多吃天然食物 多吃完整食品

最近,美国营养学家的研究证明,多吃完整的天然食品,可以使人体的防御系统“休闲”,也就是说,这些食物中的天然活性成分高效地清除了伤害人体的“自由基”和各种废物,从而从根本上护卫了人体的健康。     

小心，阿司匹林“偷”走你的血

神奇实用的阿司匹林，在被赋予抗癌延衰等一系列功效后，冷静的科学家却发现了它深藏背后的隐患——可能导致胃肠出血。     

借用天然的“按摩器”养生

当你感到疲倦时,不妨留意下身边的东西,它们很多都是天然的“按摩器”。核桃手部按摩器手中握两个核桃,通过挤压、摩擦,能充分调动手部骨骼、关节．进而强化内脏功能,增强末梢血管舒缩能力。     

规范使用阿司匹林

问：我患有高血压病。在服用降压药的同时，我还每天坚持服用3片阿司匹林。但听说长期服用阿司匹林会产生不良后果，我该怎么办？     

阿司匹林何时能停

胖大夫：本人今年52岁,患有糖尿病,血脂异常,做过冠脉造影,医生说冠状动脉70％狭窄,但我自己没有症状。已经吃阿司匹林两年了,想问一下吃阿司匹林对狭窄有没有改善,有什么检查能知道何时该停药？     

于家石头村：天然“石头博物馆”

位于河北省井陉县的于家石头村已有五百余年的历史,村庄四周环山,俨然一座天然城池。村仙农居,顺势而建,石头瓦房,石头平房,石头容洞组成了一个个石头四合院。千姿百态的石头文化,淳朴浓厚的民俗风情,造就了于家石头村的美妙,难怪人们感慨：只有在远离世俗纷扰的太行山深处,才能找到这样的世外桃源。     

鸡蛋医疗保健功能新说

近年来,国内外营养学家和医学家对鸡蛋的营养价值和保健功能有了新的评说。概括起来,主要有五个方面。     

“合法的野蛮”或者“天然的美丽”

永不绝迹的重磅新闻医疗问题永远不乏重磅新闻,在中国尤其如此。随便举例,就可以写下一连串记忆深刻的医疗新闻来：北京大学教授孙东东在中国医院院长论坛上讲,因应《侵权法》,医院“竖着进,躺着出,才正常”,“救死扶伤、施行革命人道主义”的宣传导致医患纠纷越来越多,应该多宣传“死人是正常的”。     

台湾青年的“天然独”现象研究

在去中国化的社会环境以及独派团体对台独的塑造过程中,台湾青年形成了强调与生俱来天性、追求多元化与小格局心态等特征的天然独认知。时代力量等年轻小党派的兴起,正是台湾青年天然独的影响结果。未来,在两岸青年的交流交往中,台湾青年的天然独与大陆青年的中国梦思维将难免会有小摩擦,但只要两岸青年多交流多交心,相信台湾青年也将体认到两岸同属一家的事实,逐步褪去天然独并融入中国梦的建设中。     

小小病牙可致大病

一颗牙齿患病,其危害有可能不光是牙齿本身,还会影响人体全身健康。下面几个病例,有助于让人们认识牙源性口腔病灶对全身的危害。     

喝水也有了“金字塔”

对于现在的人们来说，喝水已不仅仅是补充水分那么简单。各种各样的饮料，让我们有机会选择自己喜爱的口味，并从中摄取相应的营养。但是，让营养学家忧心的事也随之而来。     

天然VE 点亮你的美

<正>又到新年,各种PARTY纷至沓来,想要用最闪耀的肌肤来面对应接不暇的岁末聚会?自己动手,巧用天然维生素E,打造属于自己的完美肌肤吧!     

从“廉价饮品”到“天然饮料”——维他奶不断变化的市场定位

在美国、加拿大、澳大利亚等国的超级市场上,作为中国人早餐饮品之一的豆浆,与可乐、牛奶等国际饮品并列摆放,其价格甚至比牛奶的价格还要高。豆浆——这一浑身散发着“土气”的产品为香港豆品公司带来了巨大的商业利润。     

“粗茶淡饭”到底指什么

人们常说，“粗茶淡饭延年益寿”，那么粗茶淡饭到底是什么？营养学家研究发现，它并非大多数人所指的各种粗粮和素食。正确的理解应是以植物性食物为主，注意粮豆混食、米面混食，并辅以各种动物性食品，常喝粗茶’     

天然维生素E,你选对了吗?

<正>新年将至,对于女性朋友来说.最大的愿望应该是让自己变成一个冬季美人。这样在朋友聚会时,赞美的声音和羡慕的眼神将不约而至。其实这并不难,我们身边不乏一些女士,面容看上去要比实际年龄年轻很多,而     

天然的乐器

人们总能因地制宜。让自己的生活在现有条件下达到最便利最幸福的状态。特别是在工业文明还不太发达的旧时代,人们依靠自然的特性更加明显,在物质生活方面,人们的吃和穿都是大自然的无私赐予,在精神生活方面也同样如此。我经常想起小时候玩儿过很多简单的自制乐器,那些天然乐器美妙的声音曾给我带来无穷乐趣和极大的满足。     

天然的食物也会掉色

如今,食品安全问题成了人们最关心的一件事,特别是对一些容易掉色的食物,很多消费者避之不及。其实这里面有一个正常掉色和异常掉色的区分问题。     

你喝的水中含有天然矿物质吗?

<正>绝对不可以忽视的饮用水知识越来越多的研究标明,水的重要性远远超过我们原先的认识。几年前,还有不少学者认为水的作用仅仅是补充水分,没有什么营养健康价值可言。但是短短几年间,随着各种饮用水     

长寿老人饮食“十大爱好”

健康长寿该怎么吃？长寿老人吃什么？养生学家和营养学家在大量调查后发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。