青年的陷阱

经常听到一些人得意洋洋地宣称，他们的人生充满快乐，而且已经找到快乐和幸福的秘方。很多传媒、书籍也总是在做这方面的文章。浅薄的嬉闹主义，已经严重地渗透到我们的文化机体。这就像在饮食中糖分摄人过度，种下了一系列致命的病根。     

成长比成功更重要

罗伯特·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是不由自主地答应他们的要求。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘籍，正是这一切的根源。那些让人顺从的高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。     

书香寻踪

影响力罗伯特·西奥迪尼中国人民大学出版社2006年5月第1版28．00元【评分星级】★★★★★罗伯特·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是不由自主地答应他们的要求。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘籍,正是这一切的根源。那些让人顺从的高手们,总是熟练地运用它们,让我们就范。     

浅谈如何科学管理时间

和时间作对手,很困难;和时间做朋友,很简单!按理说,时间是最不受人控制的一种东西了,不管你有多大能耐,时间总是绝不停步、毫不留情地从你身边走过。很多人总想控制时间,毕竟"我的地盘我做主"。但是要想控制时间首先要先控制自己。怎样有效地控制好自己关键在于两大部分,第一是时间的掌控,第二是自身对待时间的态度。本文按照这两部分开始论述,提出若干有用的见解。     

大疫之下,你准备好了吗

正大疫来临,每个人都会感觉到前所未有的心理压力,随之出现不同程度的包括情绪、思维、行为的反应,我们的身体也会在不知不觉中发生相应的变化。为什么明明知道要保持镇定,但总是做不到很多人可能曾经感受过,明明不断告诉自己"要镇定""要冷静",但却很难做到。当疫情来临时,我们总是忍不住感到紧张、恐惧,无法沉着地思考和行动,继而可能又产生了对这种不沉着的自责。如果我们理解了人类大脑的结构和功能,其实可以完全不必有这种自责。为便于理解人类对心理压力的反应,可以把大脑简单分为三个部分。     

面膜DIY,白菜豆腐保美白

躺在美容床上,一躺就是2小时,虽然有美容师在殷勤地为你按摩、洗面,但接下的“面膜”部分,你得老老实实地躺上半个小时左右,再加之前、之后美容师的工作,待在美容院的时间,至少需要2个小时,有些人或许可以乘机眯会眼打个小盹、休息休息,但对于活泼好动或者总是觉得时间不够用的美眉来说,这两个小时可以做好多的事情,而且,即使一个月上三四次美容院,对于工薪一族来说,也是一个不小的经济负担。     

人之老

人,总是在不知不觉中老起来的,这过程比较缓慢,因而不是那么显眼地像秋天的叶黄叶落随风飘舞,令人有蓦然回首的惆怅。古人言,“不知老之将至”,确实是人到老年的真实状态的描写。虽然,你的儿女一天天地长大,你的熟人一个个地逝去,都在提醒光阴荏苒,日月如梭,时光一去不复返。     

拥挤人生

人总是要向着美丽的地方去的。大见美丽的城市总是相对地聚居更多的人，进而滋生出一些关于拥挤或者与拥挤有关的故事来。有识之土大声疾呼：“别扭啦—─”但对子聪明而固执的人们似乎并没有多少作用，人们照样挤着坐车、挤着买东西、挤着居住、挤着生活着。政府只好把道路修得更宽，把商场修得更大，把楼房修得更高，就这样把人们生活的空间不断地扩大．拥挤问题真的还得到了一定程度的缓解、可惜好景不长，这些新的美丽的空间很快又被一些新的向往美丽的人们挤满了。我正是在这个当口怀着海蓝蓝的城市梦想走进了这座美丽的城市。象我们这…     

久违的情绪—我好想

还是个小女孩的时候，总是不自禁地说：如果 能……该有多好！我好想……省略号里总是有对 人生的无限遐想，恨不能尽览世间美景，尽享世间 美好。许是大了，经过的又多了，你在不知不觉中 放弃了不切实际的“我好想”，听见有人还全心全 意唱这样的歌，不知道是感怀还是不屑？会不会怀 疑岁月不停地改变生活，却没有改变唱歌人的容 颜，这还是多年以来唱情歌的阿哲吗？ 很久不选择张信哲的歌，因为好多人听他的 歌已没有了感觉。这是残酷的歌坛，不是你的每 一刻都有人欣赏，有人倾听。这首《我好想》由老 搭档薛忠铭制作，不仅成为专辑名…     

生命之“累”

“活着真累”。好像所有的人都说过这样的话。有一些人一生都是在毫不间断地说着,因为他们的一生总是坷坎总是不如意,像黄河滩头弓腰驼背大汗淋漓步履维艰的纤夫,命运的重荷永远地压在他们赤裸裸古铜色的肩背上,那一道道深深的勒痕将成为他们生命的年轮。有一种人只是在失意、挫折的偶然间说出自己的“累”。在他们得娇受     

不爽小记

春天过完的时候,我总结有两样让我颇为不爽的事:一是落雨,二是牙疼。非但不爽,又还磨人,于是这春天便显得漫长而且气闷。今年的这个时节,我觉得长沙的雨水比平常年份要多。春无三日晴本是正常的,我也没期待春日里天天是艳阳,季节是季节,自然有什么表情,当是什么表情。但今年这个时节,当春乃发生的,是一场接着一场的雨,真像笑话里说的,"这星期下了两场雨,第一场下了三天,第二场下了四天。"天空仿佛就没有个欢颜,地上亦仿佛没有块净土。天总是阴阴的,地总是湿湿的,空气总是潮潮的,身上则总是黏黏的。让人的情绪变得低沉郁闷。     

做一个有准备的人

我总是疏于听天气预报，而往往空手出门淋雨而归，这令我十分懊恼。 那日去办事，回来的路上下起了雨。街上那些同我一样毫无准备的人顿时“抱头鼠窜”、风度全无，像赛车般地匆匆赶路。 而那些有准备的人却好心情地取出雨具，不慌不忙悠然自得。懊恼之余，知道责备自己是徒劳的，只好冒雨前行。 那时狼狈的我才明白，做一个有准备的人是多么轻松与重要。 曾经有个朋友，他人很聪明能干，学历也不低，却总是在一个地方干不长，屡屡不安分地跳槽。 对此，他自有一番“高论”。他说这样可以多接触社会，可以从多方面来锻炼培养自己，也就是说…     

生命如花

有一个少年,认为自己最大的弱点是胆小。为此,他很自卑。父母带着他去看心理医生。医生耐心地听完介绍,握住他的手,非常肯定地说:"你只不过非常谨慎罢了,这显然是个优点嘛。怎么能叫弱点呢?谨慎的人总是很可靠,总是很少出乱子。"少年有些疑惑:"那么,勇敢反倒成为弱点了?"医生摇摇头:"不,谨慎是一种优点,勇敢是另一种优点。只不过人们通常更重视勇敢这种优点罢了,就好像白银与黄金相比,人们往往更注重黄金一样。"医生问:"你喜欢哆嗦的人吗?"     

好人累

同样是一辈子，好人总是比坏人累。 好人无意间伤害了别人，比被伤害的人还难受。在他心目中，这一辈子只有待人好的责任，没有向人索取的权利。     

越诉越得不到同情

人生的快乐源自不断接受挑战和解决问题,来自肯承担痛苦有的人无论在什么单位工作,只要遇到不顺心的事情,就习惯性地向别人倒苦水,总是希望别人能帮忙,替他化解困难。结果可想而知,同事们只会疏远他。职场中有另一类人,他们独立自强,再大的困堆也不会想到逃避,而是琢磨着怎样解决,这样的人,即使他不向人求助,却总能得到周围人的援手。这并不难理解。前者心存“受害者意识”,希望得到别人的同情,这反而引起了他人的反感,而后者则持有     

人物印象：张香桐（下）

在初访张香桐之前，我就已听说他从美国回来的过程非常富有传奇色彩。可是，在与他直接交谈时，每每提到这个问题，他总是简单地带过，我问多了，他才直率说明：这件事情现在还不到说的时候，因为其中牵涉到好多人，他要对他们的安全负责。     

幸福一小时

身边的人都问她,他现在的职位越升越高,人又长得英俊潇洒,你就放心他一个人在外面?她总是浅浅一笑,自信地回答他们,我相信他,也相信自己! 他以前是公司的驻外销售,每月回家一次,一待就是一星期,但自从升为主管后,虽说每月也能回来,但两天一过,他就无心在家待着,总是匆匆忙忙地离开,说是放不下公司的事.     

父母对子女的奖惩方式及其影响

父母对子女的奖惩方式及其影响刘金花，张磊１引言奖励和惩罚是青少年教育中一种重要的方法，父母恰当地运用奖励和惩罚有利于子女健康地发展。国外的心理学家曾在这方面进行了一系列的理论探讨和实验研究，桑代克曾指出：＂人总是自动发出许多行为，凡是受到强化的行为．...     

减肥,总有一款适合你

我的肥胖是从有了宝宝开始的。怀孕的时候,总是怕营养不够,影响到孩子智力,就拼命地补。导致体重快速增长。生了儿子后,从前那个人人羡慕的苗条女子     

奇迹在我和老伴身上出现

奇迹在我和老伴身上出现冶金部鞍山焦耐设计院一离休干部每当看到老伴和孙子在楼前的草坪上惬意地散步，我心中总是充满了无限的幸福之感。作为一个老年人，谁不企望自己有一个美好的晚年，可对我和老伴这患有多种疾病的人来说，过去这事连想都不敢想。可如今我得到了，我...