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皮肤护理专家为我们总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物:
1.西兰花——增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。 相似文献
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胡萝卜中最优秀的营养成分就是胡萝卜素。人体摄入胡萝卜素后,能将其转化成维生素A。而维生素A是保护视力、保持皮肤润泽、预防衰老的关键营养素。 相似文献
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近日,美国癌症研究联合会发表了一项研究结果称,每天晒太阳15分钟,能有效预防癌症。研究人员发现,每天晒太阳时间少于15分钟,或从来不接受太阳直射的人,患癌症的几率数倍于经常晒太阳的人。研究人员认为,之所以晒太阳能达到这样的效果,是因为皮肤只有在接受紫外线辐射后才会产生维生素D。 相似文献
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马文祥 《北华大学学报(社会科学版)》2001,2(3):213-215
目的:研究何首乌提取物对哺乳动物皮肤稳态的影响。方法:采用何首乌提取物,通过皮肤外敷试验,以皮肤角质层水分含量和角质细胞脂褐素含量为指标,观察对哺乳动物皮肤的稳态的作用,结果,何首乌提取物能有效提高皮肤角质层水分含量,降低角质细胞脂褐素含量,结论:何首乌提取物对皮肤的渗透屏障起重要作用。 相似文献
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据英国《每日邮报》4月4日报道,英国东安格利亚大学的一项研究发现,皮肤越白,晒太阳的时间应该越少。尤其在夏天,肌肤白皙的人每星期只要晒4分钟的太阳,就可以让身体产生足够的维生素D,保持骨骼健康。这里所说的晒太阳,是指没有采取任何保护措施,包括抹防晒霜等。研究人员认为,肤色、人种、所在地理位置不同,晒太阳的时间也有所不同。肤色越深,每周晒太阳的时间应越长。以白种人平均每周晒4分钟为基准,澳大利亚人平均每周晒太阳的时间应在2—10分钟;亚洲人平均每周应晒太阳4—12分钟;非洲国家的人每周晒太阳的时是白种人的6倍,即在24分钟左… 相似文献
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皮肤起着抵御细菌、调节体温,的作用。如果身体内部出现问题,皮肤也会发出预警信号。据美国“关心网”近日报道,如果皮肤出现下面10个现象,一定要足够重视。 相似文献
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多媒体技术教学特点鲜明,内容丰富,有力地推动着教学技术的信息化和本科教学改革.结合目前皮肤性病学多媒体教学的现状,就教学应用中存在着一些问题,如多媒体课件制作水平、授课方式、教师的角色定位等方面,分析总结并提出相应的对策,以提高皮肤性病学课堂教学效果. 相似文献