做一个行动派

早上上班,同事兴冲冲地跑来对我说,她开始跑步了。这让我吃惊不已,对于号称永远做宅女的她来说,是个不小的挑战。     

从一个微笑开始

又是一年春柳绿。春光烂漫,心里却丝丝忧郁绞缠,问依依垂柳,怎么办?不要害怕开始,生活总把我们送到起点,勇敢些,请现出一个微笑。一些固有的格局打破了,现出一些个陌生的局面,对面是何人?周遭何冷然?心慌慌,真想退回到从前,但是日历不能倒翻。当一个人在自己的屋里,无妨对镜沉思,从现出一个微笑开始,让自信、自爱、自持从外向内,在心头凝结为坦然。     

遇到困难拐个弯

我们过去接受的教育是,遇到困难不能退缩,要与之进行坚决的斗争,直到取胜。而我从女儿他们这一代人身上看到的,却是更为现实的态度：遇到可以战胜的困难,当然应该尽可能战胜;而对那些难以逾越的困难,不妨拐个弯绕过去。有时候,这一绕就能绕出个柳暗花明。     

找一个幸福的理由

美国某大学进行了对“幸福”的调查课题报告,其对幸福下的定义是“主观感到适意的程度”,具体地讲就是“对自己的生活感到有意义、满意和舒适的一种积极的状态”。     

积极归因，化解心谜

“为什么这次考试我又没通过？”“为什么新交的女朋友要跟我分手？”“为什么好工作总是和我擦肩而过？”这样的“为什么”对社工来说,可谓耳熟能详。其实细心的社工会发现,这些追问“为什么”的人们其实并不指望别人来告诉他们答案,因为他们心中早有已认定的答案。     

“不称职”者事竞成

我们经常会愤愤不平：凭什么有些人可以不断成就新的高度？他并不比我强多少!我们相信自己在能力上其实并不逊色于很多成功者,我们缺少的只是机会。可是,所谓机会,并非摆放在人们面前的现成之物。有人把不是机会的事情当成机会全力争取,用百分之百的努力把百分之一的可能变成了现实;有人则把有可能获得的机会拱手相让,九成的把握也被轻易地归零。这样一进一出,畏缩不前者就被落到了千里之外。     

成功就像果实

一位禅师经常和众人就命运这个话题进行争论.一个忠实的听众一直坚持着命运的说法,由于他笃信命运,所以,他每天都在盼望着生活会发生奇迹.他想,既然有命运,那么自己的一切就由命运来安排吧.     

你不行

一个胖子声称要做三百个俯卧撑,你看看他那身板,说,你不行。胖子一定不高兴。     

专心一件事

成功需要智慧,需要能力,但同样需要另外一种品质,那就是专心。专心是一种精神、一种境界、一种心智。一个专心的人,往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所追求的目标上。     

金融危机下如何减压

恭维是福,我喜欢恭维,也愿意恭维别人。 “士别三日,当刮目相看,你比在职时精神多了!”说者无心,听者有意,我常常精神为之一振。     

十大特征定义“非主流”

你年轻聪明、壮志凌云,你不想庸庸碌碌地了此一生,渴望获得名声、财富和权力。因此你常常在我耳边抱怨：     

一个夜晚的赌注

很久没有人这样信任他了,把他当作一个真正的人来看待。那一晚,他辗转反侧,难以入睡。     

别伤害你自己

只要我们投入生活,难免会遇到来自外界的一些伤害,经历多了,自然有了提防。可是,我们却往往没有意识到,有一种伤害并不是来自外部,而是我们自己造成的,为了一个小小的职位,一份微薄的奖金,甚至是为了一些他人的闲言碎语,我们发愁、发怒、认真计较,纠缠其中。     

每个人都是一棵树

记得承德笔会间隙去游山玩水,作家们嘻嘻哈哈无所不谈,见石说石,见水说水,见到树就说树。     

承受，生命的一种需要

人的生命旅途中,充满了责任、期盼和压力。因而,承受便是一种需要了。我们不可能也决不会毫无负载地完成生命的旅行,不可避免地会遭受各种挫折与不幸,因此,就必须学会承受,承受我们需要承受的一切。     

取与舍

“取”是一种本事,“舍”是一门哲学。没有能力的人取不足;没有通悟的人,舍不得。     

小圆子工作室

你养的小鸟飞了吗？老公是个很固执、很认真的人．也许是多年在机关工作的原因吧．他总给人一种迂腐的感觉,我也总是喜欢逗他．好几次都把他逗生气了．其实女人也没有什么要求．就是想生活能丰富一些。盼望着每天都是不一样的。老公总是出差。我就总故意逗他是不是又有艳遥了什么的。没想到的是．最近一段时间．老公倒像是真有了“故事”．我一下子慌了．难道真会是这样吗？     

记得当时年纪小

幼儿解决问题的方法很简单：哭。他只要啼哭,就会有热烘烘香喷喷的奶头塞进嘴中。稍稍长大,他多了一个解决问题的方法：闹。他只要躺在地上打滚儿．就会有电动玩具塞进怀中。     

我的挣扎与懈怠

旧年最后一天的早晨,忽然问大雪茫茫,浑然一片。我隔窗向外眺望,柔软的白雪作为这一年的终结,拉上了静悄悄的帷幕。大雪的后面,是一片阔大无际的空无。我站立窗前良久,转了转疼痛的脖颈,颈椎立刻发出轻微的咔咔声。这疼痛已经持续绵延多日了,我无法写作,无法长时间坐着注视书本和电脑。这莽天阔地之间的帷幕,     

秋千座

走到过街天桥前头,她提醒自己：怎么还是那么快？不是特意要享受慢的乐趣吗？于是,她款款登上天桥引梯,缓缓迈到天桥上面,顺着护栏悠闲前行,到达天桥正中,她停步转身朝前望去,啊,原来站在此处可以看到大街笔直通向那么远的地方,车流仿佛两条逆向飘拂的彩带,延伸得那么神气,而城市那个方向的天际轮廓线,