民间自制养生酒验方

人参酒处方：人参３０克，白酒５００克。制法：人参切片浸酒中，密封浸渍７日。每日早、晚空腹各服１０～１５毫升。功效：人参有大补元气、养血生津、滋养强壮、安神益智的功效，对心神不安、健忘、失眠、多梦、惊悸、手脚冰冷等患者有疗效，久服能强身延年。体壮无虚症者忌服。服用期间忌食萝卜，忌喝茶。酒尽可再添酒２００克，续服。酒服完人参可食。枸杞酒处方：枸杞子６０克，白酒５００克。制法：枸杞洗净拍碎阴干，放入白酒中，密封置放，经７天后即可开始饮服。早晚各服二三盅，边饮边添同类白酒至２００克。饮完后，取出枸杞加白…     

冠心病人舌质与血液流变学关系的观察

临床中冠心病患者有不同程度的血液流变性改变已为共识,有报导认为淡白,红降、青紫三类舌质与血液流变性相关"'.本文就冠心病患者的舌质与血液流变学的关系进行了观察.     

暗紫贝母在不同组培时期贝母甲素动态积累研究

目的:通过HPLC法定量测定中药材暗紫贝母在不同组培时期的贝母甲素含量。方法:采用CosmosilODS2C18(5μm,250mm×4.6mm),以水—乙腈—二乙胺(体积比:70:30:0.03)为流动相,流速为1.0ml·min-1。结果:贝母甲素在1～10μg与峰面积的对数值呈线性关系,各批次回收率较好,且其各RSD值稳定。结论:本实验能够较好测定暗紫贝母在不同组培时期贝母甲素的动态积累量,并能确定其最佳积累时期。     

失眠的辨证论治

现代人生活紧张，至少约有三成人有睡眠上的问题，然而大多数人没有正确就医，使失眠问题无法得到改善。慢性失眠的患者中大多属于“继发性失眠”，主要是由一些精神障碍、身体疾病、药物、饮酒等因素造成，而其他无特殊因素所造成的失眠，则属“原发性失眠”。     

两次“大补”的深刻记忆

被中医界尊为“国药泰斗”的金世元先生，大半生都在和药材打交道，像人参，鹿茸等滋补佳品，对他来说自然是近水楼台。虽然和各种名贵药材打了一辈子的交道，但是对于金老来说，倒是有两句话对他的健康起到了非常关键的作用。一句就是“药食同源”，另一句就是“药补不如食补，食补不如动补”。     

平衡针治疗失眠的临床观察

目的观察平衡针治疗失眠的有效性、安全性。方法对有失眠典型症状的124例患者,进行平衡针针刺治疗,主穴取失眠穴,有伴随临床症状者可选择配穴:疲乏无力配提免穴;反应迟缓、头晕、记忆力减退、注意力不集中或中风后遗症者配穴选用醒脑穴;有头痛者配穴选用头痛穴;有抑郁、焦虑倾向的患者配穴选用调神穴;女性合并有更年期综合症者配穴选用宫病穴、过敏穴;男性合并有前列腺增生或慢性前列腺炎夜尿频多,影响睡眠者配穴选用提免穴。在治疗前、治疗1次后和治疗1个疗程、2个疗程、4个疗程结束后按照睡眠状况自评量表进行睡眠情况评定。结果平衡针治疗失眠的总有效率在95%以上。结论平衡针治疗失眠取穴少,耗时短,患者痛苦少且疗效显著,具有较强的临床实用性及有效性。     

观舌判病

望舌质望舌神舌质荣润红活、有生气、有光泽,虽病也轻;反之,舌质干枯、死板、毫无生气、失去光泽,则病重。望舌色异常舌色有淡白色、红色、绛舌和青舌。舌下端发青,反映心脏或肺部有疾病,应马上就医。望舌形老舌、嫩舌、胖舌、瘦舌、     

您有“心理失眠”吗?

据了解,北京各大医院心理门诊接待的患者中,至少90%存在失眠。甚至有些长期失眠的患者,因自己乱服安眠药而加重了病情。这些失眠症患者中,75%存在“心理失眠”。     

墩布的故事

一场大雨引起了泥石流,一处山梁上,大片的绿色都被冲走了。 一朵暗紫的花,侥幸存活了下来。那朵花真小啊,绽放在同样小小的一枝茎蔓上,被一丝细如纤发的根须牵系在地表上，[第一段]     

不觅仙方觅睡方

失眠是令人苦恼的症状。古人有“不觅仙方觅睡方”之说。中药治失眠主要通过调整人体功能而起作用,故而具有平和、安全的特点,适于常服,一旦有效,作用持久。 夜交藤 为何首乌的藤(又名首乌藤),性味甘平,功能养心安神,通络祛风。失眠时可用本品20克,加红枣3枚,煎汤服。午、晚饭后1小时吞服一次,连服数日。 合欢 性味甘平,皮和花均有安神、解郁功     

失眠与心理韧性、社会支持的关系研究

失眠的“三因素模型”提示诱发因素对于慢性失眠的影响,心理韧性和社会支持作为失眠的保护性因素,在减缓失眠症状的过程中不断发挥积极的作用。文章选取非器质性失眠症和继发性失眠两种失眠类型,通过差异性分析、相关性分析和回归分析,探究心理韧性和社会支持与失眠的关系,为临床治疗提供建议。     

免疫三氧疗法对慢性失眠的疗效观察

目的探究免疫三氧疗法对慢性失眠患者的治疗效果。方法选取58例慢性失眠患者进行免疫三氧自体血治疗,抽取静脉血100ml,加入100ml浓度为40μg/ml的医用三氧,充分混合后再回输到患者体内,前3次每日1次,以后间隔1～2日1次,10次为1疗程。比较治疗前后患者的匹茨堡睡眠质量指数(PSQI)评分情况。结果免疫三氧治疗后患者的PSQI评分为(5. 38±1. 02)分,明显低于治疗前PSQI评分(14. 05±1. 55)分,差异有统计学意义(P 0. 05)。结论免疫三氧疗法是一种有效治疗慢性失眠的非药物方法,可以显著改善慢性失眠患者的睡眠质量。     

关于失眠的中医调治

随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多。失眠是老年人乃至中青年人常见的多发病,常有患者找我倾诉失眠的苦恼。关于失眠的调治,我曾写过一篇题为《提高睡眠质量,益寿延年》的小文章(载《老友》2008年第11期54页),文中所列提高睡眠质量的措施仍可供参考,这里再提出以下几点加以强调和补充:     

活性炭存在下辉光放电等离子体降解甲基紫

在活性炭存在下,利用辉光放电等离子体技术对甲基紫进行了降解处理,考察了辉光放电电压、浓度、Fe2 等因素对甲基紫的降解效果的影响。实验结果表明,活性炭和辉光放电等离子体技术联用能有效的提高甲基紫的降解效果。实验数据表明,辉光放电产生的.OH对甲基紫的降解起主要的作用。     

初秋丝瓜赛人参

正夏末秋初,是丝瓜丰收的季节丝瓜味道清香,富含人体所需的多种维生素和矿物质,它提供的热量仅次于南瓜,在瓜类中名列第二。科学家发现,丝瓜还含有人参皂甙,具有促进记忆获得、巩固和再现的作用,故有"初秋丝瓜赛人参"之说。清炒丝瓜材料:丝瓜2根,大蒜4瓣,花生油、盐适量。     

布郎李丰产栽培技术

布郎李为蔷薇科樱属落叶乔木,是中国李与欧洲李杂交后优选的树种,是目前国内外市场不可多得的高档新型水果。现已在我国引入栽培的主要品种有“紫琥珀”、“黑宝石”、“早美丽”等几十个。据测定,布郎李含17种氨基酸及多种维生素,对延缓人体衰老有一定作用。因其果皮呈紫黑色,又有     

电针结合归脾汤治疗原发性失眠的临床观察

目的通过观察并且分析电针结合归脾汤治疗原发性失眠的临床疗效。方法将98例失眠患者随机分为西药组和治疗组各49例,西药组采用西药口服药常规治疗,治疗组采用电针结合归脾汤辨证治疗。结果总有效率治疗组为91.8%,西药组为73.5%,两组疗效比较有显著性差异(P0.05)。结论电针治结合归脾汤疗原发性失眠见效快,且无副作用及依赖性,安全方便。     

心脏疾病的药膳食疗(下)

洋参五味茶西洋参3克,五味子5克,丹参5克,田七2克,郁金5克。将上药捣烂切细,用开水冲泡2分钟后即可代茶饮服,每日上午和晚上各服1剂。此方有定心神、止心痛、益气除烦之功效,适用于气血两虚之心烦失眠、健忘多梦、夜间盗汗、心悸气短、倦怠懒言、面色苍白、头晕目眩、心胸闷痛、心律不齐、心脏病等症。天王补心膏酸枣仁、柏子仁、当归身、天冬、麦冬各120克,生地黄、人参、玄参、茯苓、五味子、桔梗30克。将上药除人参另炖取浓汁外,余药水煎3次,过滤去渣、合并药液文火浓缩,最后加入参汁及炼蜜收膏装瓶备用,早晚各服1次,每次10～15克,用温开…     

走近“韩国人参”

被称为可医百病的高丽人参具有比其他人参更为卓越的医疗效能世界上人参的种类可分为6-7种,市面上常见的人参有韩国等东北亚地区栽培的高丽人参;美国,加拿大地区的花旗参,中国云南省,广西省生产的田七参     

中药最怕5类食物搅和

温补中药忌白萝卜 人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜同服。萝卜无论生的还是熟的，都有行气的作用，要注意避免与补药合用。