颈椎病患者随意按摩隐患多

刘女士前段时间因感觉颈部不适，到自家楼下一家按摩店找人按摩，不料按了一小会儿后就发现自己四肢都不能动了。家人赶紧将她送到医院，此时，刘女士已手脚完全不能活动，大小便失禁，连话都说不出来。     

这套操专克“电视综合征”

正每天看电视时间过长,可能会患上"电视综合征",直接影响就是头脑发涨,眼睛酸涩,颈部、腰部和腿部感觉不适,这在老年人当中最为常见。下面是一套"电视保健操",做一做,远离电视综合征。揉眼用食指按摩眼皮10次,然后在前额及太阳穴处自由按摩。梳头十指微曲,从额前梳向枕后,10次。点头缓慢低头,再抬头,5次。转颈先由左至右,再由右至左,缓慢地旋转颈部,5次。伸臂双臂前伸,先向左右分开,再向中间合拢并拍掌,然后双臂回收放下,10次。     

成语中的护颈妙招

正在普遍使用电子设备的今天,如何保护颈椎已成为人们普遍关注的热点。其实,除了平时做颈部保健操、自我按摩外,从中医养生的角度来讲,一些成语中也蕴含了护颈妙招,经常做一做,会有意想不到的功效。摇头晃脑形容自得其乐或自以为是的样子。做此动作可以小幅度放松头颈紧绷的神经肌肉。每天摇摇头,晃晃脑,动静结合,自得其乐。     

三人性爱游戏太出格 女硕士为爱疯狂

正一位美丽聪慧、正值妙龄的女研究生,竟疯狂地爱上了一位做足底按摩的服务员,然而,她的付出并没有得到应有的回报,女硕士竟亲眼目睹自己深爱的男友和别人玩起了三人性爱游戏,她的精神受到强烈打击,分手的痛苦最终让她患上了精神分裂症……纯情女生初堕爱河爱恨难分埋祸根     

盲人按摩师的霞光大道

她两岁失明,中年丧夫,命运多蹇。然而,她没有被生活的艰难所击倒,纯洁的心灵永远阳光明媚。她聪明好学,心灵手巧,凭着一手娴熟的按摩技术自强自立,并养大了一双儿女,女儿还是清华大学的“双硕士”。她就是长沙市颐而康按摩医院的盲人按摩师吴曼霞。吴曼霞两岁时因出天花而导致双目失明。1962年,她的父亲得知长沙市盲聋哑学校开设了按摩班,就把她送进这所学校学习,希望她将来有一技之长,能够自食其力。这年,吴曼霞16岁,还是第一次踏进校门。她从学习盲文开始,艰难地钻研复杂的经络学和按摩技巧。3年后,吴曼霞以优异的成绩毕业,被分配到湘潭市…     

盲人按摩9币的霞光大道

她两岁失明，中年丧夫，命运多蹇。然而，她没有被生活的艰难所击倒，纯洁的心灵永远阳光明媚。她聪明好学，心灵手巧，凭着一手娴熟的按摩技术自强自立，并养大了一双儿女，女儿还是清华大学的“双硕士”。她就是长沙市颐而康按摩医院的盲人按摩师吴曼霞。     

SPA养生馆，难以启齿的龌龊事

莫太太过的生活是我一直向往的。从她口中可知，她除了打麻将，购物，就是到我们的养曲馆来做SPA了。我对按摩其实一窍不通，自幼家贫只能读了一所民政学校，毕业之后又不愿意去殡仪馆做死人化妆师，所以。我只好去应聘SPA养生馆的按摩师。这种按摩师其实只需要一次岗前培训就可以上岗，我相信老板录用男女按摩师的标；佳在于容貌姣好，身材优美。如果我不是终日穿着旧衣服，     

一位女修脚师的风雨人生

<正>提起在酒店、桑拿宫里做按摩女、修脚师,十个人会有九个人觉得这不是什么好职业。可年过40的贺新萍却不这么看,她从1994年底就开始从事修脚和足部保健这一行当,一干就是十几年,     

澡盆里洗出“金宝宝”

正国内创业圈有句俗话,"孩子是家长最宝贵的财富,只要能在孩子身上做足文章,你就会找到一座巨大的‘金矿’。"如今,这句话被一位二十多岁的女大学生印证了。她叫彭灵,大学毕业后做了一名高素质的"月嫂"。凭借敏锐的眼光,她独辟蹊径开办了一家洗浴兼按摩的"娃娃洗浴中心"。通过几年艰苦拼搏,彭灵从一个一无所有的打工妹,成为拥有固定资产数百万元的女老板……走投无路,大学生另类就业觅商机今年28岁的彭灵出生于河南安阳一个贫寒的     

96岁太婆开按摩院(外八篇)

据《成都晚报》报道:朕婆婆名叫朕平,陕西汉中入。1933年,22岁的朕婆婆参了军,在部队里跟着医生们学习中医。先后在新疆中医院、新疆第十二医院等单位工作过的她退休后搞起了按摩。朕婆婆说。"退休后。我到了克拉玛依,在那里我开始钻研按摩技术。"由于老伴喜欢成都。1999年朕婆婆和老伴一起来到了成都。来到成都后,朕婆婆还是继续着自己的按摩职业,尽管那时她已经88岁。由于按摩手艺好,朕婆婆的生意一直不错,"人多的时候一天有十多个,少的时候也有七八个"。     

我的好“站友”

正在我家楼下,住着一位李奶奶,虽然她已年过古稀,但身子骨很是硬朗,丝毫不输给年轻人,每天都是她张罗全家人的饭菜,谁要是抢着干她就跟谁急。由于我做的是文案工作,整日对着电脑敲敲打打,时间久了颈部开始出现酸胀,对此我特别心烦却又无可奈何。这天,我下班回家时,瞥见李奶奶贴墙站在楼梯旁的储藏室门口,闭着眼睛一动不动,我有些吃     

宋晓璟，护理1500名艾滋病人的“最美天使”

正7年来,她护理过1500多名艾滋病人,通过"心灵按摩",不断传送正能量,使患者放弃了轻生或报复他人的冲动念头。有人说,虽然没有翅膀,她却是真正的天使!护士长主动"降级",做艾滋病专科护士宋晓璟,大学毕业17年来一直在北京协和医院工作。以前,她曾是重症监护室的护士,后来做过管理工作,还当上了护士长。2012年初,因艾滋病科缺人,她主动申请去填补空缺。"当时医院选拔‘专科护士’,而专科护士在国内刚刚兴起,还需要通过考核,有一定挑     

“不宁腿”缠身让你美梦难成

今年69岁的刘大娘，前段时间晚上睡觉总觉得两腿难受，老太太只有下地不停走动，踢腿或捶打、按摩腿部。如此反复，老太太整夜不能睡觉，即使吃安眠药也不管用。她也曾到医院做过风湿、类风湿等因子检查，但没查出什么问题。医生告诉她，这是不宁肢综合征。     

保健锤敲好颈椎病

我是一名退休教师,今年73岁。退休以后我常去单位老年活动室打麻将,由于坐的时间久,出现了肩背胀、脖子疼的毛病,被诊断患了颈椎病。一位老友对我说,这个病没有特效药吃,唯有拍拍打打以舒畅经络,方能见效。于是,我到商店买了一把保健锤,早晚在颈部各打120下。接着,五指贴颈,左右按摩反复来回,并配合做左顾右盼、前俯后仰等舒展肩颈肌肉、关节的动作。工夫不负有心人一个月后,颈椎病症状渐渐缓解,自觉头脑清醒,颈椎不再僵直,而且大便通畅,肠胃舒适连折磨我几十年的慢性支气管炎也很少发作了。我切身体会到,用保健锤敲打颈部和肩背部,可改善肩…     

手指健身花样多

中央电视台播出的大型纪录片《故宫》，其中有一段讲述了慈禧太后非常注重美容，且对手部保养很是尽心。她每天清早起床做的第一件事就是要宫女端来一大盆热水，然后用毛巾将手包裹好放在热水中浸泡，并不断活动手指，浸泡后将手取出再让宫女细心按摩手部各关节。其实，慈禧所做的这一切，在我国古代养生文献中早有记载。     

不妨试试“聪明操”

瑞士心理学博士欧格林认为：做一些简单的脸部运动——“聪明操”，小孩的智力可大大提高。让小）L按摩双耳、双眼和双颊，鼻子能提高孩子的计算、推理、记忆等能力。欧格林让11多名年龄从7岁ho15岁的孩子，每日做这套聪明操，连续做八个月，结果显示，98％的孩子思维、智力大有改进。聪明操包括：每日早餐前让孩子把双耳柔柔向前拉，缓缓拉上十下，眼睛一闭一张地配合；中指按在脸颊上，作打转式按摩，做一分钟后，按摩额头和下巴，作打转式按摩三十下；再轻轻地拉展双眼上下部位的肌肉，约一分钟；接着按摩鼻翼，手指从内眼角开始，向下…     

是金子就会闪光--"远南之星"、盲人按摩师马巧云小记

立春了,争相怒放的竟是一朵朵洁白的雪花。拥着淡淡的春意,踏着厚厚的瑞雪,我推开了“远南之星”盲人按摩服务部的大门,迎候我的是一位雪花般轻灵的姑娘——马巧云。窗外的雪花追逐嬉戏着,不时像俏皮的孩子将它的脸蛋贴在玻璃上,向屋内窥望着;屋内巧云文静地坐在沙发上,娓娓地讲述……她谈起了自己的童年,谈起了就读１２年的盲人学校,也谈起了自己的成长,谈起了对她教导有方的父母和志同道合的爱人,但她更多谈及的是她钟爱多年的体育事业和创办仅一年的按摩推拿诊所。交谈时,巧云的眼睛始终柔柔地看着你。然而,就是这样一双漂…     

牵手

某市一著名盲人老太太于前不久因车祸身亡。盲人老太太著名的原因，是她的两个儿子均在对越反击战中牺牲，她最小的一个儿子军校毕业后又到前两个哥哥服役的部队当了标兵连长。她是多家新闻单位联合推出的“拥军好妈妈”，两个儿子牺牲后，她的眼睛哭瞎了。　　　　　　　　但为了表示她还能为国家做一些贡献，她在一家盲人按摩院工作。她的认真是出了名的，而且上下班从来都很准时。　　　　　　　　负责民政工作的市领导马上打电话到公安部门，要求迅速查清楚车祸原因。事故原因很快就出来了，肇事车是快餐公司的送餐车，司机很配合调查。…     

顺时针揉肚子,有好处?

正很多人吃完饭都喜欢揉揉肚子。本来以为这只是大家的习惯而已,可到网上看了一下相关信息,简直打开了新世界的大门……——不做不知道,一做吓一跳,这样揉肚子年轻十岁不是梦。——女神偷偷做的事,神奇腹部按摩一个月瘦10斤不反弹。只要与“减肥”“养生”搭上关系,啥都会火透半边天。可是经常揉肚子到底有什么用,揉肚子和腹部按摩是一码事儿吗?其实,所谓的腹部按摩的本质就是揉肚子,这     

2014年第9期“开心”栏目答案

老人家里经常会见到各式按摩器的身影：按摩椅，脚部振动仪，腰部、颈部按摩仪……各种按摩器的原理都大同小异，均以高频机械振动对人体进行刺激性按摩，促进受激部位的血液循环，加速该部位组织的新陈代谢，从而获得健身的效果。老年人的各个部位开始老化，大都有骨质疏松、