冬季进补是个技术活儿

正体质不同怎么补?按照中医的理论看,每个人的体质不同,即便是同一个人,在不同的阶段也会有不同的体质。笼统地说是"瘦人多火,胖人多寒"。如果你一贯很瘦,伸出舌头自己看看,如果舌红、苔黄,而且一热就出汗,一冷就冻透,或者自己觉得太阳一晒就透了,一般可能是阴虚体质。阴虚的人要注意养阴。可以用点枸杞子、银耳、莲子煲汤,可以多吃一点猪肉,因为猪肉本身是寒性的。如果你比正常人偏胖,一活动就出汗,吃得稍微不舒服胃里就不适,这种情况一般是阳虚的体     

这个婚是离还是不离?

来信"我的这个丈夫实在是太窝囊了!"滴扶老师:您好。我是个将步入老年的职业妇女,有件事自己拿不定主意,特向您请教,望您帮帮我,尽快地给我回信,谢谢啦。是个什么问题呢?就是与我生活了二十多年的老公实在窝囊!样样都比不上我。您看:在政治上,他不如我进步,我入     

世相写真

⊙楼上看山,城头看雪,灯前看花,舟中看霞,月下看美人。——幸福的人看什么都快乐⊙烦,是自己想出来的;恼,是与人比出来的;气,是心思造出来的;病,是嘴巴吃出来的。——心平气和者有福⊙人的舌头轻得几乎没有重量,但很少有人摁得住它。——病从口入,祸从口出⊙把冷漠当品位,把懦弱当清高,忙不迭地抢"大苹果",迫不及待地鄙视普通人,好像脖子仰着仰着,个子真会长高一样。——时下某些人的"贵族范儿"     

你长什么样的舌头

每天看报看电视,听人讲话作报告,与人交谈拉家常,发现人的舌头颇有意思,由此想起有关舌头的故事与评说。我一向认为,人的舌头是最软弱、最没骨气的东西。为了某种需要、某种利益,它可以不顾事实、不讲良心而信口雌黄,胡说八道。对同一人、同一事、同一理,舌头一会儿能这样说,一会儿又能那样说。明明是白的,舌头能说成是黑的;明明是黑的,舌头又能说成是白的。一个人在     

看中医宜“素面朝天”

中医诊断凭的是“望、闻、问、切”，其中的望诊更是重要的环节。中医从面部观察疾病，主要是观察面部的色泽，不同的肤色反映不同的病症，而色泽则反映着肌体精气的盛衰。如果患者为了美化面色涂脂抹粉，反而会影响大夫正确“望诊”。所以看中医还是“素面朝天”为好。     

倡导自然 健康人生

倡导自然,崇尚健康,乃当今之潮流。中医正是依照自然规律,通过望、闻、问、切、辨证论治,将人体之阴阳趋于平衡,脏腑之生克井井有条,达到人体内部之和谐以及人与自然之和谐,健康长寿是人类的永恒追求。中医正是以此为目的,未病先防,运用天然药物乃当今社会健康理念的象征。     

老人经常咬舌头应查查脑血管

正豫剧《朝阳沟》中有一句唱词:"谁家舌头不磨牙。"这句话的本意是,家长里短的事儿,小的矛盾摩擦,每家都会有一些。舌头磨牙、牙咬舌头,生活中都是极其常见的事儿,可以说我们每一个人都会碰到。对于老人来说,说话或者吃饭的时候不小心咬着舌头更是在所难免。然而,如果老人经常性地出现咬着舌头的情况,那就需要当心了,应当及时上医院查查脑血管,有病者,以便及早发现     

舌头发黑可是毒气攻心?

周口市76岁的张老爷子这一段发现舌背变黑,有位游医看了后说:"这可是个绝症,是毒气攻心,传到舌头上来了。让老人多吃点好的,准备后事吧!"儿子赶紧送老人到大医院口腔科检查。医生只给他开了十几块钱的     

“小疼大作”时如何迅速止疼

正咬到舌头说话或吃饭不留意咬到自己舌头的时候,那种瞬间的痛无法言语。这是因为人体中最强壮的三块肌肉就位于口腔之中,这些肌肉在牙齿闭合时会对门牙产生50磅的力,对后磨牙产生高达200磅的力。不过,咬到舌头出血也无需慌张,如果嘴里有食物或污物,可以用凉开水清洗舌头或用冰块、冰棒压住舌头受伤的部位,若30分钟后仍然出血应立即就医。一般舌头咬伤的伤口在10天内就能愈合。     

《治史三书》与史学素养的培养

严耕望的《治史三书》是史学入门者的案头读物,《治史经验谈》总结了严氏自己的治史方法和阐释了历史研究应遵循的规律。《治史问答》收录了严耕望回答讲学过程中诸生提问的二十一则小文。书中论及历史研究中考证、校勘的具体方式,提醒后学"板凳要做十年冷",从态度到方法指导初学者正确"治史"。     

益寿保健“舌头操”

中医的“舌诊”，就是通过观察舌体各部分的变化，从而达到诊断相应内脏的病变情况。因此，经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。舌头操的具体做法是：     

舌头缘何经常火辣辣

胖大夫：我今年58岁，身体不错，就是近几年经常感觉自己的舌头火辣辣的，有烧灼感，食物一刺激还有点痛。为此，我去口腔科，口腔医生说我没有口腔问题。我去神经科，医生建议我打增强免疫力的针，我打了也没作用。我又去看中医科，吃了中药，吃时好些，停药又复发。看过的医生都说不出我舌头异常是什么毛病，我想知道是何原因引起的，该如何治疗？     

益寿保健“舌头操”

中医的“舌诊”，就是通过观察舌体各部分的变化，从而达到诊断相应内脏的病变情况。因此，经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。舌头操的具体做法是：     

女孩你体寒吗

正如果你熟悉中医,对于"体寒"这个词肯定不会感到陌生,这是老中医可能会对很多女孩子的诊断结果。那么在日常生活中,我们不去看医生,能不能自己判断出是否体寒呢?方法很简单,看手指甲上的"月牙"!从月牙去辨认"体寒"古代的女性基本都会捂得严严实实,这就是在保暖,现在的畅销书叫做《温度决定生老病死》,还有层出不穷的四季体温     

年桔能制养生药膳

正春节后,年花、年桔如何处理?看中医如何变废为宝——为了增添春节时的喜庆气氛,市民喜欢购买各式各样的年花年桔来装点自己的房屋,如何处理这些"残花败柳"成了不少市民心头的一桩麻烦事。中医教你——年桔变身养生药膳!原料:柑桔(四季桔)约2斤、粗盐约5斤。     

哪些妇科病适合看中医

<正>中医妇科一直被患有妇科疾病的人所看好,但许多人并不知道什么时候、什么情况下要去看中医,下面是适合看中医的常见妇科疾病。功能性子宫出血中医称功能性子宫出血为"崩漏",认为是肾气不足,血热妄行,气滞血癖等原因造成。治疗上以"初用止血以塞其流,中用清热凉血以澄其源,末用补血以还其旧"为三大治疗章法。     

肾虚、肾衰勿相混

一、肾虚、肾衰,两"肾"不相同按通常的词义讲,肾虚、肾衰都指肾的虚衰,可是在医学上却不能这样理解,二者绝对不同,更不能混用。肾虚是中医词语,只为中医学所用;肾衰是西医词语,只为西医学所用。在学术与临床上,中西医各自都不会错用。但一些患者既看中医,也看西医,其中有的人因有"肾"方面的问题,接触了肾虚、肾衰之说而产生疑惑。其实肾虚、肾衰虽然都关系到肾,但这两个词语所指的"肾"是很不相同的。原因是这样:     

哪些疾病适宜看中医

经常有患者问这样的问题,"我有某某病,看西医好还是看中医好呢?"中医是中华民族的瑰宝,有着悠久的历史。千百年来,中医积累了丰富的诊疗经验,与西医相比,对许多疾病具有独到见解、独特治疗方法和确切疗效。那么,哪些疾病看中医治疗效果较好呢?一些原因不明的小病症:如胸闷、胃痛、疲劳乏力、便秘、盗汗等,任何一种症状长期困扰你,都不会是小病,此时中医能够针对你最痛苦的症状,结合全身情况辨证施治,纠正你偏离"平和"的病理状态。     

聪明太太的学问

聪明的太太很少会对丈夫做理想化的幻想,她们善于从生活中慢慢发现丈夫的"好",并会聪明地在撒娇时告诉他自己爱上他的另一个"好",让两个人的感情越来越深厚。会做两个"表面"功想要自己永远具有吸引力又能稳住老公,就要会做两个"表面"功,第一个"表面"功,其实就是指外在形象。多看书籍,培养时尚感,用永远年轻的心态去生活,塑造一个更完美的自己。要想丈夫爱自己,首先必须自己懂得爱自己。第二个"表面"功,是指要懂得在丈夫面前忍住一些"火气",即使不能真正的宽容大度,至少也要在丈夫面前显得"大度",现实生活中,很多夫     

“指纹”辨识小儿疾病

中医诊病，靠的是望、闻、问、切，四诊结合。在给幼儿诊断疾病时，有一种特殊的方法，就是望“指纹”。