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感冒少吃汤圆 感冒时忌吃寒凉、油腻、粘滞等食品,如生冷瓜果及冷饮、油炸食品、年糕汤圆等。因为感冒期间消化能力减弱,这些食物会加重患者的胃肠负担。应该多食热粥。热粥有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒治愈,还可以起到保护胃黏膜的作用。 相似文献
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平时,我们吃东西能尝得出食物的味道,如苹果的香甜,橘子的酸甜,可以充分享受食物的美味。可是,人一旦感冒,就会胃口不开,食欲不振,吃什么都不香。这是为什么呢? 相似文献
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天寒地冻,孩子感冒的毛病又要犯了,妈妈们又心疼又焦急。为什么每到这个时候感冒的孩子会这么多?专家表示,感冒多是由于抵抗力差而引起,而偏食挑食、衣着不当、滥用药物,这三种不良的生活习惯又是直接影响孩子抵抗力的重要因素。 相似文献
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问:有一种说法,感冒后不可喝鸡汤,更不能吃鸡蛋。这种说法是否正确?
答:其实感冒后不可喝鸡汤的说法是片面的,有研究证明,喝鸡汤可以缓解部分感冒症状。“风寒”可以喝,“风热”要少喝。 相似文献
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不知道大家有没有想过,饥饿也有假的。了解几种常见原因导致的假饿,有助于我们识别真假饥饿,合理补充能量和营养,防止营养不足或营养过剩对身体造成的危害。1.吃错食物这种假饿症状包括:特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿”。原因可能是饭菜单一,缺少产生“饱感”的纤维素、蛋白质或健康脂肪,进而导致饭后血糖下降。专家建议:最好吃点健康零食,如吃一些新鲜水果、坚果、奶酪等。2.身体缺水体内缺水常常会让人混淆饥饿感和干渴感。很多时候人们觉得自己饿了,但很有可能就仅仅因为体内缺水所致。专家建议:当你想要吃东西的时候先喝一杯水,等10分钟-15分钟,这样就能判断出你是口渴或者真的饿了。 相似文献
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感冒类:板蓝根、感冒清热冲剂等。很多人一感冒,就找出维C银翘片、感冒清热冲剂、板蓝根等一大堆感冒药混着吃,认为吃得越多见效越快,但实际上这些感冒药通常都有至少两种以上的成分交叉重复,增大了药物过量的风险。专家提醒,板蓝根药性苦寒,虚寒体质的患者多喝容易伤到脾胃,引起胃痛、食欲不振等症状。 相似文献