第五讲 伦理（五）

出自《论语·季氏》：“君子有三戒：少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”这是孔子倡导的人生修养要诀：少年戒色,壮年戒斗,老年戒贪。意思是,人随着年纪的增长,血气也在不断变化,年少心性未定,血气方刚;到了一定年龄,养其志气,已不为血气所动。道德也随之越发完美。     

人的生命周期与生命状态

《黄帝内经》中有关于人的生命周期的一些说法，并且具体阐述了人在人生的某个特定阶段，血气和行为的某种关联陛。     

四招跑步疗法 助你强身健体

“沙跑”——健身美容 “沙跑”可以在每天的早晨或傍晚进行，每次在沙滩上慢跑20-30分钟即可，也可在地面上铺有沙子的室内进行锻炼。进行“沙跑”前最好能洗个热水澡。因为热浴后，人的脚掌对体内“信号”的传递更为敏感，可以起到更好的健身美容效果。     

怎样看待孩子的成功

什么是成功?不同的人会有不同的解释。因为“成功”往往与人生理想联系在一起，所以，具有不同的人生理想的人会用不同的意思来解释成功。在现代社会，大部分家长、教师喜欢将具有“高学历”或“高职称”，具有一定权力和具有较高的社会地位和威望等视为“成功”。认为只有获得这样的成功，孩子将来才能有人生幸福。那么，     

养生要“说三道四”

古人将修身养性相提并论,融为一体,其中许多有益的观点值得我们借鉴。一是“说三”,即”三戒“论。孔子曰:“少年之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。其中“老而戒得”的观点尤其值得老年人深思。“得”者,“获取、占有”利益之意也。老年人历经沧桑,深悟“生不带来,死不带去,人生只是一个过程”的道理,更应珍惜健康。     

圆子信箱

战胜痛苦,走出困惑,让我们快乐人 生圆子：为什么我在看别人的人生时,看得一清二楚;当我看自己的人生时,却茫然一片？甘肃兰州　张谊张谊：认为自己能把别人的人生看得一清二楚,不是说大话,也是吹牛。人生是什么？是命运;命运是什么？是几只奔跑的蚂蚁前边突然吹过的一粒砂石。跑在前边的蚂蚁被压死了,跑在后边的蚂蚁说：“唉！我看见那块石头滚下来了。”它看见的并不是第一只蚂蚁的人生,而是陈述了一个目击事实。至于它自己,它当然不知道,什么时候砂粒还会被吹起。圆子观 察圆子：我的一个同事说我16岁的女儿在谈恋爱。当我…     

健康全在气血行

我们知道，“气血”是人体生命活动的基本物质，同时也是人体生命的动力和源泉，并起着营养脏腑的重要作用。《黄帝内经·素问》中说：“人之所有者，血与气耳。”《景岳全书》云：“人有阴阳，即为血气。     

四川旧军阀的AB面

清朝灭亡后，各地军阀林立，战乱连年，民不聊生。尤其在四川，军阀竟然多如牛毛，报得上名号的就有“巴壁虎”刘湘、“羊子”杨森、“傻儿师长”范绍增、“水晶猴子”邓锡侯，“冬瓜”田颂尧、“多宝道人”刘文辉、“矮子”李家钰、“灵官”王陵基、“老乱”王缵绪、“瘟猪”唐式遵等人。综观这些旧军阀，无一不有嗜杀、好战的人生阴暗一面，但在民族大义和解放事业面前，他们又能显现出深明大义、顾全大局、为社会进步做出贡献的人生光明另一面。     

人生随笔

常说文学是人学。说到底，文学就是人生学。远离人生，也就远离了人，远离了文学。文学的最大功能，就是冶人情愫，启人心智，有利于塑造美好的人生。诗不例外。只有具备了浓郁的人生真味的诗，才能动人心旌，助人向上。这个认识，对我来说，是经过了困厄的磨砺之后，才渐渐形成的。认识形成了，写人生的诗便多起来。二行一首的，有：“人生的最大痛苦／是他没有痛苦过”；“人生的陷阱／往往是他自己亲手掘成的”；“人生是一部大书，脚印是文字／写出来了，便无法修改”。看得出，这是经历过痛苦，对痛苦的价值有了全新的审视之后，才能写…     

速录行业的先行者——对话国际速记教育家蒋朝参

开栏语 古龙说：“有人，就有江湖。” 烽烟四起，群雄逐鹿，多少侠客在培市亮剑，把乾坤于谈笑，运筹策于帷幄，浮沉于培市。成也兴，败也荣，不论他们在培训江湖成败如何，身后留下的是一段百味人生。 “风云人物”记录这样一群人的风雨人生，为拼搏者书写一段回忆。假如你身在培市，有传奇经历，请与我们联系，讲述你“背后的故事”。 采访热线：13558862611 早就耳闻他是四川广汉的“名人”，他以242元起家，开始了自己的传奇人生。他是怎样的一个人？有着怎样的创业故事？     

调控心态“三字经”

人生旅途说得上“一路绿灯、一帆风顺”的人极少。在人生的长河中，对绝大多数人来说，曲折、挫折在所难免。     

古今名人的不老心

老年是人生的成熟期，是金色的。梁实秋曾说：“人的一生，最值得赞美的时代，是老年时代。因为，老年时代是思想最成熟的时代。”萧伯纳也说过：“60岁以后才是真正的人生。”“晚霞未必逊晨曦”。人生六十第二春，人过了60岁照样可以有追求，有作为。古今中外的许多名人，晚年依然保持着旺盛的生命力，壮心不已，孜孜以求，犹如老树发新枝，年老更显才华，使余热生辉，继续为社会作贡献。     

我的晚年生活“三子”法

晚年生活怎么过？每个人的情况不同，也就各有各的过法。有的老人老有所为，发挥余热，再创辉煌；有的老人老有所乐，唱歌跳舞，愉悦天年；有的老人老有所学，上学读书，充实人生。若问我的晚年生活怎么过，那就是健康第一，坚持做好“三子”。一是提篮子。实际上提的是个布袋子。过去对家务事我是百事不探，但看到老伴整天被家务事累得精疲力竭，又觉得于心不忍。退休后有意改邪归正，便坚持清晨跑菜市场，“提篮小买”。几年里，住宅周围的农贸市场我全“光顾”过，还多次到过十里开外的马王堆蔬菜批发市场和红星农贸市场。真也是实践出真…     

人到后来看下台

“路从绝处开生面，人到后来看下台。”这是清代人李桂山在自己山寨后门上题写的一副对联，通过抒写走出后门看到的山川景色和内心感受，隐寓人生的复杂多变和宦海的沉浮不定。上联言人生之路虽崎岖险恶，但“没有过不去的坎”，路就在脚下，白会置之死地而后生；下联言人的一生变幻莫测，既有得势时亦有失意日，善恶终有报，遇事应眼光放远、     

交情是一种可贵的财富

常听人们说：“我与某某有交情”，“我们交情很深”，“这个人很讲文情”……这里所说的交情，通常是指人与人之间在交往中形成的友好情感．交情与亲情、爱情不同，它没有特殊关系的维系，但这种感情却对人生有积极的意义。从交际的角度来看．交情具有特殊的价值，是一笔可贵的财富。谁拥有的文情越多．谁的交际图就越大，在事业上就可能如鱼得水。在特殊的情况下；文情还可能帮助人解难分优．摆脱困境，甚至改变一个人的人生之路。香港爱国商人陈玉书先生就是如此，当年他带50元港币到香港，就因为一件小事为他提供了人生的转机，后来成了…     

人生马拉松

我33岁那年秋天决定以写小说为生。为了保持健康,我开始跑步,每天凌晨4点起床,写作4小时,跑10公里。我是那种容易发胖的体质,我妻子却是无论怎么吃也胖不起来,这让我时常陷入沉思：“人生真是不公平啊!一些人无需认真就能得到的东西,另一些人却需要付出很多才能换来。”     

老年戒之在得

孔子曾说过：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”这个“得”字是什么意思呢 ?那就是“贪得无厌”的“得”。　　贪婪是世上一切罪恶之源。有的人年轻时努力工作，生活上也艰苦朴素，可到了老年特别是退休前，却不能保持大节，滥用职权，贪财、贪色、贪享受，结果走上犯罪道路，后悔莫及。　　也有一些老年人，虽然没有贪污、受贿的便利条件，但是物欲强烈，也表现出贪婪的本性。巴尔扎克笔下的葛朗台，是一个独特的典型。他家财无数，却舍不得吃和用，对妻子儿女也…     

打造“而立”基石

我国有句成语,叫做“三十而立”。“三十而立”是指一个人的人生阶梯已经进入一个关键时刻。因此,在“立”起来的这个阶段前形成比较好的人生基础,对人的一生将起到至关重要的作用。     

“和解”是一种智慧

人常说，进入老年是人生最美好的时候，唐代大诗人李商隐亦有“夕阳无限好”的赞颂。所以，在这个时候，咱老年人最好不要再去事事斤斤计较了。我们该是和命运、生活及周围人“和解”的时候了。当然，这种“和解”也不是不要原则、缺少批评的“好好先生”。     

图片新闻

7月15日，由江苏省南通市观音山新城街道中沙社区主办的迷你趣味“全运会”在该市环保公园举行。50余名新市民子女分成安徽、山东、湖南、四川等15支代表队，在南通大学红十字会志愿者的协助下参加“你是我的眼”、“三人四足跑”、“小小探险员”等项目的趣味竞技。