睡饱觉，最灭火

天气热，容易让人缺乏耐心，这是夏季人容易发火的原因之一，而睡眠不足也会让你发火。     

7招帮你消解愤怒

生活中充满了琐碎的事,容易让人生气、发火。大家都知道,发火的滋味并不好受。有什么方法可以化解怒气呢?台湾的中国心理学会秘书长梁培勇认为,生气是真实的情绪,但情绪和情绪表达则是两回事。当一个人一直压抑怒气时,迟早会如同水库溃堤。因此与其压抑,不如学习纾解。根据心理学家佛洛伊德的研究,畅所欲言、写杂记、游玩、休闲娱乐,部是调整情绪、纾解怒气的健康方法。美国情绪管理专家帕德斯等人推荐的发泄怒气、维持健康的七个步骤则是:     

怎样克制自己爱着急、发火的脾气

李老师：我是一名大二的学生，脾气很坏，遇事容易冲动，常因一些不顺心或者看不惯的事，与人生气或怄气，甚至争吵，常常影响与他人的团结和睦，给自己和他人带来很多苦恼，怎样改掉爱着急、发火的脾气呢？四川张强张强：要克制自己爱着急、发火的脾气可以从以下几点入手...     

秋季平补食芡实

芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁,又名“菱弟”、“水中丹”,颜色白如莲籽,细如珍珠。芡生长于池沼湖泊中,在我国大部分地区都有出产,以江苏、湖南、安徽、山东等地产量最多,其中以苏州产的最为著名,苏州人俗称芡实为“鸡头米”。郑板桥诗云：“最是江南秋八月,鸡头米赛蚌珠圆”,写出了对芡实的喜爱。鸡头米色泽洁白圆润恰如珍珠,被称为“水中人参”。     

把自己弄湿

我的一位朋友，才情极高，却恃才傲物。大学毕业后进入职场，多次跳槽，屡不得志。每到一个单位，他都以脾气暴躁闻名。对同事发火，失了人缘儿，群众基础没有了；跟领导要性子，丢了机会，大好前程被断送了。昔日同窗，不少人已混得有头有脸，而他还是一介草民。     

很少发愁，很少发火——国外百岁老人的长寿经

如今，世界上超过100岁的世纪老人越来越多。据有关统计资料表明，目前美国百岁老人已超过万人，而德国的百岁老人已达7200多人。美国研究人员为揭开百岁老人的长寿秘密，对700名百岁老人进行了为期3年的跟踪研究，其结果表明：达到这一年龄的人无论在职场还是在家庭中，都被认为是深思熟虑和值得信赖的。他们很少发愁，也很少发火，在日常生活中一直保持着心平气和的态度。     

5天不对孩子发火

选题会上,小编王九想做一个体验栏目:找一位妈妈来体验5天不对孩子发火。我赞成。做妈妈不容易,做一个不对孩子发火的妈妈就更不容易。父母和孩子随时随刻都在博弈,你要对付他花样翻新的小捣蛋,还要随时警惕他向你的权威发起挑战。想不发火,有时候真的很难。但发火,好像也没什么用。你发你的火,他在一边比你还镇定。常常对孩子发火,不仅亲子关系会更紧张,对孩子的教育目的也很难实现。想要让孩子听你的话,家长要首先学会控制自己的情绪,用正面管教的方式来与孩子相处。我不入地狱,谁入地狱。于是欣然受命,体验从明天早上正式开始。     

六种不良心理加速老人衰老

人到老年,脾气会变得古怪,下面六种不良心理会加速老年人的衰老：一、抑郁有一些老年人心理比较脆弱,面对衰老的客观事实既无奈又惧怕,这种心态假如不及时调整,很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固,极容易使人丧失对生活的兴趣,令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动,动不动就发火,经常自卑自责、自怨自叹,严重者可能有自杀的倾向和行为。     

“无名火”为何而发？

“无名火”为何而发？米初夏现在，有的人似乎肺躁腑热，火气特盛。不论遇到什么事，他心里那股火好像总也憋不住，要燃烧，要爆发，动不动就火冒三丈，就骂东骂西，不骂个昏天黑地还不算完，叫人感慨系之。细细分析，有的人发火“师出有名”，而有的人发的却是“无名火”...     

公共关系与情感智力

以快节奏、高效率以及强烈的好胜心为外显特征的行为方式,受到现代社会的推崇,有人称其为“经理性格”。然而,医学家却说,这种行为方式有害健康。这种性格的人时间紧迫感和好胜心强,当达不到预定目标时,便易发火、不耐烦的情绪反应。经常处于紧张和激动状态也不利于人的健康。同时,随着生活节奏的加快和心理压力的增大,已出现了各类精神、心     

小幽默

记忆力太差 一人与某老先生同席，问：“先生贵姓？”老先生回答：“免贵，姓张。”过了一会儿，又问，老先生又回答了一次。再过了一会儿，又问，老先生有些恼火，说：“已告诉你姓张，何必一再问”此人说：“这位李先生啊，这也值得发火吗？”     

让人流泪的美食——洋葱

正你猜,在咱们这颗蓝色的星球上,哪种蔬菜种植范围最广,而且食用人数最多?没错!就是洋葱!你咋那么聪明呢?根据我国比较权威的新闻机构——台湾中广新闻网报道,截至2015年,全球至少有175个国家种植洋葱,已经比种植小麦的国家多出了一倍!所以说,洋葱是名副其实的"蔬菜之王"。说起洋葱,就觉得辣眼睛相信大部分人应该都听过《洋葱》这首歌,它是这么唱的:     

惊鸿一瞥

中国／世界吸烟死亡人数头号大国中英美携手在华调查吸烟与死亡关系结果令人触目惊心：中国吸烟男性死亡人数急剧增加，目前吸烟状况的持续将导致吸烟所致疾病的大规模流行这份在北京和伦敦同时公布的研究报告调查了分布于中国各地的研究对象125万人，其中包括100万个死者的家庭。专家们心情沉重地向中外记者宣布：中国已成为世界上吸烟残废人数最多的国家，目前每天有2000人因吸烟而死亡（其中大部分是男性），每年死亡人数已接近100万人（小景）日本／女性专设吸烟区漫步日本街头，指夹香烟一路吞云吐雾的女烟民屡见不鲜。胆大多数女子大…     

对孩子发火，有用吗？

田田妈在家长群里吐槽：我最近总被孩子气得忍不住发火。让她喝水，她不想喝，就假装听不见。有一点不满足她的要求，她就变得很横，还学着《巴拉巴拉小魔仙》里那样变魔法对付我，我的气一下就上来了。每次跟孩子发完火，我都很后悔，可孩子气人时实在忍不住。     

强壮肌肉的四种素食

说到吃素的人,大部分人都会觉得这些以植物类食物为主要食物的人不可能拥有强壮的肌肉。但是,不像大部人认为的那样,素食主义者并不会骨瘦如柴,弱不禁风。事实上,大部分纯素食主义者和吃素的人恰恰相反,他们可能拥有强壮的肌肉。     

世相写真

◎不幸福的人才晒幸福,真幸福的人哪有空出来晒幸福?没钱的人才会炫富,真正有钱的人都会装穷。缺爱的人才会天天秀恩爱,有真爱的人早就结婚生子了。——好日子不是晒出来的,是过出来的◎大部分事儿,不必瞎操心;大部分话,和旁人说不     

夏天穿这7类鞋最伤脚

1.人字拖--脚型越来越丑。夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了,但是夹脚趾的凉拖对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少有力的支撑,脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋     

谈谈对“困难生”的教育方法

<正>现今时代,在教育界谈论最多的是如何实施素质教育,在以技能培养为主的中职学校中,素质教育尤其需要加强。大部分教师认为要教好学生,首先要有教育素质较高的教师,然后才能培养出高素质的学生。这固然很有道     

婚姻家庭新意思

做一对快乐夫妻做一对快乐夫妻很难,难就难在需要二人具备不少缺点。比如,二人永远也长不大,好像老也成熟不了,始终有股孩子气。没一点儿城府,根本不会算计人,有话照直说来,丝毫不会拐弯抹角,就是发火也是三分钟的热度。自己做错了,低头含羞像个小学生。高兴了手拉着手逛公园像过家家的顽童。街上当着许多人的面,也要相依相拥哈哈大笑旁若无人。还比如,二人都不是什么高智商,动不动会冒点傻气。本想做件好事,结果却把事给做砸了。好在没等h（把心里那点歉意倒出来,对方已装着一本正经的样子冷嘲热讽替你收了场u有时也想玩点花…     

发现男人出轨后你不能做的事

正发现男人出轨,女人不可以做的:第一时间,不能夺门而去。因为走了也要回来。别说:"滚!不想再见到你"或者"让我一个人静一静",即使分手,也不是这样分的。无论结果如何,这时候需要两个人在一起好好谈谈,赶走谈判对手,只能让你更无从判断对方的底线。可以哭,但不能哭个没完。可以发火,但不能在愤怒的状态下解决问题。别摔坏昂贵的东西和撕掉你们的合影,总之不做一切让你的生活更残缺不堪的事情。别错过当晚的电视连续剧。因为可能以后不