季羡林:养生无术是有术

正季羡林享年98岁,但他的先天条件并不好,一直体弱多病。他出生于贫寒之家,小时候缺衣少穿。六岁到济南后,他患了天花,差一点死掉。痊愈之后,他的身体一直不好。在清华园读书期间,他经常患伤风感冒,流鼻涕、眼泪,还患了胃溃疡。中年之后,他仍是体弱多病。文革中,季羡林受到四人帮迫害;晚年又连遭人间不幸,老伴、女儿和女婿相继去世。季羡林的一生可谓多灾多难,但他如何活到     

趣谈“长生”

在我国流传着一个古老的故事：有个叫彭祖的人善于养生，有玄妙之术。他生历尧、舜、禹三代，经过夏、商、周三朝，活了千数百岁，号称800岁。后来民间又进行了几番神乎其神的演义，说彭祖先后丧妻49个，最后一个妻子年轻漂亮，他很是喜欢，就将自己长生之谜告诉了她，不料她竟然去阎罗那里告了密，于是阎罗立即识破了机关，把他的魂给拿走了。还向世人昭示了一个“彭祖活了800年，有话不对妻儿言”的教训。     

要长生肠常清

要长生肠常清周小玲人在正常情况下，应每天排便一次。若４８小时以上不排便，则视为排便不畅或便秘。老年人常有大便干结、排便困难的现象。这是因为随着年龄增长，肠道蠕动功能减弱，消化液分泌减少所致。大便秘结不仅易引起痔疮、肛裂等肛肠疾病，而且由于食物残渣未被...     

季羡林“养生无术”的长寿之道

季羡林是我国著名的东方学大师、语言学家、文学家、国学家、佛学家、史学家、教育家和社会活动家。季老出生于1911年,2009年因心脏病去世,享年98岁。他独创的“三不主义”养生经、“养生无术是有术”的观念以及宽广坦然的生活态度都是他的养生智慧的浓缩。     

莫道桑榆晚为霞尚满天——记包头市公安局老干部党支部

包头市公安局老干部党支部隶属于市公安局机关党委，共有48名党员，下设4个小组。多年来，在市委老干部局和市局党委的领导和关怀下，在稳定老干部队伍，服务社会等方面取得了一定的成绩。     

王长生,一位老人与一所大学的情缘

提起湖南省直机关干部自修大学(现为省直机关党校),许多人都还记忆犹新。这所成立于上世纪80年代初、由省直机关工委创办的大学,在提高机关干部素质、促进全省经济社会又好又快发展方面发挥了重要作用。谈及这所大学,不能不提到一个人,他就是省委组织部原副部长、省直机关党委(后改为省直机关工委)原书记王长生。正是在他的坚持和努力下,才促成了这所大学的成立和发展。省委机关内办大学今年85岁的王长生出生于山东,1949年南下后留在湖南工作,在三湘大地挥洒了青春和汗水。1983年,组织上把王长生调到省直机关党委担任书记。     

探寻日本长寿老人的“营养第四餐”——想健康长寿须知：生命需“养”，长生有“道”

我国人均寿命73岁,而日本却是85岁。众所周知．日本人在二战后有着严重的不良饮食习惯和高压的生活节奏,所以很多人断定这些日本人将活不过65岁!那么,是什么让日本成为“世界第一长寿国”？