大补元煎丸——救本培元补气血

组成：人参、山药、熟地、杜仲、当归、山萸肉、枸杞、炙甘草。 功效与主治：补气养血，滋阴和阳。主治气血阴阳俱虚之神经衰弱、阳痿、贫血、不孕、早衰等。     

七宝美髯丹——专益肝肾精血虚

组成：何首乌二斤,茯苓、牛膝、当归、枸杞、菟丝子各半斤,补骨脂四两。 功效与主治：滋补肝肾,补益精血。主治须发早白、牙齿松动、遗精盗汗、腰腿酸软、健忘早衰。     

四君子（汤）丸——补气谦和第一方

组成：人参、白术、茯苓、甘草。 功效与主治：益气补中，健脾和胃。主治脾胃气虚引起的纳差、泄泻、气短、乏力等。主要用于慢性胃炎、胃肠功能紊乱、神经衰弱、慢性肠炎、慢性肝炎、慢性胆囊炎、慢性肾炎等。     

大补阴丸——滋阴降火抑阳亢

组成：黄柏（炒褐色）、知母（浸透）各四两。熟地（酒蒸）、龟板（酥炙）各六两。猪脊髓蒸熟，蜜为丸。功效与主治：滋阴降火。主治阴虚火旺之眩晕、耳呜、盗汗、遗精、早泄、咳嗽、衄血等。     

百合固金丸——喘咳痰血肺病宜

组成：百合一钱、熟地三钱、生地二钱、当归身一钱、炒白芍一钱、甘草一钱、桔梗八分、元参八分、贝母一钱、麦冬钱半。 功效与主治：养阴清热；润肺化痰。主治咳嗽气喘，咽喉干痛，痰中带血，手足烦热，自汗盗汗等。     

5种蔬菜可帮助降低血糖

苦瓜。性味归经：味苦，性寒。归心、脾、肾经。用法：煮汤、炒菜或配制成药膳食用。功能与主治：具有消暑解热、明目、解毒之功能。用于热病及上、中消型糖尿病。现代科学实验证实有明显降低血糖之作用。     

中暑防治必备药物、饮品及急救

防治中暑药物必备 为了安全度夏，家庭准备一些防暑药是很有必要的，这些药物有： 1．仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。     

中医奇葩——刮痧疗疾

四肢为十二经脉循行分布之处，特定穴中的五输穴、原穴、络穴、郄穴、八脉交会穴等皆分布于四肢，故刮拭四肢可主治全身病证，如手太阴肺经主治肺脏病证、足阳明胃经主治消化系统病证等。     

中医奇葩——刮痧疗疾 (八)四肢部刮痧法

四肢为十二经脉循行分布之处,特定穴中的五输穴、原穴、络穴、郄穴、八脉交会穴等皆分布于四肢,故刮拭四肢可主治全身病证,如手太阴肺经主治肺脏病证、足阳明胃经主治消化系统病证等。     

荷叶减肥、降脂效果好

荷叶，又名莲叶，属多年水生草本。我国自古以来，就把荷叶奉为瘦身的良药。早在明代，医书上就有“荷叶减肥，令人瘦劣”之说，并且以其天然植物无副作用、见效快而颇负盛名：中医学认为：荷叶性味苦涩、平、无毒，人肝、脾、胃、心经，有清暑利湿、升发清阳、凉血、止血等功效。主治：暑热烦渴、头痛眩晕、食少腹胀、水肿、泻痢、白带、脱肛、便血、损伤淤血，并有一定的降脂、降压作用。     

延生护宝液处方组成独特

延生护宝液处方级成独特具有补肾助阳、通和血脉、强筋健骨、填精益证之功效。对男女肾阳虚损引起的诸多疾病具有一定的保健和辅助治疗作用。主治肾阳虚新引起的腰膝酸痛、四肢萎软、肢冷畏寒、阳痿不举、尿频不利、气短神疲等症。注意：由于生产工艺的需要，延生护宝液含...     

中医奇葩——刮痧疗疾 （七）颈项、背腰、胸腹部刮痧法

（一）颈项部刮拭：颈部正中线为任脉所过,项部正中线为督脉所过,颈部两侧为六阳经所过,而任、督二脉总领人体阳经和阴经的经气,故刮拭颈项部具有调节阴阳和补益正气的作用，主治颈、项病变（如颈椎病）及头、目、咽喉等病变（如感冒、头痛、近视、咽喉炎）。     

老年贫血食疗方

归参炖母鸡 当归20克,党参25克,母鸡一只,生姜、葱、料酒、食盐适量：将母鸡宰杀后,去内脏,洗净：再将洗净切片的当归、党参放人鸡腹内,置砂锅中,加入葱、姜、料酒等,入适量清水,武火煮至沸后,改用文火煨炖至鸡肉烂熟。可一次性佐餐或分餐食肉喝汤。此款的功效是养血、益气、补虚。主治肝脾血虚及年老体弱,产后、病后血虚气弱,症见面色萎黄、头晕、心悸、肢体倦乏。     

这些“屎”,也是药

正中医文化博大精深,有关"屎"的中药具有很多功效。当然,这些"屎"并不能直接使用,而要经过中药炮制。白丁香——麻雀粪功效:消积,明目。主治积聚、疝气。外用治目翳、痈疽疮疖、扁桃体炎。左盘龙——鸽屎功效:消肿,杀虫。治腹中痞块、瘰疬。夜明砂——蝙蝠屎功效:清热明目、活血消积,可治小孩拉肚子。望月砂——兔粪功效:明目去翳,解毒杀虫。主治目翳、痔疮、疳积等。     

生活顾问

夏令消暑粥莲藕粥：鲜藕200克，大米100克，白糖少许。将藕洗净切片，与大米煮粥，待熟时调入白糖服食。此粥益气养阴，健脾开胃，可治疗老年体虚、食欲不振、大便溏薄、热病口渴等。扁豆粥：扁豆100克浸泡发胀后，与大米100克同煮至米豆将要熟时，加红枣20克继续熬煮至烂熟，加入白糖拌匀即成。扁豆粥健脾和胃，化湿止泻。主治脾胃虚弱，食欲不振，便溏腹泻及小儿营养不良等症。地瓜粥：地瓜150克去皮切成细丝，与150克大米同煮成粥。此粥生津止渴，有解酒毒、降血压之功效。可治伤暑烦渴、大便干结、高血压、头昏目赤及慢性酒精中毒等症。…     

胖大海不能经常喝

胖大海,味甘、寒,入肺、大肠经。功能清肺开音,清肠通便。主治干咳无痰,喉痛,声哑,目赤,便秘等。人们往往把它当成茶叶泡水饮用。殊不知胖大海有一定的毒副作用和过敏反应。     

第二讲 肉禽类食物宜忌与实用搭配——猪肉

猪肉性微寒,味甘成,具有健脾益气、和胃补中、滋阴润燥、滑润肌肤的功效,主治温热、口渴喜饮、肺燥咳嗽、干咳少痰、咽喉干痛、肠道枯涩、大便秘结、气血虚亏、赢瘦体弱、腰膝酸痛等症。     

第六讲 水果类食物宜忌与实用搭配——橘子、苹果

橘子 橘子有润肺止咳、化痰镇咳、理气开胃、降逆止痢的功效，能主治胸膈结气、呕逆食纳、泻痢、脾胃不和、醉酒等症。橘子含有丰富的维生素C和尼克酸等，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。所以，冠心病、高血脂的人多吃橘子很有好处。     

大雪白茫茫，补肾第一桩

苁蓉,味甘酸,性温,主治腰膝冷痛等症;羊肉是冬季常吃的一种食品,它既是御风寒,又是补虚劳的上乘食品,最适合在寒冷的冬季食用,深受养生者、甚至平民百姓的喜欢。两者合用,能够起到很好的温体效果。     

多吃玉米 眼睛年轻漂亮

玉米,是许多人最爱的蔬菜。事实上,玉米不能算是蔬菜,因为它含有许多淀粉,热量较一般蔬菜高,因此在营养学上,玉米被归类为主食类。中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。