涉外导游的精彩生活（上）

我做涉外导游整8年了。我把8年带过的每一个团的接待计划保存下来，已经攒戍了厚厚一大本。     

生活，因地震而改变

88％公众认为地震改变了自己的生活 82．1％的人表示会更加珍惜生命，努力学习和工作，去创造更大的价值；77．9％的人表示地震之后与亲人朋友的关系更亲密     

平静生活

朋友常常问我：退休后，你感触最深的是什么？我答道：平静生活。     

“无龄感”生活

朋友们常常诧异：“为什么你的状态总是这么好,无论是生活抑或工作？”我也会诧异地反问：“有吗？”某一刻,我突然明白,他们问话的背后是：你还在那么忙碌地工作,没感觉到该歇下来过退休生活了吗？说真的,要是别人不提醒,我从来也没想到自己的年龄,就像一个“无龄感”的人.在国内生活,除了不能用GooGLE之外,我觉得最难逾越的障碍就是整个人际圈氛围,让我感到大家都过早放弃自己。就好像一起爬山,爬到一半,绝大多数人选择不再继续,有些干脆往山下走,而一个想继续往上的人,难免寂寥。     

老伙伴，生活中怎能缺失

与年轻人相比,老人更需要伴友,它与子女一样能慰藉老人的心灵。然而,由于多种原因,“伙伴危机”正日益逼近老人,不少老人缺少或正在缺失伙伴。关注老人伙伴危机这一问题显得更为重要和迫切。     

生活让人不断感悟

工余之时,每天都会闲坐静思,读书写心得,品味人生,去其糟粕,汲取精华。这人呀!年龄大了身体各部件都近老化。别说是干活,就是待着,不是这儿疼,就是那儿疼。年轻时曾在杂志上看到这样的一句话,当时并不理解,而今理解了,且感触博深。年轻人多慵懒,因为来日方长;老年人多勤勉,因为已经时日不多。     

健康生活三步曲

人体衰老主要原因是生活方式不健康，心理因素不健康，环境受到污染等原因造成。医学专家提倡健康生活三步曲：均衡的饮食，良好的心态，适量的运动。希望对老年朋友有所启迪。     

为自己建三个生活圈子

平时生活中,不妨为自己预先搭好一个牢固的情感支持网络,让家人、朋友、要好的同事,甚至是孩子和心爱的宠物,成为自己情感支持的来源。     

别过打了折的生活

我花了一个下午，看完了《我用一生去寻找——潘石屹的人生哲学》。潘石屹的书，是很好的生活望远镜，尤其对于涉世未深的年轻人来说。     

生活的尊严

一位刚从美国学习回来的朋友说：在夏威夷期间,发现那里几乎每一个人的工作和生活都很快乐。印象最深的是一老者导游,他对待每一位游客都很和善,服务非常周到,如同照顾自己的家人。见到中国游客,他用蹩脚的中文不断地说：“你好,中国”“你好,北京”。所做的一切,让人感觉舒坦,看得出,他发自内心地喜欢自己的工作。     

有川菜生活的古镇

一个土生土长的四川文人，娓娓谭述几十年川菜生活的个体中体味，其间有酒肉朋友的豪情牵挂，饮食男女间的香艳麻辣……     

谁的生活不造作

朋友刚从上海回来，她出发之前最期待的就是可以去探访南方水乡。我连忙访问她的观感。她欲言又止，好像有很多隐情的样子。据她的说法．那里有一些穿着民族服装的导游，带着他们搭上小船，说是要真实体验水乡居民的生活。小船在狭仄的河道行进，经过一些民家，会看见用河水洗衣的妇女、将鱼网抛下河水的老叟，还有光着屁股的小孩，跑到河水边对他们挥挥手。     

德国：秩序规范生活

下了飞机．办完入境手续．在导游的引导下．乘中巴赶到餐馆时．已是晚上7点多钟了。这是一家中餐馆，雕龙画凤，菜也地道。老乡见老乡，话多了些，边吃边聊．待吃完饭已快9点了。     

让“高科技”来参与和充实我们的老年生活

我注意到，在我的一些老伙伴中，很多人不会使用手机发短信，提到电脑、上网等总是有些畏难情绪。他们大多生活单调，无所事事。现在我就使用这些“新玩意”的一些体会写给老年朋友，希望能帮一部分人解除对他们的顾虑，使我们的老年生活更丰富充实。     

老人易怒可能是病

人到老了多慈祥．但有些老年朋友动起怒来．丝毫不逊色于血气方刚的年轻人。这是什么原因呢？其实,这很有可能与以下一些疾病有关。甲亢患者身体各系统的功能均可能亢进。出现心慌、心率加快等症状,容易暴躁。服用甲亢平等药物,可有效控制甲亢症状。     

趴在窗边的美人

他原本梦想做一名导游,可命运却阴差阳错地让他当上了邮差。几年后,年轻人很快厌倦了这份工作。因为,他每天都要骑着自行车来回奔波于枯燥乏味的城乡线上。日子一天抄袭一天地度过,他认为,这样没有新意的生活真是太可怕了!尤其是当他看到导游们坐上大巴开向旅游景点的时候,他简直要抓狂了!     

我们该拥有怎样的生活

还记得很多年前,在一次和朋友们的闲谈中,一个充满理想主义情怀和旺盛斗志的孩子对我说：等我以后有钱了,天天带我妈吃麦当劳。当时此话一出,立刻引起大家的开怀大笑。诚然,麦当劳作为西方一种便捷而时尚的生活方式,从闯进中国国门的那天起,便带有浓厚的贵族与上流的气息。     

花儿努力地开

有一个人想学医，可是又犹豫不决，就去问他的一个朋友：“再过四年，我就44岁了，能行吗？”     

涉外导游的精彩生活（下）

以前我觉得，导游和客人的关系，微笑也好热情也好，都是职业需要，等客人一走，收起笑容，“友谊”也就结束了。后来我才发现其实并不这么简单。我经常走一条名叫“大中国”的线路，游走北京、西安、桂林、阳朔、上海、苏州、杭州7个地方，要跟客人朝夕相处14天——14天，人的一生中能有多少个14天啊!最后分离的时候，确实是依依不舍。     

精致生活

读研究生的时候,朋友的寝室里有一个从黄土高原来的青年。据说,他要是回一次家,得先坐火车,再坐汽车,之后是马车,之后是背包步行……总而言之,他的家是常人无法想像的僻远。一个散淡的黄昏,他给我们讲他母亲的故事。透过他的讲述,我们看到了一个在困窘环境中生活着的瘦削美丽的母亲。她