社工”温sir”的一天

温德，人称“温sir”，来自广东省广州市尚善社会服务中心，是一名专门做社区矫正和青少年犯罪庭前调查工作的社工。近日，记者和“温sir”一起体验一天的工作。     

防范近地天体撞击地球的救命方案

地球大灾难与彗星 当地球受到彗星或小行星袭击时将会出现什么样的情景呢？计算表明，如果彗星碎片总质量为350万吨，平均密度为每立方厘米0．003克，以每秒40千米的速度和30°的入射角进入地球大气层，那就可以引起大规模的爆炸。据科学家们估计：每经过1亿年左右，就会有大批彗星天体进入太阳系的范围，其中最大的彗核直径超过10千米，撞击速度可达30千米每秒。要是有这么一颗彗星到达地球，其后果是不堪设想的。     

克而白幔帐今昔

进入沙特麦加的每—个穆斯林,一见到那黑色的克而白,就会肃然起敬,实际上,克而白本身井非纯黑,而是它上面的黑色外罩之故,这—黑色外罩不仅起着保护克而白的重要作用,而且是麦加天房最引人注目的—个标志,它的历史可与克而白本身的历史并驾齐驱……     

发掘天然价值 巴颜喀拉旗舰店

空气中弥漫着淡雅的香味，天然香皂组合成金色与赭色相间的马赛克墙面，温暖灯光吸引着路人。上海长乐路上的一幢老洋房如今修葺一新，穿过院墙，从黑色大门进入，就是全新开幕的护肤及家居用品店——巴颜喀拉旗舰店。     

教育改革是世界性现象

人类社会绵延至今,已经历多次科学与技术的革命。每次革命,都明显地改变着人们的生活方式、社会结构和传统观念。当今的科学技术革命,又正以空前的广度、深度和速度,强加于我们,使现存社会与自然界的关系,进入了一个新的阶段。这种剧烈的变化,将会对整个社会生产面貌、生产力结构和社会分工以及社会观念产生深刻的影响。对其可能产生的结果,温德曾指出,它将首先是进一步减少体力劳动的形式,要求更多的脑力的高级劳动形     

补肾益精防耳衰

进入老年阶段后，很多人都渐感听力减退，严重的可能出现耳鸣、耳闭甚至耳聋。这种老年性听力减退多由肾虚所致，应注意补肾益精。以下食疗方对延缓耳聋、治疗耳鸣有所裨益，不妨一试。磁石粥：每次取磁石３０～６０克，捣碎，于砂锅内煎煮一小时，滤汁去渣，再入粳米６０克（或加猪腰子一只，去内膜，洗净，切细）、生姜、大葱少许，同煮粥。可于晚餐时服食，久服益善。菖蒲羹：猪肾一对，石菖蒲１０克（米泔水浸一宿），葱白３茎，粳米３０克。先加水适量，煎取菖蒲汁，再以药汁与猪肾（洗净、去内膜、切片）、粳米、葱白煮粥，粥成后加入…     

凡事都有好的一面

莫德克年少时就渴望成为一名棒球手。但意外的是，有一次在农场做工时，他的手被机器夹住了，失去了右手食指的大部分，中指也受了重伤。 面对不幸，莫德克没有消沉，依然满腔热忱地去追随自己的梦想。不断的努力之下，莫德克终于学会用剩余的手指投球，并且成了当地棒球队的三垒手。     

让没钱者当老板

陈武刚是著名的化妆品公司克丽提娜公司的创办人.克丽提娜公司销售连锁店短短十五年间，在大陆就发展到三千多家，店铺数量为全球第一。克丽提娜发展之所以如此迅速，其秘诀就是“让没钱者当老板”。     

好粥道，好生活，——秋季养生粥top6

1．红枣小米粥 材料烹饪：红枣25克，用水泡软洗干净以后，和小米100克一起下锅大-足煮开，然后用文火慢慢熬成粥，放入白糖．就可以用餐了。推介理由：红枣小米粥香甜可口，营养丰富，补血安神，滋养肌肤。     

咖啡渣里的大产业

每喝一杯现磨咖啡，就会产生30克咖啡渣。仅上海一座城市，每年就制造上百万斤这样的“褐色垃圾”。大量咖啡渣被丢弃或填埋，既污染环境，也浪费资源。一名95后女孩，偶然发现咖啡渣中富含有机养分，决定变废为宝。     

柴担上的爱情

我爸爸是孤儿，刚出生没多久，我爷爷就死了。在他九岁那年，我奶奶也因病去世了。于是，我的伯父老骂他是扫帚星，克父又克母。     

向自我挑战

编辑老师：您好！我即将去一牢大公司公共关系都实习，为期两个月。我的最大历三是能交际成功。曾在《现代交际》杂志上读到不少这方面的文章，有时还与同学探讨争论一县，但对克上什么才是交际成功后到困惑，很想得到纪社老师指教。敬和！靳晚娜斯晓娜同志：你好—来位收到了，你给我出了一道难题，难就难在我本身并不是＊个交际成功者，好在我接受了一位来文家的“嘲讽”生活中的成功的奥秘，只有那些从未成功的人知道，在这里谈谈对交际成功的看法。你来何说打算进入富有创意和挑战性的公关领域，首先就得克服对失败可能抱有的任何恐惧；…     

验方五则

治头痛古方吴茱萸９克，党参１５克，生姜５片，红枣９枚。每日一剂，分两次煎服，连服一周。该方系温中祛寒之剂，所治头痛当属厥阴肝寒之症，以吐涎、舌质不红、苔白滑、脉迟为辨证要点。治老年白内障方党参、茯苓、当归、白芍、羌活、防风各４－８克，升麻、川芎、五味子、陈皮、甘草各３－２克，白术８克，葛根９－５克。水煎服，每日一剂。半月为一疗程。治夜盲症二方方一：石决明、夜明砂各１５克，苍术３０克，猪肝１００克。前３味药加水５００毫升煎取药汁２００毫升，于早晨空腹时和晚睡前，分两次煮猪肝服用。每日一剂。方二：肉…     

秘制牛尾煲

秘制牛尾煲配方：山药１０克，肉苁蓉６克，菟丝子６克，盐１０克，水发玉兰片１０克，味精５克，绍酒１０克，姜葱各１０克，净牛尾２００克，乌鸡一只，火腿５０克，骨头汤２５００克。功效：补肾壮阳，益寿延年。制作方法：ｌ、将山药、肉苁蓉切片；菟丝子去杂质，用纱...     

冠心病膳食疗法

冠心病膳食疗法圣晶一，韭白粥：韭白１５克，粳米５０克，共熬粥早晚一次，趁热食之。二，甜浆粥：鲜豆浆一碗，粳米６０克，冰糖适量，先把粳米煮熟，加入豆浆和冰糖，早晚各一次，趁热服。三，玉米粉粥：玉米粉３０克，溶于水中，先将适量粳米煮成粥，随后把玉米粉连汁...     

生活百科

生活百科全家福火锅用料：猪肉２００克，猪肉馅２００克，猪肚一个，鸡一只１０００克，鱼肉２００克，水发鱿鱼１００克，水发海参１００克，虾１００克，海米３０克，香肠５０克，火腿片５０克，蛋饺２０个，鹌鹑蛋１０个，笋片１００克，香菇１００克，大白菜心２００...     

月月食谱

本月介绍一组脾胃虚弱的保健食谱。 1．羊肉拌腐皮原料：熟羊肉片200克，豆腐皮80克，红辣椒20克，黄瓜100克，海米50克，蒜、葱、盐、味精、糖、白醋、香油各适量。     

验方三则

验方三则预防体虚易感冒方取炒白术１５克、牛膝１０克、泽泻２０克、生姜３片、冰糖１５克置于保温瓶中，用沸水１５００毫升冲泡后代茶饮，每日一剂，连服１０日为一疗程。治糖尿病方取僵蚕５００克研为细末，饭前取５克，以白开水冲服，日三次。２个月一疗程，休息半个...     

食品中的四大“杀手”

亚硝酸盐 亚硝酸盐是一种常见的食品添加剂，一般是在生产香肠、火腿肠的食品厂中作为发色剂来使用。它可以使肉色红润，呈现鲜红色，口感也会发生变化；同时还能抑制有害的肉毒杆菌。不过，亚硝酸盐使用不当很可能引起中毒。一般来说，正常人一次摄入0．3克以上亚硝酸盐就会中毒，摄入3克人就会死亡。如果长期大量食用添加了过量亚硝酸盐的肉类，还可能致癌。另外，一些家庭自制的腌菜也有可能产生亚硝基化合物，并生成亚硝酸盐，如果摄人过量也会使人患上肠原性青紫症。因此，目前国家在亚硝酸盐的使用上有非常严格的限制：除了食品企业外，禁止任何餐馆和个人使用亚硝酸盐。     

前列腺疾病患者的食疗及健身方法

一、食疗方法：胡桃补肾汤：胡桃仁15克，杜仲12克，补肾脂10克，水煎服，选择胡桃仁嚼服亦可。适于前列腺增生属肝肾不足者。羊肉粥：羊肉500克，黄芪25克，党参50克，茯苓15克，粳米60克。羊肉去脂去皮切细，取肉一半与芪党苓枣同煮，去渣，入米煮粥，将熟时把另一半羊肉加入，肉熟加盐少许，即可食用。适于前列腺增生属气血不足，脾肾两虚者。