颈椎病,还有不明原因引起的头晕,只要是脑供血供氧不足引     

老年人不妨多吃素

随着年龄增长，老年人的体质与各器官的功能，也在逐渐减弱并趋向老化。由于消化等代谢大不如前，很容易在体内堆积一些消耗不掉的废料，导致身体中的饱和酸、坏胆固醇、甘油三脂等储量过多，最终造成心肌梗死、中风、肠癌、糖尿病等疾病的发生。医学家们研究发现，吃肉多还是引起血液黏度增高的主要原因之一，而冠心病的高血脂症、动脉硬化、脑血栓形成和肺心病患者的血液黏度都比较高。所以为了健康，中老年朋友不妨少吃些肉类食品，多吃点水果、蔬菜和素食。     

揭开人体的眩晕之谜

正目眩和头晕二者在医学上统称为眩晕症,眩晕主要是由于某种疾病导致脑组织得不到正常的血液(或氧)的营养供应而出现的控制身体平衡系统的脑神经功能发生紊乱,眩晕对人体的危害极大,如不及时治疗,脑组织长期处于缺血、缺氧的状态,很容易引起脑血栓、脑溢血、痴呆症等一系列的重大疾病的发生。如果您是高血压、血管硬化、颈椎病,还有不明原因引起的头晕,只要是脑供血供氧不足引起的头晕,建议试试定眩丸,大部分人使用老字号国药定眩丸后,治一个笑一个,您可以向     

睡前口不干，预防脑血栓

脑血栓是老年人的一种常见疾病，它的发生不仅和高血压、动脉硬化等疾病有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。     

漫谈白内障和青光眼

白内障 凡是晶状体混浊而导致的眼病都称之谓白内障。发生白内障的原因很多，有先天性白内障、并发性白内障、青年性白内障和老年性白内障等。如果找不到白内障的发生原因，只是年龄偏大，就叫“老年性白内障”。     

老年人为何会出现水肿

问:不少老年人患有白内障,我退休至今有幸保持耳聪目明,但很担心以后会得白内障。请介绍一些预防的知识。耒阳市易学文答:老年性白内障是一种常见的后天性眼疾,病因一直未能明确,预防确实非常重要,主要措施如下:(1)预防脱水。老年人体内水分本来就较少,如果再发生脱水,体液的正     

揭开人体的眩晕之谜

正目眩和头晕二者在医学上统称为眩晕症,眩晕主要是由于某种疾病导致脑组织得不到正常的血液(或氧)的营养供应而出现的控制身体平衡系统的脑神经功能发生紊乱,眩晕对人体的危害极大,如不及时治疗,脑组织长期处于缺血、缺氧的状态,很容易引起脑血栓、脑溢血、痴呆症等一系列的重大疾病的发生。如果您是高血压、血管硬化、颈椎病,还有不明原因引起的头晕,只要是脑供血供氧不足引起的头晕,建议试试定眩丸,大部分人使用老字号国药定眩丸后,治一个笑一个,您可以向身边有眩晕的朋友打听一下,定眩丸1989年被国家药品监督局批准为国药准字号开始销售,已经在欧洲及国内少数市场热销14年之久。     

防中风三戒

长期服用肠溶阿斯匹林能预防脑中风、心梗的发生。经常食用黑木耳也能有效降低人体血液黏稠度。     

蒜，最具抗癌潜力

专家认为,人体早衰与血液老化相关,而血液中的代谢废物、有毒物质含量过高,是导致疾病发生、寿命缩短的主要因素。要想减少疾病、延缓衰老,首先要让血液恢复青春活力。     

“血稠”怎么办？

一些老年人总感头痛脑涨，胸闷气短，老想睡觉，有时还有视物不清、站立不稳的现象。午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。相反，有人晚餐后精神状态特别好，经常会被检查出血液黏稠度高，简称“血稠”。健康人的平均血胆固醇含量为每100毫升血中有160毫克，如超过220毫克为过高；甘油三酯为85毫克，如超过160毫克为过高。     

血稠少吃花生皮

正吃花生,皮要不要搓掉?其实这也要分人。有实验研究发现,花生红衣的主要化学成分是原花青素,它具有抗氧化、降血脂、降血糖、抗过敏等作用,同时因为它还含有丰富的甘油酯和甾醇酯,有补血、促凝血的作用,这对于贫血的人,以及需要伤口愈合的患者很有好处。但是相反,对于血液黏稠度高的人来说,无形中会增加心脑血管疾病的风险。因此若是血液黏稠度高的人群贫血,最好选用动物血、动物内脏和肉类等进行补     

护好脑血管可防痴呆症

痴呆症的预防首先在于防治脑血管病变,特别是脑动脉硬化。高血脂症是动脉硬化的主要原因,动脉硬化后血管内膜增厚,弹性减退或消失。高血脂症还会使血液黏度增加、血压升高,容易引起脑溢血、脑血栓、脑梗死以致脑萎缩。脑软化造成大脑皮层神经细胞退化,导致脑血管病变痴呆。具体防治方法可从以下几个方面做起：