门球与健身

1983年门球由日本传入我国,至今已有30年的历史。门球运动以其独特的科学性、趣味性、竞技性、观赏性受到老年朋友的喜爱。全省目前拥有各类门球协会1000个,拥有门球队达5000余支,门球运动爱好者、教练员、裁判员等六万余人,参与开展门球技术、门球打法、门球竞赛的探讨研究、实践,并形成了门球运动的经常化、规范化、群众化。形成乡乡打门球、镇镇有球队、天天有活动、月     

门球技术要领浅议

门球是一项深受老年人喜爱的运动,据统计目前仅山西省参加门球运动的老年人就有10万。为推动老年门球事业的发展,本期刊发榆次液压件厂老年门球队核心队员李生旺同志介绍门球技术要领的文章,以飨读者。     

门球教我快意做人

人们常说,世上最难的,不是做事,而是做人。自从学了打门球,经过无数次场上交锋,我和队友们悟出一个道理——会打门球的人,会快意做人!回忆起刚学打门球的那阵子,碰上比赛,我虽然在     

门球健我身心

退休以后,我积极参加打门球的活动,经常和老年球友们切磋球艺、一起打球。经过20多年的打门球活动,我深深感到门球运动对我们老年人来说,可以称得上是健身宝、开心果,乐趣无穷。     

老伴教我打门球

退休后,很长时间呆在家里,除了读书看报写写东西。便是听音乐来打发日子,老伴觉得这样对身体不好,劝我学习打门球。我原本以为打门球很容易,岂料一拿起门球棒却不是那么回事,球不是击得太重滚出界外,就是打得太轻.到不了位,有时很近的距     

和老年朋友谈门球

在老年人活动的多项健身体育项目中,小小门球则吸引着广大门球爱好者。他们摸之难舍,手不释棒,冬练三九、夏练三伏,真是“妙”不可言,使门球这朵小花,在群体活动高潮中开的更加鲜艳。 那么,这项活动到底有什么好处能得到如此众多的群众喜爱呢?我想不外乎以下几个方面:     

退休生活门球乐

1997年3月,了却公务的我走进了县老年活动中心门球场,积极参与门球击闪活动。那时我真没料到从此会与门球结下不解之缘,退休生活也因此增添了不少乐趣。1998年5月,县门球协会组建县门球队,我有幸成为门球队成员之一。从此,集训、比赛连连不断,我也     

快讯

河南油田老同志举办门球比赛为了推动河南油田离退休职工全民健身活动,河南油田勘探局离退休职工管理处、老年体协组织举办了庆重阳门球比赛。32支代表队、共计620余人参加了开幕式,开幕式上主管领导孔繁文副局长讲话,他衷心祝愿老同志们高高兴兴活动,开开心心比赛。(覃章梅)     

门球时间战术的运用

时间战术,是门球诸战术中极为重要的战术,也是决定门球比赛能否取胜的重心所在。为此,教练员和击球员务必充分认识时间战术的极端重要性,坚持不懈地把门球时间战术的运用贯穿于比赛的全过程。 每场门球比赛的时间为30分钟,10名击球员依次轮流上场击球最多是5～6棒(即5～6轮)。按照比赛的一般规律,比赛时间又分为三个阶段:初战阶段(开局)、攻击阶段(中局)和决战阶段(残局)。每个阶段都应确定不同的战略重点,30分钟怎么支配,5～6棒击球机会又怎么使用,这是需要教练员和运动员从全局考虑的重大问题,决不能有丝毫的疏忽大意。     

坚持门球运动 走上康复大道

我们太原省城老龄康复门球队是在市老龄委的大力支持下,于1992年8月正式组建的。现有正式队员8人。在这些人中多数都身患绝症,是大难不死之后参加门球锻炼的。几年来,我们以“重在参与,积极锻炼,增强体质,延年益寿”为宗旨,勇敢地面对现实,接受命运的挑战,投身门球锻炼,走出了一条自强不息、重塑生命的康复之路。俗话说,经历过严冬的人最知道太     

火红的晚霞

正她酷爱红色的运动服,她所编撰的《门球竞赛规程和秩序册》的封面都是红色的。她在门球场上红红火火驰骋了足足有30个年头。她,就是江西省直属国家机关老年体协副秘书长、江西省门球协会厂矿工委副主任兼秘书长曾碧霞。赛场上大家习惯地叫她"裁判长",教练和裁判员多尊称她"曾老师",男男女女、老老少少的球友大多昵称她"曾大姐"。裁判长。1983年才48岁的曾碧霞便从江西省妇幼     

我迷上了门球

我离休后,从繁忙的工作岗位退下来,一时无所事事,心情十分苦闷。有几位热心的朋友劝我打打门球散散心。谁料,仅玩了几天,我便萌生了浓厚的兴趣,十分着迷,而且这一打,便坚持了十年。 门球是一项群众性体育活动,这项活动虽运动量不大,但打起球来,既动手,又动脑;     

我这样告别中风后遗症

2003年1月7日早上起床时,我突然晕倒在床边,不省人事,口吐白沫,嘴歪眼斜,大小便失禁,右侧肢体不能动弹。家人见我突发疾病,当即送往县人民医院急诊科,经CT检查诊断为左侧脑出血导致中风偏瘫,因抢救及时,生命是保住了,但不能说话,右手动不了,筷子不能拿,写字更不用说,右脚也不能动弹,瘫痪在床。经过一个半月治疗后,病情稍有好转,扶着拐杖能慢慢地跛行几步。我原来会打门球,是卫生系统的门球队员,门球场又建在县人民医院的大院内,所以出院     

门球运动漫谈（上）

门球，是以棒击球，以球代人，运动员以一定的顺序，在规定的时间内轮换上场击打与自己编号相同的球，依次过门，撞终点柱得分。     

老爸爱打斯洛克

刚退休那会儿,面对节奏突然放慢的生活,老爸有些措手不及,一天到晚不知该干些什么:家务活儿,一直由老妈包办;孙子大了,不需要人带了;每天去打门球,打久了觉得枯燥     

“指尖运动”缓解脑梗塞

2005年3月,江西省泰和县老年人体育协会在县人民医院门球场举行第一季度门球赛,水利局门球队75岁的队员王美芳在比赛中,突然左手麻木,连地上的球几次伸手去捡也捡不起来,然后便晕倒在球场上。球友们见状赶忙扶他到急诊科看医生,经CT检     

我爱上了门球

1991年6月我参加了门球活动,此后,越打越想打,越打越有兴趣。天长日久,几乎成瘾,一天不打,就像丢了魂似的。四年多来,通过打     

手抄“四大名著”的人

七旬的张柏森是个闲不住的人。白天到门球场打门球,健康体魄;回到家里静下心来还要读读四大名著,不仅读书还要作读书笔记。他的读书笔记很特殊,用毛笔一字一句地抄书,他的抄书笔记有《红旗》杂志那么大,是自     

门球开局八注意

一场门球竞赛，打好开局十分重要。笔者在多年的训练和比赛中，总结出以下八条体会。一、坚持以守为主，在门球竞赛中，开局一定要从防守开始，要把己方的球放在对方难以攻击的边、角上，保证己方各球的安全。切忌急于进攻，给对方可乘之机。要做到以守待攻。二、占据战略要地。防守，不应是消极防守，要在防守中想到进攻，准备好进攻的条件。为此，必须抢先占领战略要地，造成以守为攻的局势。如：红方占领二门一号位及四角，既有进门得分，又可监视全场；白方占领一角及二门后边线，同样攻守兼备。三、优化球号组合。占领要地的同时，要注…     

上海市嘉定区社区学院

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