美国专家教您长寿

美国一名叫迈克尔的教授认为,如果人们能坚持一些好的习惯,都可以活到90岁,甚至100岁。这些习惯有:1、经常刷牙,并剔干净牙缝。每天剔牙或刷牙能有效保证你的口腔健康,可增加6年寿命。而健康的口腔,则可以大大减少向大脑传达的衰老信息。     

专家教您识别9大健康陷阱

美国健康专家向你传授9招,教你识别陷阱,聪明消费,健康生活:1不可尽信网络网络已经成为我们重要的信息来源,包括健康信息,但切记:不可尽信网络信息。     

教您驱除肩周炎

一、肩胛内收运动.采取坐姿或站立,先放松肩膀,接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力,促使两边肩胛骨靠近一点,运动过程中不要耸肩. 二、钟摆运动.采取坐姿或站立,肩膀放松,手握矿泉水瓶,再向前、向后摆动,幅度由小到大,来放松肩关节.     

教您巧赚钱

抓住信息易赚钱信息就是金钱。下岗职工小王到处找工作,却始终“知音”未遇。有一天,他到图书馆去看报纸,结果,一条微量元素快速养猪的信息让他眼前一亮。后来他依这一信息到乡下组织农民养猪,一年就获得纯利10万元。还有一名从柴油机厂下岗的采购人员,偶然得知山区人因缺电看不到电视的消息,便组织了一批专供发电的小型柴油机到山区销售,结果成了百万富翁。     

教您精选月饼

一般,优质月饼光泽度好,块形周正圆整,厚薄均匀、花纹清晰、表面无裂纹、不露馅,馅料油润细腻、不发粘,气味清香无异味。在包装上,使用的应是安全、卫生和环保的包装材料,内置的脱氧剂、防潮剂不能直接接触月饼。标准的月饼包装应包含:(1)生产企业全称、     

教您蒸出好馒头

发面的最佳温度：发面最适宜的温度是27～30℃,面团在这个温度下,2～3个小时便可发酵成功。为了达到这个温度,根据气候的变化,发面用水的温度可作适当调整：夏季用冷水,春秋季用40℃左右的温水,冬季可用60～70℃的热水和面,并盖上湿布,放置在比较暖和的地方。     

教您健康使用手机

接听手机时,最好多用耳机。耳机虽不能直接“消灭”辐射,但能让人体远离辐射源。手机距离头部越远,大脑受到的辐射影响就越小。距离手机天线越远,身体接受的辐射量就越低。     

教您制作健康水

每个成年人大约每天需要摄取2 500毫升的水分,当体内水分不足时,血液会变得较浓稠。这时便会感到口渴、想喝水。维持体内充足的水分对健康是很重要的,它在人体内起到促进消化吸收、运输营养、调节体温和排泄废物等作用。由于水源的原因,有时我们喝的水会有些异味,就算是经过净化的自来水,由于自来水厂净化过程中加进了不少氯气,也会留下一些令人感到不舒服的异味。如果要制作出健康又可口的水,不妨遵循以下步骤:准备供饮用的水须前一晚先装好为了去除水中的氯,准备饮用的水必须要在前一晚先用容器装好放置过夜,第二天再煮沸饮用。事先放置过…     

教您如何养护膝关节

如果您膝关节活动不便或经常出现“打软腿”等情况,应多做下面的“小动作”,随时养护您的膝关节。     

教您几招防车祸

那天看到刘若英的采访,说起外婆,她这样描述：外婆是个永远要穿着传统丝袜和旗袍出门的优雅女子……言下,为自己的粗糙和随意的个性“惭愧不已”。刘若英的外婆,该是高龄老人了,依然被自己的外孙女称为女子,想来,是为她一生的优雅精致吧。     

教您几招钓白鲫

白鲫是我国从日本引进的优良鱼种，生长快，个体大。但钓起来没有土鲫那么容易。这里我把总结的几点经验与大家分享：一、要钓远钓深。白鲫喜欢在离岸较远的深水区游弋觅食。故钓白鲫海竿稍优，可发挥其钓远的优势。若选海竿钓，可用伊势尼7号爆炸钩，也可用串钩。若选手竿钓，双钩、单钩均可。     

教您如何去除室内污染异味

在装修完家,或是买回新家具之后,都会产生许多危害人体健康的污染因素,尤其是甲醛的危害很大,使用以下几种方法可以还你健康的居室环境:一、将容器打满凉水,然后加入适量食醋放在通风的房间,并打开家具门。这样既可以     

五花八门的新育儿经

当一代独生子女开始当上父母之后,他们和孩子的爷爷奶奶们都发现,他们当中不少人竟然"会生,不会养"了。他们变得很不自信:自己到底会不会科学地、高水平地爱孩子?人们失去了育儿的平常之心,也失去了育儿的从容不迫。     

食品专家帮您“挑三拣四”

"问题奶粉"事件引起大家对食品安全问题的关注,人们购买日常食品时格外谨慎,生怕买回问题食品。中国农业大学食品学院营养与食品安全系范志红副教授,将自己日常购买食品     

职场妈妈的精神育儿经

和很多职场妈妈一样，我曾经也为工作与家庭之间的矛盾苦恼不已，想两全其美却适得其反。     

美国油王 伴您兴旺

世界王牌油菜——“美国油王999”,一般亩产350-400公斤,千粒重5克以上,出油率达54%,且不含芥酸。该品种不择土壤,茎杆粗壮,不倒伏,高抗菌核病等病害,可连年做种。亩用种250克价30元,250克起售,款到当日邮种资料照     

跟着专家养蜈蚣圆您百万富翁梦

我是一名《专业户》的老读者,在《专业户》实实在在在的信息指引下,我走上了致富的道路,多年来我每年都要订阅全国多种农业科技报刊,但每年都要淘汰其中的一部分。唯独对《专业户》情有独钟,近年来我将一些生产实践的小经验写出来,寄到贵刊,经编     

中国老师教美国学生

被采访人:陈光博士,2005年获美国教育博士学位。一位留学生自述:我是美国一所大学的助教,我主要负责带学生上机试验部分。在机房上课,我一直都很耐心,讲课也很认真,与学生交流也很活跃。但是一次遇到一个白人中年家庭妇女,她的计算机基础太差,下了课我主动让她留下来解决她的问     

专家教你鉴别“黑手机”

1.检查手机上是否贴有信息产业部的"进网许可"标志,如果没有,肯定是"黑手机"。2.查看手机串号,每台手机都有独一无二的电子串号,新手机开机后,手机屏幕上显示15个数字,这就是本     

专家教你“厨房健身”

都市人常常抱怨没有时间锻炼,可锻炼是健康的基础。如果大家能把办公室、厨房、公交车等当作健身房,同样可以达到健身的目的。如果你经常进厨房,可按如下方法进行健身。1.进入厨房时不妨先靠墙站一会儿,将头、肩、臂部和脚后跟紧贴墙壁,这有利形成优美的体态。