颈部不适用中药包热敷

正方一伸筋草、透骨草、海桐皮、荆芥、防风、附子、千年健、威灵仙、桂枝、路路通、羌活、独活、麻黄、红花各30克。【用法】上药共研为粗末,装入15×10厘米的布袋内,每袋150克。用时加水煎煮30分钟,稍凉后,热敷于颈部,每次30分钟,每日2次。适用于各型颈椎病。方二兔儿散、刘寄奴、伸筋草、秦艽、     

验方六则

治浮肿方黄精２０克,洗净切成片,装入纱布袋内,扎紧袋口泡入５００毫升白酒内封口,３０天即成。随时饮用,每次一小杯。用于面部和四肢浮肿。治足跟痛方白芷、白术、防风各１０克,研末装入布袋。使用前先将药袋放入清水中浸泡１５分钟。另找一块红砖,中央凿一个不穿底的大洞。然后将砖置炉火上烧热。取下砖头置于平地上,迅速往砖心凹洞里倒入食醋适量,再将药袋塞入。将患足足跟放在洞中布袋上,熏２０分钟左右。每天一次。一般两三次见效,五六次巩固疗效。治尿路结石方石苇、半边莲、天胡荽、海金沙各３０克,木通、茅根各１０克。水煎服,每日…     

当归川芎活血瘦身

正我的一个朋友这两年变得急躁易怒,还总失眠多梦。一位老中医诊断他的症状是气滞血瘀型肥胖造成的,并提供了一个小验方:当归30克,川芎15克,细辛、三棱、莪术各10克,乳香、没药、丁香各5克,冰片3克。以上药物加清水适量,煎3次;将3次药液合并,加热浓缩,烘干研粉,制成8厘米见方的药饼,装入薄布做成的药袋中;将药袋贴于肚脐,外加包扎固定。每隔15天换药1次,3次为1疗程,他用过后效果明显。     

为宝宝健康,妈妈要做的12件事

正1.宝宝健康饮食:家长要让宝宝养成爱吃水果的好习惯,2~3岁的宝宝每天需要吃50克左右的水果;2.孕妈妈的胎教音乐:德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章———抚平焦躁的心情;3.英国研究显示婴儿不宜频繁洗澡:在学会爬行前,父母每星期给婴儿洗澡的次数不宜超过3次;4.小孩10岁内不要吃咸鱼:10岁内开始吃咸鱼的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍;5.宝宝1岁内忌食蜂蜜:幼儿肠道里的正常菌群尚未建立,     

川芎药袋减轻足跟痛

正我今年82岁,足跟痛是老毛病了,一位老中医推荐我用川芎治足跟痛,具体方法是:取川芎45克,研成细末,分成3份,装入小布袋内缝好,将药袋装入鞋里,直接与患足痛处接触,每次用1袋,3袋交替使用,换下药袋晒干仍可用。我坚持用了一段时间,感觉确实有效。专家点评:足跟痛是困扰中老年人的一种常见病,突出表现为足跟刺痛,痛点固定不移。本病起病缓慢,但病程较     

塑料袋的妙用

正1.塑料袋贮藏板栗。将板栗装在塑料袋中,放在通风好、气温稳定的地下室内。气温在10℃以上时,塑料袋口要打开;气温在10℃以下时,把塑料袋口扎紧保存。初期每隔7～10天翻动一次,1个月后,翻动次数可适当减少。2.利用塑料袋催熟生香蕉。可将5公斤左右的香蕉放入塑料袋内,再放入1个碗或茶杯,内装干沙土或炉灰,用细香10支,对半折断,插入盛沙的容器内,点燃后扎紧袋口即可。     

茶叶贮存有讲究

１、瓦坛保存。将茶叶用牛皮纸包好 ,置于干燥、无异味、无裂缝的瓦坛 ,坛中再放一袋石灰（石灰袋不宜包得太实 ,以免石灰吸足水分膨胀 ,布袋裂开）。用棉花团将坛口盖住 ,每隔一二个月换一次石灰。２、冰箱保存。将茶叶置于茶听或无异味、能密封的盛器中 ,盖上盖 ,用玻璃胶水纸将盖密封 ,放入冰箱的冷藏柜。能保持茶的色、香、味基本不变。３、充氮保存。把茶叶装入塑料复合袋 ,充入氮气 ,密封袋口 ,放在避光的地方。如放在低温处 ,效果更好。４、热水瓶保存。将热水倒干净 ,即使内壁有垢迹或断了底部的真空气孔也没关系 ,要紧的是彻底消除水分。将茶叶放进去 ,把瓶塞盖紧。５、塑料袋保存。取两只无毒无味无孔隙的塑料食品袋 ,将干燥的茶叶用软白纸包好后装入其中一只内 ,并轻轻挤压 ,排出空气 ,用细软绳扎紧袋口。再反套另一只塑料袋 ,同样挤出空气 ,扎紧 ,放入干燥、无味、密闭的铁筒内茶叶贮存有讲究@李盛仙     

对付身体病症的锦囊妙招

换季疲劳:在季节更替的时候经常发生换季疲劳,可在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片:月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣. 眼睛红肿:将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中.过15-20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟.     

第九讲茶叶品质的鉴别方法

茶叶的储存方法 （一）塑料袋、铝箔袋储存法 选用材料厚实、密度较高的装食品用的塑料袋,有味道的不宜用。装入茶后,袋中空气应尽量排出,用第二个塑料袋反向套上更佳。另外,将茶分袋包装,密封后放于冰箱内。分批冲泡,以减少茶叶开封后与空气接触的机会,延缓品质劣变的时间。     

皮鞋如何除折痕

正皮鞋穿久了,皮面上会出现一些折痕,影响美观,以下方法可让鞋面折痕轻松消失。将少许石蜡均匀填在皮鞋的折痕处,然后在皮鞋面上盖一层干布,再用熨斗熨平,之后涂上鞋油,折痕就不明显了;也可以用鞋撑把起皱的鞋子撑起,在皮鞋折痕处盖一块干布,在距离皮鞋面2厘米左右,采用低温悬烫的方式用熨斗     

亦蔬亦药的保健佳品--牛蒡

形似山药的大力子
　　在北京门头沟小龙门森林公园的山上，有一条名叫南沟的深处树木底下，生有一种叶子好大的草本植物，叶宽卵形，长超过50厘米，宽超过40厘米，人见人奇。它的主茎可高1~2米，茎上部分枝多，头状花序多排列成伞房状，每个头状花序直径3~4厘米，总苞片长披针形，长1~2厘米，顶端钩状弯曲，花紫色，果椭圆形，长5毫米，有白色冠毛，它的名字叫牛蒡。     

活性蜂王浆篇：蜂王吃的蜂王浆

霉气味居室内的衣箱、壁橱、抽屉常会散发霉味,可往里面放一块香皂,霉气味即除。也可将晒干的茶叶渣装入纱布袋,分放在箱、橱、抽屉的角落,不仅能除霉味,还能散发出一丝清香。香烟味可用蘸了醋的纱布在室内挥动或点支蜡烛,烟味即除。厨房异味在锅中放少量食醋,加热蒸发,厨房异味可除。油漆味在室内放两盆冷盐水,或将洋葱片浸泡盆中,一至两天漆味便除。花肥臭味可将新鲜桔皮切碎掺入液肥中一起浇花,臭味即可消除。鱼腥味炒菜锅有鱼腥味时,可将锅烧热,放一些用过的茶叶,鱼腥味就会消失。卫生间臭味将一盒清凉油或风油精开盖后放于卫生间角落处…     

征稿启示

本刊为展示国土文化风采,特面向国土资源系统内,广泛征集摄影作品,本刊将在封一、二、三、四或中页陆续刊登好的作品供广大读者观赏,希望国土资源系统内的摄影爱好者踊跃投稿。注:作品尺寸不得小于29×21cm,精度300dpi/英寸,存储大小3mb以上,注明作者单位、姓名、通讯地址、电话、邮编等信息。来稿发:Zyrj_2004@sina.com     

身高焦虑!那些“拔苗助长”的父母

孩子身高是许多父母心中的头等大事。2021年夏天,有媒体报道,杭州一位妈妈因担心儿子身高偏矮"病急乱投医",一年下来花了48万元,结果儿子只长高了1厘米。这虽然只是个别现象,却反映了很多家长的心声……2021年9月3日,教育部公布第八次全国学生体质与健康调研结果,对全国31个省(区、市)随机抽样调查了37.4万多人,统计数据显示,与2014年相比,2019年全国7~9岁、10~12岁、13~15岁、16~18岁、19~22岁男生身高分别增加0.52厘米、1.26厘米、1.69厘米、0.95厘米和0.81厘米。     

身高焦虑!那些“拔苗助长”的父母

孩子身高是许多父母心中的头等大事。2021年夏天,有媒体报道,杭州一位妈妈因担心儿子身高偏矮"病急乱投医",一年下来花了48万元,结果儿子只长高了1厘米。这虽然只是个别现象,却反映了很多家长的心声……2021年9月3日,教育部公布第八次全国学生体质与健康调研结果,对全国31个省(区、市)随机抽样调查了37.4万多人,统计数据显示,与2014年相比,2019年全国7~9岁、10~12岁、13~15岁、16~18岁、19~22岁男生身高分别增加0.52厘米、1.26厘米、1.69厘米、0.95厘米和0.81厘米。     

茄子的妙用

1.茄子秸90克,水煎服,每日2~3次,可治咳嗽、气喘。2.生白茄子30~60克,煮后去渣,加蜂蜜适量,每日分两次服用,可治年久咳嗽。3.白茄根25克,木防已根15克,筋骨草15克,水煎服,可治风湿关节痛。4.茄蒂放在火盆里燃烧,用纸     

茶叶贮存有讲究

１、瓦坛保存。将茶叶用牛皮纸包好 ,置于干燥、无异味、无裂缝的瓦坛 ,坛中再放一袋石灰（石灰袋不宜包得太实 ,以免石灰吸足水分膨胀 ,布袋裂开）。用棉花团将坛口盖住 ,每隔一二个月换一次石灰。２、冰箱保存。将茶叶置于茶听或无异味、能密封的盛器中 ,盖上盖 ,用玻璃胶水纸将盖密封 ,放入冰箱的冷藏柜。能保持茶的色、香、味基本不变。３、充氮保存。把茶叶装入塑料复合袋 ,充入氮气 ,密封袋口 ,放在避光的地方。如放在低温处 ,效果更好。４、热水瓶保存。将热水倒干净 ,即使内壁有垢迹或断了底部的真空气孔也没关系 ,要紧的是彻底消除…     

听,身体在求救

40岁后明显变矮:看骨科 从40岁开始,身高每10年大约降低半英寸(约1.27厘米).如果一年内,身高降低超1英寸(合2.54厘米),够东西很费劲,则应到医院检查是否患骨质疏松症. 骨质疏松的来临是无声无息的,但有一个很简单的办法可以得知自己是否患上骨质疏松,即测量身高.男性最晚在40岁,女性最晚在45岁时,每半年到一年测一次身高,如果半年或一年内身高降低了3～5厘米就要引起高度关注,就一定要到骨科进行骨密度的检查.     

如何辨别药物引起的过敏

正可以从服药史、过敏范围、皮疹颜色三方面来判断:1.第一次过敏一般有2~5天潜伏期,若身上出现皮肤问题,可先回忆一周内有没有吃过某种药物;2.因药物引起的过敏一般都是泛发性的,从头到脚同时发作,且瘙痒剧烈。不像一般的皮疹或湿疹,只是局部的;3.药物过敏出现的皮疹颜色比较鲜艳,比较亮,像虫子咬过的一样。     

第七讲 结肠息肉

一、概述 结肠息肉是指结肠或直肠中的良性生长物或癌前期病变。息肉的直径从不足1厘米到几厘米不等,大小差别很大。结肠息肉在临床上很常见,年龄在50岁左右的人群中得结肠息肉的概率大约是25％。