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云无心 《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2010,(8):73-74
对于大多数人来说,吃上几百克芹菜,大概还不至于达到让皮肤容易被紫外线损伤的地步。如果正好碰上"生病"的芹菜,或者是对阳光过敏的皮肤,就需要另当别论了。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(1)
正想吃就吃,精神健康比身体健康重要和美食家蔡澜先生聊养生:有的美食很美味,但不一定养生,甚至对身体不好,怎么平衡这个矛盾?没想到蔡先生不按常理出牌:我从来不"养生",想吃你就去吃,想吃不能吃,老是纠结,心里不痛快,身体会得病的。蔡澜先生的潇洒是出了名的,由此可见一斑。但这也许是一种更高级的养生,养生先养心。果然,蔡澜先生补充道:我认为人的健康有两种,一种是精神上的健康,一个是肉体上 相似文献
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李娜 《中国妇女(英文版)》2005,(3)
"这么说你去过中国啦?你吃狗肉了吗?"每次从中国回到英国,总有人问我这个问题。事实上, 从4年前来到中国直至3个月前,我还从没吃过狗肉呢,也从没有人用狗肉招待过我。那么"所 有中国人都吃狗肉"这个说法到底出自何处?它是事实还是杜撰?中国人怎样看待这个误解?西 方人又为何对此津津乐道? 相似文献
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问:每年夏天,一些地方都会举办"伏羊节",在三伏天里大食羊肉。羊肉一直是冬季进补的佳品,人们在夏季吃羊肉,难道不是火上浇油吗?请问羊肉到底适不适合在夏季吃?长沙谭良杰答:其实自尧舜时期开始,就有了三伏天里吃羊肉(俗称"伏羊")的说法。相传三伏天里吃羊肉,能够以热治热,发汗排毒。民间还流传着"夏天伏羊一碗汤,不用神医开药方"、"大暑吃羊肉汤,冬天不用穿绒衫"的说法。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2020,(6)
正泡脚,即足浴,是中医传统的养生外治法,至今已有数千年的历史。平时用热水泡脚,既可以解除一天的疲惫,还有助于更好地进入睡眠状态,同时能够改善局部血液循环,达到养生保健的效果。将合适的中药材加入热水中,对于很多疾病的治疗都能起到很好的辅助作用。不过,对于健康人群来说,没必要专程去药房购买中药材来泡脚,厨房里就有不少有助于健康的"泡脚料"。 相似文献
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当今生活压力大,不少人总觉得工作太忙太累,没有时间养生。其实对于那些没空锻炼的人来说,短期养生也是一种养生。那么,让我们趁着假期来临,试试以下四个“一次”养生法吧,或许能够使你在短时间内精力充沛。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(10)
正一个小丑进城,胜过一打医生。都说"笑一笑,十年少",年轻时我还不信,到了晚年,我不但相信了这一说法,而且还身体力行了一种崭新的养生之法——"笑疗"。过了60岁,我就发现自己的情绪进入了"低谷":每日里愁眉不展,唉声叹气,感觉日子越过越少,生命进入了"倒计时"。于是,我开始寻找"自救 相似文献
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入冬后,人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生,而把“冷食”拒之口外。其实,在严寒的冬季,若能根据身体情况适当吃些“冷食”,不失为冬季的一种保健方法。寒冬季节,对于肠胃健康的人来说,适当地吃些性冷食物,喝些凉开水,不但对身体无害,反而有益。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(12)
正保留一点咀嚼感的烹调方式,对控制血糖的效果会更好些。有位女士问我:"我想在超市里买些五谷杂粮粉来吃,但看到有位医生在网上说,吃杂粮粉不能养生,还有害健康。真的么?"我问:"医生到底说什么啦?""五谷杂粮粉对血糖的提升速度快,对身体不利。无论有没有糖尿病,都不建议多吃。内分泌病房一听患者吃杂粮粉就一个头两个大。一句话,吃杂粮不过是因为希望吸收慢一点,打成粉这样增加吸收的事情,真是得不偿失。" 相似文献
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姗姗 《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2008,(4):65-65
在各种慢性病对老年朋友"情有独钟"的今天,患上了高血脂、高血压和高血糖,就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人来说,无疑是件非常痛苦的事。 相似文献
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