中国古典舞的训练体系在健美操训练中的应用

我国竞技健美操与世界水平差距主要表现在动作完成上缺乏魅力、缺乏充满个性特征的创新性的表现力。古典舞完整的训练体系对竞技健美操的技术训练和表现力的培养有独特作用。借鉴古典舞训练手段,紧密结合健美操特点,是提高健美操运动员技术和表现力的有效手段。     

中国古典舞的训练体系在健美操训练中的应用

我国竞技健美操与世界水平差距主要表现在动作完成上缺乏魅力、缺乏充满个性特征的创新性的表现力.古典舞完整的训练体系对竞技健美操的技术训练和表现力的培养有独特作用.借鉴古典舞训练手段,紧密结合健美操特点,是提高健美操运动员技术和表现力的有效手段.     

健美操表现力初探

运用文献资料法、逻辑分析法针对健美操运动员表现力的概念、提高表现力的意义和影响表现力的主要因素等方面进行了比较全面的阐述、分析和总结。     

浅析健美操教学中音乐与表现力的互动关系

在健美操教学与训练中,如何使健美操音乐与动作造型和谐搭配,使音乐与表现力相互拉动,是提高健美操表现力的关键。文章在分析健美操音乐特征和影响大学生健美操表现力因素的基础上,提出了用音乐促进表现力,使音乐与动作和谐搭配,“声”与“形”相互促进、相得益彰的思考。     

论气质类型对健美操运动员的选材及训练

气质类型作为影响健美操运动员成才的一个重要心理因素,对于健美操运动员的选材、训练具有重要意义。对两次全国竞技健美操比赛的117名运动员进行气质类型问卷调查表明:优秀健美操运动员的气质是粘多混合气质类型;同一气质类型的运动员无性别差异。通过分析优秀健美操运动员的气质类型与运动成绩的关系,为优秀健美操运动员的选材、训练提供有益参考。     

竞技健美操中难度动作编排的艺术价值探讨

竞技健美操是在音乐的伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高难度动作能力的运动。其成套动作的编排必须展示连续的动作组合与七种基本步伐的综合使用,并结合难度动作高质量地完成。成套动作编排的质量是运动员在比赛中取得优异成绩的关键。     

健美操教学中的审美教育

通过对健美操运动中美学因素的分析,结合健美操教学实践的反馈,论证了健美操是培养学生对美的感受力、鉴赏力、表现力的重要手段,论述了健美操是对学生进行审美教育的重要途径.     

浅谈健美操专项班学生表现力的培养

在高校体育中实施审美教育,培养学生感受美、表现美的能力,是现代体育教育不可忽视的一个重要方面,更是健美操教学中的重要内容之一。在高校健美操教学与训练中,注重学生表现力的培养,已成为当前健美操教学改革的重要课题.运用文献资料法、逻辑分析法、观察法等,结合多年的健美操教学与训练实践,对影响健美操表现力的因素进行了分析和总结,提出一些能培养和提高健美操专项班学生表现力的训练方法,为健美操专项课教学改革提供有益的建议。     

影响健美操运动员表现力的因素

从健美操的内涵与外延入手,阐明了健美操的美及影响健美操表现力的因素,并以素质训练、舞蹈训练、节奏感训练、心理训练及创新性训练5个方面对发展健美操的表现力作了较全面的讨论,具有一定的教学和训练价值。     

新周期高水平健美操运动员竞技能力结构及其构成要素的审析

以运动训练学为依托,从高水平健美操运动员竞赛的特点出发,通过问卷调查、专家访谈和相关的理论与实证研究,认为艺术实力是高水平健美操运动员完美完成动作的一种艺术表达能力,是获取高分的重要因素.高水平健美操运动员的竞技能力结构可以划分为竞技实力和发挥能力两部分,其中竞技实力是竞技能力的核心因子,它包括运动员的体能、技能和艺术实力;发挥能力是竞技能力的催化因子,它包括运动员的调节能力和意志力.     

湖南省青少年竞技健美操运动员现状调查研究

为促进青少年竞技健美操运动的发展,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计等方法,研究湖南省青少年竞技健美操运动员的现状及存在的问题。结果表明湖南省青少年健美操运动员年龄结构出现年龄越大而人数越多的现象,大多数的运动员缺乏系统和长期的专项训练;从事健美操训练的运动员性别比例不协调;运动员训练时间安排不合理。社会因素、教练员因素和竞赛体制等因素是影响湖南省青少年健美操运动员良性发展的重要因素。     

高校健美操运动员时空感表现与意象引导

健美操运动员时空感表现可以体现出健美操动作的独特风格和运动员的个性化特点,是展现健美操运动魅力的一个重要因素。从难度动作、操化动作及运动员动作时空感知三个方面分析健美操运动员时空感,它们有不同的表现类型和特征。意象引导是一种有效的培养方法,运动员动作意象的引导内容来源于自然和生活,不但对个性操化动作和成套动作等风格化的健美操表演有着重要作用,同时可以引导跳跃等动力性力量类难度动作时空感的表现。     

浅析竞技健美操运动员集训期的合理膳食与科学计量

竞技健美操运动集训期主要通过糖酵解和有氧氧化供能,需要补充更多的能量。食物作为主要的能源物质,科学搭配,合理膳食显得尤为重要。通过查阅大量的文献资料,从竞技健美操集训期的供能特点、竞技健美操运动员对营养物质的需求等方面进行探讨,并就如何合理安排膳食,怎样科学计量做了一个实例,旨在为竞技健美操运动员的合理膳食和营养补充提供参考。     

对健身健美操教学中乐感培养的探讨

音乐是健美操的灵魂和基石,没有音乐就没有健美操。为使健美操教学获得更好的效果,必须通过对学生乐感的培养,运用听、讲、看、练、编等教学方法,来提高学生的音乐感、节奏感,提高学生动作的韵律感及完成动作的协调性。同时,还可以提高学生学习健美操的热情,激发他们的内在情感和表现力。     

对健美操教学培养大学生艺术表现力的研究

健美操是融力量美与形体美为一体的高雅体育项目，深受青年大学生的青睐。在高校对大学生进行健美操教学与训练中，注重其艺术表现力的培养，已成为当前健美操教学改革的重要课题。借助艺术基本理论和运动生理学等相关学科的研究成果，并结合健美操特点以及教学经验，文章从内在因素与外在因素两大方面分析了影响大学生健美操艺术表现力的相关问题，提出了解决问题的对策。     

论中国民族服饰元素和特征与竞技健美操服装

竞技健美操比赛对运动员着装有严格要求。竞技健美操比赛中民族服饰元素和特征的运用可从造型、色彩、图案三个方面入手。造型有具体的规定,可以通过细节的变化使服饰更具民族化;不同色彩表达不同的情感主题,巧妙的运用主色调,再辅以适宜的色彩进行搭配,能完美地展示竞技健美操的主题,使其在感官上得到色彩享受,提高人们在精神上的色彩追求;吉祥和几何形纹等多种图案的融会贯通,可设计出更新颖、更个性化和民族化的比赛服饰。     

文化修养对体操类竞技运动员艺术表现力的价值研究

艺术表现力是体操类竞技项目参赛制胜的重要因素之一,提高运动员的艺术表现力有助于运动员竞技水平的发挥。运用文献资料法、问卷调查法等对运动员艺术表现力及文化修养进行研究,揭示文化修养在提高运动员艺术表现力中的作用,从而指导训练实践。     

竞技健美操运动技能学习的前馈控制

本文通过利用前馈控制原理，再结合诸多影响因素，分析了影响竞技健美操运动员竞技能力的原因，同时根据运动员的自身情况，实质揭示了运动技能提高的规律，更加开拓了竞技健美操运动技能学习的宽度。     

健美操锻炼对大学女生心理素质的影响

通过在健美操选修课上开展对女大学生自信心、表现力、意识等心理素质方面的培养，运用问卷调查法和实验对比法进行心理素质的调研，分析健美操锻炼对大学女生心理素质的影响。结果表明：在健美操课的教学中增加心理素质方面的训练，学生不但在身体素质上得到了有效的提高，在心理素质方面也取了比较明显的进步．     

浅析音乐在健美操教学训练中的运用

音乐是健美操的灵魂、行动的信息,它以优美的旋律影响着运动者的动作和表现力.健美操音乐节奏鲜明、强劲,能烘托气氛,激发人的情绪,增加学生学习的兴趣,提高教学效果.因此,音乐是健美操课堂教学不可缺少的组成部分.在健美操教学训练中,音乐选配的好与否,对教学效果起着至关重要的作用.本论文以健美操音乐为核心,论述了健美操音乐在教学训练中的作用以及运用.