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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(9)
正足跟痛是指单侧或双侧的足跟或脚底部酸胀或针刺样痛,疼痛部位无红肿,患者行走不便,站立、行走、负重时加重。足跟痛是一种常见的中老年慢性疾病,多因跖筋膜炎、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪垫萎缩或损伤引起,发病多与长期、慢性轻伤有关。 相似文献
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老年跟痛症的简易治疗刘桂良足部承重时疼痛叫跟痛症。属中医骨痹范畴,多由外感风、寒、湿所致。老年人的跟痛症,多因跟骨骨刺及跟骨结节滑囊炎等引起。现介绍几种简易治疗方法:一、按摩法。揉──反复揉搓足跟周围软组织。压──按压足跟周围穴位(三阴交、太冲、太溪... 相似文献
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解痉止痛逐步消化骨刺郑州市管城中医院治疗骨质增生有突破性进展晓寒骨质增生是中老年人的常见病,多发病、它往往引起头痛、头晕、四肢麻木、坐骨神经痛甚至瘫痪。随着人们生活节奏的加快,骨质增生患者越来越多,患者痛苦不堪。西医对此一般采取手术剔除的办法,不但患... 相似文献
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面壁作足操可以治脚痛槐峪老年人由于动脉硬化或因骨刺、陈伤老疾等,常不免有足痛的毛病。有一简便运动法可治足痛。方法是面壁而立,离墙2一3尺,双手持与双肩平之状态扶墙。做左足运动时,有足在前,左足在后。足趾向前,左腿伸直,足板贴地。开始时上身慢慢向墙靠,... 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2020,(8)
正随着生活水平的日益提高,越来越多的中老年人开始加入健步走、广场舞等锻炼队伍。然而,也有不少老人被跟痛症困扰,生活质量受到影响。造成跟痛症的原因有很多,如足跟脂肪垫发炎或萎缩、跖腱膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺、跟骨高压症等。患者无论步行还是站立,都可能感到疼痛,严重者疼痛甚至会蔓延到小腿后侧。针对不同情况的患者,临床会给予不同治疗方案。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(5)
正中医里的"气"是指维持人体脏腑功能的重要物质,看似高深莫测,其实很好理解,比如气短乏力、疲倦、精神萎靡等是气虚的表现;过度劳累、说话过多等都会耗气。人参、黄芪、党参等大家熟知的中药都具有补气的功效,但适用人群和功效有所区别。人参熬膏,安神治健忘。人参能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智,古代有"神草"的称谓,也有"千草之灵,百药之长"的说法。平时肺气虚弱,感觉劳 相似文献
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刘大爷突然出现左足第一跖趾关节(即大脚趾第一个关节)疼痛及红肿,去当地医院检查,始初按一般炎症治疗,病情未见好转,肿痛反而加重。住进医院后,检查发现他的血尿酸显著增高,遂考虑为痛风性关节炎,X线检查结果亦支持这一诊断,明确诊断后,给予秋水仙碱、消水痛及局部热敷等治疗。两天后,刘大爷足趾痛消失,5天后症状完全缓解出院。在引起足趾痛的疾病中,痛风是较为常见的一种。尤其是中老年患者,突然发生或反复发生的第睛跖趾关节为主的关节肿痛时,应首先考虑为痛风性关节炎发作,及时检查血尿酸,必要时作关节滑囊液检查以了解有无尿酸盐结晶,… 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(1)
正中医认为痰液的生成与贮留和脾、肺这两大脏器密切相关:脾为生痰之源,肺为贮痰之器。痰多首先要从理肺做起,可以多食银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。除此之外,也可尝试一下用中药热熏的气疗法。也就是将嘴张开,在适当距离对着浸泡有中草药的热水熏,可以起到一定的清肺化痰作用。那么可供选择的中草药有哪些呢? 相似文献
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足跟痛是中老年人的一种常见病症,尤以女性为多见。其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部发生酸胀作痛或针刺样痛,步履困难。该症多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨皮下滑囊炎、跟骨骨刺及脂肪垫变性引起,发病多与慢性劳损有关。笔者采用自制的“五川灵仙汤”熏洗治疗足跟痛百余例,一般用药2周左右即可治愈,现简介如下。药物组成:川芎20克,川乌20克,川牛膝30克,川断30克,川椒20克,威灵仙30克,木瓜20克,透骨草30克,鸡血藤30克,玄胡20克,乳香20克,没药20克,芒硝(另包)50克,食醋250毫升。用法:将前12味药物放锅内,加… 相似文献