小故事

１．前兵平六，将４进１；２．兵五平六，将４退１；３．兵六进一，将４进１；４．车四平六，将４平５；５．车三平五，将５平６；６．车五退二，车８进４；７．车六进三，将６进１；８．车六退一，将６退１；９．车六进一，将６进１；１０．相五退三，车８进４；１１．车六退六，车８平６；１２．车五退二，车６平５；１３．车六平五，车５退１；１４．相三进五，卒２平３；１５．兵一平二，和定。本局以弱势方借先行之利而战胜对方。着法不易，须不怕牺牲，步步叫将。着法下期刊出。（任云）上期《城乡联网》着法大浪淘沙（红先胜）毛泽东…     

上期《春和景明》着法

车二进九，象5退7；车二平三，士5退6；炮一平四，卒3平4；炮四退八，车5退8；兵七进一。将4进1；车三平五，士4退5；帅六平五，卒4进1；车五退一，将4进1.     

文化宫

⊙刘利民事半功倍（红先和）炮一进二，将5进1；炮一退一，将5退1；炮三进一，将5进1；车二进二，将5进1；炮一退一，炮6退1；车二退一，将5退1；车二平四（妙），车6进5；（若走车6退2或平9皆红胜）车四退七，卒1平2；车四进八，将5平6；炮三退九，后卒进1；炮三平八，后卒进1；炮一平九，后卒平4；炮九退六，卒4进1；炮八进一，和。此局类似江湖棋局。红方势弱且受攻，借先行之利连施妙招，终于巧妙成和。（着法下期刊出。）上期《蜻蜓立钓》着法牛郎织女︵漫画︶关心︵漫画︶长寿老人120岁生日时，有记者前来采访：“老先生，您长寿的秘…     

秋季润燥食疗三款

梅苏饮。用乌梅50克，紫苏15克，砂糖25克；将上述原料，用水500毫升，先煮乌梅约20分钟左右，再下紫苏、砂糖，煎汤即可；用法是频食；此款的功效是化痰润燥，生津止渴。     

未来社会的机器人

有了机器人，未来五十年人类的生活将会是什么样子？科幻小说与电影作品描述过的一个典型场景是，我们将与人模人样的万能机器人生活在一起：这些仿人机器人将招摇过市地去购物，还会使用真空吸尘器替我们打扫；当妈妈们在办公室里忙碌时，机器人将会照料好她们的孩子；老人将受到机器人的精心照顾；在高尔夫球场，机器人将教导初学者该如何挥摆。     

老年人私房菜：低糖美食二款

竹笋海米：（1）原料：竹笋400克，海米25克；（2）调料：料酒、食盐、味精、高汤、植物油各适量。（3）做法：A、竹笋洗净，用刀背拍松，切段，放入沸水锅内焯去涩味，捞出过凉水；B、将油入锅烧至四成热，投入竹笋稍炸，捞出沥干油；     

未来十年是乏味的时代吗

美国《时代》周刊不久前刊登的封面文章《下个十年的十大思想》，预测了未来十年十大发展趋势，它们分别是：下一个“美国世纪”；重新划分世界格局；带宽将成为新黑金；辍学者经济；中美关系，不可或缺的轴心；为失败辩解；白人的焦虑危机；电视将拯救世界；精英群体衰落和乏味的时代。文章由美国“新美国基金会”的一批研究员撰写。     

妙用蔬菜祛病痛

白菜：用白菜根加水熬煮、取汁饮服治感冒；漆毒生疮，用白菜捣烂敷涂；飞尘入目，白菜揉烂用手帕包好，滴汁2—3点入目，即出；用白菜配白糖水煎服，治百日咳。萝卜：红萝卜洗净、切薄片放入碗中，上面放麦芽糖，搁置一夜，融成萝卜糖水，清晨饮服能化痰止咳，对急、慢性气管炎有效；晒干的白萝卜数片加几根大葱、煎服可治感冒、喉咙痒痛；用萝卜捣汁半碗，加酒少许，热服并以注入鼻中，或先将酒煎开，     

巧用竹炭

1、用竹炭作燃料，它散发的清香可使满室芬芳，闻之令人神清气爽。竹炭不仅易于燃烧，而且用量节省。 2、烹制米饭时置入一块竹香炭，可保护其营养成分不易损失，米饭更是香软町口。竹炭用于煮饭的方法：首先，将竹炭用清水或温水洗净，请勿使用洗洁剂清洗，清洗后晾干备用；然后，将白米与清洗好的竹炭放入电饭锅中一起烹煮；     

交际问答几则

天津读者李永发来信说能否介绍一些领带的系法。下面就介绍3种国际上流行的标准领带系法．（一）温莎结领带：先将左边宽的一端长过右边窄的1英尺，左右相交，左上右下，将在端从形成的孔中穿过（图1－1）．放下左边，将右边的背后绕至左边（图1—2）；再将左边从右后穿过形成的孔（图1－3）；将宽瑞拉出适当位置（图l－4）；收紧后整洁地扣在领上（图l－5）。适于宽大公债领带及宽大衣领．（二）活结（四手结）领带：先将宽端置于左边．长于窄端约1英尺，将宽端交叉、从上绕至右边（图2一1）；再从右下绕向左边，再至右边（图2－2）；宽端…     

天津市和平区为老服务再添新举措

天津市老龄委宣布，天津市和平区近日推出六项举措，推进为老服务。新举措包括：今年提高区级困难老人政府补贴服务标准；将28位百岁老人的营养补贴再增500元，达到每人每月1000元；为1000名无固定收入的老人免费上“助老键康保险”；为老人办理老年证和敬老卡；为全区社会孤老等六种困难老人免费体检；将该区80岁以上的困难老人全部纳入服务范围。     

女歌星:做菜拿手还是唱歌拿手

陈红的拿手菜──东北拌凉菜来自“北国冰城”哈尔滨的女歌手陈红，自然对家乡的家常风味菜肴情有独钟。说起她的拿手菜，当首推东北风味的拌凉菜——光听她美滋滋地描述一番也让人有口舌生津的清爽感觉呢！主料：豆腐皮、黄瓜、粉皮、白菜心、瘦猪肉。配料：葱末、姜末、蒜末。香菜末、花椒油、辣椒油、醋。糖。具体做法如下：1．将豆腐皮、黄瓜、白菜心、瘦猪肉切成细丝，香菜切段，粉皮切成宽条；2．将粉皮在开水中悼一下，捞出过水晾凉备用；再将切好的瘦肉丝在热油中炒熟；最后将配料调出合适的口味，与主料拌在一起即成。此菜的特点是…     

未来五年女性将进入最佳就业期

按照国家人事部的有关统计预测，我国今后几年急需的人才主要是以下八大类： 以电子技术、生物工程、航天技术、海洋技术、新能源新材料为代表的高新技术人才；信息技术人才：机电一体化专业人才：农业科技人才；环境保护技术人才；生物工程研究与开发人才；经贸人才；律师人才。在这些急需人才中，与信息产业相关的电子信息技术类专业的需求量最大，将成为最热门的专业。 男女就业的不平等一直是困扰女大学生的问题，但是未来五年，女大学生的就业将进入最佳期。未来五年第三产业的发展、教育进入快速的发展等都将对女大学毕业生就业产生积…     

全面推进老干部工作——湖北省委老干部召开全省老干部工作推进会

“做好老干部工作要把握好方位，始终将其放在党和国家大局中去推进；把握好定位，将其作为党的组织工作、干部工作的重要组成部分，认识老干部工作是党的重要政治工作；把握好站位，始终立足于为党兴党和尊老敬老的角度提高老干部工作的科学化水平。”7月15日，湖北省委组织部副部长、老干部局长杨汉军在全省老干部工作推进会上，对做好全省老干部工作提出了明确要求。     

我国拟为独生子女父母提供养老补贴

医疗保险缴费年限将各地互认、累计计算；基本养老保险、医疗保险将实现基本覆盖；有条件的地区将为独生子女父母、失能老人试点发放养老服务补贴和老年护理补贴…一中国政府网日前发布《社会保障“十二五”规划纲要》，勾勒出未来的社保网络。     

头皮过敏自我诊断

当日晒、空气污染，及过度的化学品伤害到头发时，头皮最先提出抗议：头皮痒、干涩、疼痛，或油脂分泌过量、头皮屑等现象接踵而来。很多人找不到原因，就将一切责任推卸给：自己天生发质不好；洗发水有问题；或是没时间护理等。     

糖尿病人，别太把病当回事

有不少糖尿病患者对自己的病毫不在意，被确诊后仍将不良的生活方式进行到底。这些患者固然不好，但还有一类患者是太把病当回事了。他们吃饭按克计算；每天测量血糖、血压几十次；大量运动；遇到稍微明白一点的人，就“讨教”，有不一样的说法，就心情烦躁。他们每天就围着病转，日久天长，     

上海：推动社工、志愿者进医院

上海市卫生局日前表示，将在全市500多家医院全面开展医务社工和医院志愿者工作，大力建设医改社会支持系统；同时，将探索形成一整套医务社工和医院志愿者招募、管理、服务、评估、激励规范。     

“以房养老”或是个好办法

每一个人都面临年老的风险，应当在国家基本养老保险制度的基础上选择适合自身的养老方式。以房养老是指老人将自己的产权房抵押或者出租出去，以定期取得一定数额养老金或者接受老年公寓服务的一种养老方式。以房养老有多种形式，房屋反向抵押贷款（反按揭）养老是值得重视的以房养老形式。以房养老的具体形式有：子女养老，房产由子女继承；抚养人养老，房产由抚养人继承；租出大房再租入小房，用房租差价款养老；将房子出租出售，自己住老年公寓，用租金或售房款养老；售出大房，换购小房，用差价款养老；将住房出售，再租回原住房，用该笔款项交纳房租和养老，将房屋抵押给有资质的银行、保险公司等机构，每个月从该机构取得贷款作为养老金，老人继续在原房屋居住，去世后则用该住房归还贷款。第一种形式属于家庭养老，取决于子女的孝心和孝行；中间的几种形式属于自助性养老，有较高的交易成本和不确定性（自己售房和出租房等均有较大的交易成本，自己再租回房子或者住老年公寓等也有较大不确定性）；最后一种形式为社会机构承揽的反向抵押贷款养老，属于社会机构提供的以房养老业务，可以为适合以房养老的人群提供更为便捷的服务。     

督导的教育功能：心法传承

督导的专业功能或者说教育功能是协助社工在实践的道路上，逐渐提高知识、技能、态度、行为等各方面能力；在社工工作受挫时，能够提供专业咨询，共同探讨解决之道；在必要的时候，将难度较高的个案转介给督导，以有效协助解决案主的问题。