伤病后肢体功能的康复

前期回顾：前三期分别介绍了颈、肩、脊柱及髋关节的主动运动训练和肩关节的助动运动训练,以助偏瘫、截肢、脑瘫患者功能的恢复。本期继续介绍相关关节的助动运动训练。     

伤病后肢体功能的康复

前期回顾：前六期分别介绍了颈、肩、脊柱及髋关节的主动运动和助动运动的功能训练,以及部分关节的被动运动功能训练,以助患者相关关节活动功能的康复。本期继续介绍相关关节的被动运动功能训练。     

伤病后肢体功能的康复

前期回顾：前八期分别介绍了颈、肩、脊柱及髋关节的主动运动和助动运动的训练,部分关节的被动训练,以助患者相关关节活动功能的恢复。     

伤病后肢体功能的康复

前期回顾：前两期介绍了颈、肩、脊柱及髋关节等的主动运动训练,以助偏瘫、截肢、脑瘫患者运动功能、感觉功能的恢复。本期始介绍不能充分完成主动运动的患者,如何在旁人或借助器械的帮助下完成相关关节的功能训练。助动关节活动训练,用于患肢不能充分完成主动运动者,先做助动关节活动训练,     

伤病后肢体功能的康复

前期回顾：前五期分别介绍了颈、肩、脊柱及髋关节的主动运动训练和助动训练,以助患者相关活动功能的康复。本期始介绍相关关节的被动活动功能训练。     

运动训练学理论浅析

运动训练学作为一门真正意义上的学科至今已经历了30余年的历史。在这30年中，运动训练学本身无论是在理论深度上还是在对运动训练实践的指导意义上都取得了长足的进步。本文试图从运动训练原则、运动负荷、训练计划三方面来进一步阐释运动动练学理论，以便更好地为实践服务。     

科学健康视角下体能专项训练在田径运动中的意义——评《田径体能训练》

<正>张英波在《田径体能训练》一书中,广泛地介绍了田径运动在人体力量与速度之间的协调性,明确了专项的力量训练是田径运动的基础,准确地把握力量训练的协调才能更好地促进在跑、跳等运,动项目上实现竞技的意义。一、对当前田径运动专项力量实践的分析目前人们对田径这种以竞技为核心的运动项目的认识依然模糊,该书从理论上论证了田径运动项目需要从运动员的实际出发,针对每     

浅析隔网对抗性项群各子项的共性规律

本文对隔网对抗性项群运动训练的相关问题加以论析。     

心率指标在网球运动训练监控中的应用

本文介绍利用心率这一运动生理学指标来监控网球训练,以期对控制运动强度,科学安排训练和预防过度训练起到积极作用.     

有氧健美操运动效果简易指标的评价

本文运用同步跟踪测试,再做综合分析查找相关资料的方法,结合人体解剖学、人体生理学、运动训练学等相关知识,对有氧健美操运动效果的简易指标加以分析评价,并根据实验对比法有氧健美操的教法、强度、手段和要求提供可参考性意见。     

伤病后肢体功能的康复

上期回顾：偏瘫、截肢、脑瘫患者,运动功能、感觉功能大多受到严重损害。康复过程中,除积极配合医生治疗外,功能训练会加快运动功能和感觉功能的恢复。前文介绍了颈部、肩部、肩胛部的功能锻炼。     

浅谈高尔夫挥杆技术的专项力量训练

本文对高尔夫力量训练进行了一个系统的阐述，运用现代运动训练学、运动生物力学和运动解剖学理论对高尔夫球挥杆技术的专项力量训练进行研究，探讨了挥杆技术专项力量训练的基本特征，提出了挥杆技术专项力量训练过程中所需遵循的基本训练原则。     

表象训练在体育教学和运动训练中的应用研究

表象训练在我省体育教学和运动训练中的应用还很少。本文对表象训练及在教学和训练中的应用进行分析探讨 ,阐明了它在体育教学和运动训练中的作用。作为体育教育和运动训练工作者 ,了解和掌握表象训练在体育教学和训练中的应用 ,有助于提高教学和训练质量。     

运动训练分期理论与学校体育教学研究

一、运动训练分期理论的形成及主要内容 训练分期是指在运动训练过程中,根据训练目标的设定,采用不同的训练内容、方法及负荷把训练划分成不同时期的一种训练形式.     

简论中国早期合作运动的理论宣传和初步实践

合作运动曾是中国近现代历史上一场令人瞩目的社会经济运动,"五四"前后,一批渴求民主和科学的知识分子通过编译西方经济学论著,开始把合作思想介绍到中国来,若干热衷于社会改良的人士即如获至宝,大肆鼓吹,欲以组织合作社为济贫助弱,拯救中国的良策.他们首先在一些城市的青年学生和知识分子中间,在信用、消费和生产合作方面进行了初步的尝试,躁动起颇具声势的合作运动热潮.虽然它因为种种原因迅即昙花一现,但作为中国合作运动的启蒙实验,毕竟为合作运动在中国的发展奠定了最初的基础.     

浅谈如何对付运动损伤引起的疼痛

在竞技训练,比赛中影响运动训练及比赛成绩的最大障碍就是运动损伤,运动损伤分为急性损伤和慢性损伤,其中,慢性损伤给运动员的生理,心理上都带来相当大的痛苦,有的因此而失去了运动生涯。本文通过运动损伤引起的疼痛,简要的介绍几种治疗疼痛方法和手段,希望能帮助运动员摆脱疼痛带来的不适感而起到一定的作用。     

高等院校中长跑训练的研究

要提高高等院校学生的中长跑运动成绩,就必须在科学训练方面下大功夫,本文将高校的中长跑运动训练划分为三个阶段,第一阶段的训练以全面发展力量,速度、耐力、爆发力和有氧能力为主。第二阶段全面提高各项身体素质,加强医务监督,注重训练后的恢复,加强战术训练,全面提高心理适应能力。第三阶段提高训练的独立性,形成自己独特的技术风格,能熟练地运用各种战略、战术,以最经济实效的训练力争取得最好的训练效果。     

动结式粘合式结构与结果事件表达

生物的行为本能与意志性联系紧密,事件主体可以控制运动的发生,可以控制运动朝着有利于自己意志的方向发展,但却不能主宰运动变化结果的必然实现。动补结构可描述为结果事件结构,补语是指示运动路径、表示行为结果意义的语言结构成分。动补粘合式结构是结果事件结构的认定,表现为行为结果类别形式。     

铁饼投掷中肌群力量训练方法的研究

取得铁饼投掷好成绩的前提是运动员起动速度快,动作协调,连贯流畅。掷铁饼是力量型的竞技项目,运动员的力量远比技巧更重要。铁饼出手的角度、速度与方向决定了投掷成绩,速度由运动员的多肌群爆发力叠加合成,有目的的训练相关肌群是提高铁饼成绩的关键。因此,本文对肌肉力量训练的重要性、力量训练、练习内容、训练方法及手段、注意事项等方面进行阐述,总结出铁饼投掷中肌群力量训练方法,从而提高运动成绩。     

高校羽毛球专项学生身体素质训练刍议

羽毛球运动的高度普及和发展,越来越多的高校开设了羽毛球专项课,然而,目前大多数高校羽毛球专项训练中,主要着重学生技术动作的训练而忽视身体素质的训练,这势必会影响学生运动水平的提高。本文着重对身体素质的概念、身体素质训练在羽毛球项目中的作用以及如何进行科学的身体素质训练等方面进行了深入细致的研究,以此为高校羽毛球训练提供一些参考。