癌症病人多吃碱性食物

久坐不活动,最容易疯长的部位是小腹,做仰卧起坐能减肚子,而且不少健身中心都有专业器材可以做仰卧起坐,就算待在自家床上也能完成这种简单的小运动。可恰恰是久坐不动,运动量非常小的人最不适合做仰卧起坐。     

吃这些食物能增进药效

在服药期间,大家会关心吃什么食物会影响药效。的确,不少药物都有一定的饮食禁忌。但你知道吗？有些食物却能够增进药物疗效。服维生素吃点油     

抗辐射食物,你吃对了吗?

电脑、手机、电视、微波炉……科技的进步,在给我们提供方便的同时,也不可避免地带来大量辐射。专家建议,为避免电磁辐射带来的危害,要多吃以下几种食物……1.红色水果:番茄、西瓜、红葡萄柚等关键词:番茄红素红色水果中富含一种抗氧化的维生素—番茄红素,它是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素。它的抗氧化能力是维生素E的100倍,具有极强的清除自由基的     

吃腰子真的能补肾?

正L流言男性想要补肾壮阳,吃什么好?很多人立即就会想到腰子。说到动物的腰子,一直是男性钟情的壮阳之宝,尤其是烧烤时,不少人都会选择来上一串。在吃啥补啥的想法之下,这种食物就变得暧昧起来。那么,吃腰子真的能补肾吗?     

糖尿病人能吃蜂蜜吗?

问:糖尿病人应严格控制含糖食品的摄入,但有文章说“蜂蜜是糖尿病人的牛奶”。糖尿病人真能放心吃蜂蜜吗?长沙市一读者答:糖尿病人能否食用蜂蜜,这是一个值得商讨的问题,对此国内外医学界长期存在两种不同的观点。否定者认为,蜂蜜含糖很高,主要成分是碳水化物(约占80%),其中约3     

我们还能吃什么?

令人担心的事情终于发生了,不法食品商对我们的下一代下了毒手。三鹿奶粉事件惊动全国——谁无子女?谁无后代?谁无道德良知底线?随着三鹿被曝光,经检查,伊利、蒙牛、光明等其它一些品牌的奶粉甚至液态奶也不同程度上含有三聚氰胺。人们为此而恐慌——如果连孩子的食品都不干净,还有多少食品是真正干净的?如果连孩子的基本健康都不能保证,还有多少公民的健康能获得保证?     

吃香蕉能缓解便秘?

正Z真相医生表示,香蕉确实有润肠通便的效果,它含有丰富的膳食纤维,其中很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠道蠕动;同时,香蕉的含糖量超过15%,且含大量水溶性的植物纤维,能引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易排出。不过,这些作用只是熟透的香蕉才具有的,生香蕉可能会起到反作用。除了那些青绿色的不熟外,有的香蕉外表很黄,但吃起来却     

有伤口时不能吃深色食物吗?

身上不幸出现了伤口,常会听人说,不要吃酱油、巧克力等深色食物,不然会留疤!深色食物真的对伤口愈合不利吗?深色食物真的会让疤痕发黑吗?深色食物是否影响伤口愈合?我们首先看看伤口愈合的过程。伤口的愈合,其实是两个并行的过程:第一个是细胞的增生。伤后24-48小时,在炎症反应的基础     

多吃天然食物 多吃完整食品

最近,美国营养学家的研究证明,多吃完整的天然食品,可以使人体的防御系统“休闲”,也就是说,这些食物中的天然活性成分高效地清除了伤害人体的“自由基”和各种废物,从而从根本上护卫了人体的健康。     

夏日吃点苦味食物

在炎热的夏季,许多人常出现不同程度的烦躁不安,口淡无味,食欲不振等。对此,人们首先想到的是以空调、电扇降温祛暑。当然,降低气温是消除暑热的有效措施,但从饮食上进行适当调理。也能收到较好的效果。     

食物千万不要趁热吃

趁热吃一向是中国人待客的一句客套话,不过,这种礼节似乎应该改改了。近日,据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出,吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能,平时多吃和体温相近的食物,可以延缓肠胃老化,助人延年益寿。     

哪些食物不宜常吃

正松花蛋——制作过程中要用铅黄,铅对健康不利,常吃会引起缺钙。臭豆腐——臭豆腐在发酵过程中很容易被污染,还会有大量挥发性盐基氨以及硫化氢等,这些都是蛋白质分解的腐化物质,吃多了对健康无益。     

吃南瓜真的能降低血糖吗?

正L流言糖尿病患者在日常饮食中会特别留意血糖变化,有时还会通过药物来控制血糖。而生活中一直流传着吃南瓜能降低血糖的说法,原因是南瓜里含有一种叫作南瓜多糖的物质,有降低血糖的作用。吃南瓜是不是真的能降血糖呢?Z真相南瓜里的南瓜多糖,是由像葡萄糖、半乳糖、木糖等多种单糖聚合的一个多糖分子,通过动物实验,证明它确实具有降糖和降脂的作用。但是,南瓜多糖在南瓜中的含量极低,我们依靠吃南瓜来降血糖,效果不大。     

吃什么?怎么吃?

从猿到人的演变,从生吞活剥到细嚼慢咽的适应,从茹毛饮血到精烹乱炖的变化,简而言之,一部人类的进化史就是一部"吃什么、怎么吃"的历史。今天,人们对食物的要求已不仅是塞肠果腹、止饥耐渴,人们要吃出营养、吃出口感、吃出新奇、吃出愉悦,于是,各种食品化学添加剂应运而生。     

吃什么能避开癌,且长寿?

"无癌之国"与杏干 太平洋上有一个小国家叫斐济,该国市62万居民至今还尚未发现一例病人死于癌症,因而享有"无癌之国"的美称.后经查明,原来是当地人最爱吃的一种苦杏食物--杏干起了重要作用.     

“溏心”鸡蛋究竟能不能吃?

正L流言生活中,很多人喜欢吃流着鲜嫩蛋黄的溏心蛋,觉得这样的鸡蛋不仅美味,营养成分损失得也少。但也有人认为,鸡蛋如果不全熟的话会含有大量细菌,食用后会造成很大的健康隐患。到底溏心鸡蛋能不能吃?     

吃适合你血型的食物

人的血型决定他们身体所需要的食物类型。这是美国著名的自然疗法专家彼德·达达姆医生提出来的。为什么有些人为了减肥,小心谨慎地少吃,结果体重照样增加?原因就是食物对人体的作用因血型而异。     

绝对不能隔夜吃的食物

元旦将至,一家人聚餐,免不了准备一桌丰盛的大餐,酒足饭饱后,往往剩下很多食物,哪些不能隔夜吃呢？ 1．隔夜菜不要吃绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐,烹饪过度或放的时间长,不仅蔬菜会发黄、变味,硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐,有很强的致癌作用,绝对不能吃。