吃肉前,先看看体质

正很多人认为吃素比吃肉更为健康。实际上,从营养学的角度来说,完全拒绝食用肉类,只选择蔬菜、粗粮的话,并非是最适宜的养生之道。那么如何吃肉又养生呢,关键是要掌控好两点:一是不要过量吃肉,一般每人每天吃150克左右瘦肉即可满足身体的需要;二是要根据自己的体质选择肉食,不同的体质,要选择不同的肉食。只要做到了这两点,吃肉不仅可饱口福,而且还会为健康加分。     

自己买面包,永远饿不着

正如果问我在爱情和面包之间选择什么,我会说——你给我爱情就好,面包我自己买。暖暖说,她和前任男友分手时,最痛心的不是就此形同陌路、各安天涯,恐怕今生都不能再见,而是他发的那条短信:"那6000块钱,你什么时候方便,打给我吧。"那6000块钱,是暖暖的父亲突遇急事时,她从男友那里暂借的,当时加上自己手里的积蓄,凑了3万块钱给家里。早就说好是借,但两个人     

你的面相“显老”吗

美国MSN网推出“外貌年龄计算器”,如果计算出来的年纪大于你的实际年龄,就说明你从面相上看是个“显老”的人。     

二手货“六买八不买”

正运动器材最实惠,鞋子锅具伤身体。挑选二手货需要技巧,有六买八不买原则。适宜购买:1.体育用品。很多人购买了昂贵的器材、装备,但没能坚持下来,这些物品就闲置了。二手的体育用品性价比更高。2.可清洗的玩具。孩子们对玩具充满了新鲜感,但往往玩了一两周后就另有新欢。购买二手的塑料可清洗玩具能满足孩子对新玩具的渴望。3.书。书本的价值不会随着转手而下降。另外,旧书也更有装饰性,显示出怀旧的风格。     

莫让“常回家看看”变味

《常回家看看》这首歌之所以受到人们的认可和欢迎，是因为朴素的歌词唱出了中华民族尊老、敬老、养老的优良传统。作为儿女，能“抽点时间，陪着爱人，带着孩子，常回家看看”，对解除老人内心的孤寂很有必要，无疑是对老人精神上的孝敬。     

勿让“常回家看看”形同虚设

新《老年人权益保障法》中关于子女"常回家看看"的精神赡养条款,自其提出到最终入法,引发了全社会的关注和争议。这一"道德入法"能否有效解决"空巢老人"的晚年悲凉之景?     

“秒杀”成瘾，买！买！买！

莉莉是一名普通的文员,自从在网上“秒杀”到自己心仪已久的东西,就深陷网购无法自拔。两年间,她上班第一件事就是上网店看看,小到发卡,大到电脑,全部源于网购。虽然确实得到“实惠”,但莉莉也不得不承认自己状态不好。每次“秒杀”都会极度兴奋,拍到了很开心,拍不到会烦好几天。根本无心工作。     

买精品，还是买“感受”？

买精品，还是买“感受”？喜多长沙不知从何时悄然兴起＂精品热＂，大街小巷形形色色的精品店、屋、角、楼、柜，如雨后春笋，令人目不暇接。精品，顾名思义，应是加工精致、质地优良、外观造型新颖高雅的商品。然而，时下精品屋内的＂精品＂并非货真价实。一日，笔者心血...     

爸妈买“孝”

周六出完差坐火车返回,老婆提前打电话叫我顺道去看二下老人。行色匆匆,我想不起给二老带什么好,就在路边买了个大西瓜。     

走出“常回家看看”的误区

自《常回家看看》的歌儿被歌星唱红了之后，许多家庭的后辈不知是处于忏悔抑或是出于补偿，纷纷回归“空巢家庭”，看望年迈父母前辈，一时成为时尚!这是好事，对于寂寞非常的老人而言，对于渴望精神慰籍的长辈来说，无疑是剂补药。     

对“常回家看看”的思考

中国“十一五”时期的五年是中国人口老龄化快速发展的五年,60岁以上老年人口增长了3000多万,80岁以上高龄老人增长了500多万,分别是“十五”期间的1．8倍和1．2倍。全国现有老年人约1．67亿,80岁以上就有近2000万。     

看看“长寿地区”怎么吃

地中海人：喜欢吃蔬菜传统地中海饮食的代表是古希腊人和古罗马人的饮食：大量的深海鱼、橄榄油和新鲜蔬菜,以及豆类、全谷类和肉类。地中海人喜欢的蔬菜有番茄、洋葱和大蒜等。     

法定“常回家看看”怎样请假

新修订的《老年人权益保障法》强调,“与老年人分开居住的赡养人,要经常看望或者问候老人,子女‘不经常’回家看望老人,老人可以诉诸法律。”此事一经报道便引起东莞网友围观,在有数以千万计外来打工者的某沿海城市成了热门话题。网友“一气种田”在阳光网发帖说,他也想常回家看看,可是“1个月最多4天假,清明、元旦只有1天或者2天假”,并称如果回家就要付出辞职的代价。网友“saikenki”以“老板！我爸把我告了,你是第二被告！”为题发帖,调侃若自己被老爸告上法庭,老板应该是第二被告。     

“常回家看看”首次写入法规

“带上笑容,带上祝愿,陪同爱人,常回家看看……”这话以后不仅仅是一句歌词,而且变成了法规条文。对于在辽宁身为“儿子”、“女儿”的人来说,如果今后再不常回家看看父母,很可能会触犯法规受到制裁。去年,《辽宁省老年人权益保障条例》经辽宁省人大常委会审议通过,赡养人要履行对老年人的精神慰藉义务,     

“常回家看看”入法贵在倡导

近日一部关系老年人合法权益的老年人权益保障法修订草案,提请全国人大常委会审议,其中引人关注的焦点之一,就是将要求子女“常回家看看”的精神慰藉条款写入草案。     

国外也鼓励“常回家看看”

最近,《中华人民共和国老年人权益保障法》的修订工作已基本完成,新修订的老年人权益保障法拟规定,“与老年人分开居住的赡养人,要经常看望或者问候老少”,被网民称作“常回家看看入法”,并引起了广泛的争论。对此有评论称,与其强制常回家看看,不如为其创造条件。那么外国政府都通过何种方式鼓励民众“常回家看看”呢？     

宋季雅“千金买邻”

我曾在《韩诗外传》中读到过这样一则发人深省的小故事,说是先前有一户人家丢了一块猪肉,婆婆不分青红皂白,硬说是媳妇偷了,要她从此离开这个家。可媳妇根本没有偷肉,但任凭她怎样辩解,婆婆也不相信。万般无奈,媳妇只好怀着满腹的冤屈,哭哭啼啼地离开了家。 　　这事很快就被邻居家的大婶知道了。 　　眼看一个好端端的家庭,就要因为这件不足挂齿的小事而分崩离析,这位善良的邻居再也坐不住了。她想前去进行劝说,又担心不能奏效。经过反复的思索之后,终于有了主意。她从家里翻出一团乱麻,扎成一束,然后拿着乱麻去找媳妇的婆婆…     

常回家看看多“常”才合适

6月2日,辽宁省人大常委会办公厅就《辽宁省老年人权益保障条例（草案）》面向社会征求意见。《草案》对老年人“精神慰藉”可能首次纳入辽宁法规。《草案》规定,赡养人应当履行对老年人的精神慰藉义务,与老年人不在一起居住的,应当经常回家问候、看望。     

常回去看看，哪怕挑起“战争”

奶奶今年90岁,姥姥80岁。 我是姥姥一手带大的,小时候,我对奶奶没有特别的记忆。 爷爷病逝后,奶奶被父亲从山东接到我家,也许从那时起,血浓于水的亲情慢慢渗透。     

子女真要“常回家看看”了!

新闻事件新的《老年人权益保障法》从今年7月1日起实施,规定子女要常回家看看!新的《老年人权益保障法》指的老年人是指60周岁以上的公民。修订后的老年人权益保障法从原来的6章50条扩展为9章85条,其中全新的条文有38条,而新增的条款多属于社会服务、社会优待和宜居环境等方面的内容。比如在社会服务方面,新法增加了国家应建立和完善以居